Otroška hrana: doma proti navzdol potisnjeni

Video: Fitnes kuhinja: Domače ovseni piškotki proti trgovini!

Starši, ki se pripravljajo otroško hrano doma, ne samo prihranili denar, ampak tudi to, da svojim otrokom več različnih hranil.

Toda domača otroška hrana pokazala veliko pomanjkljivost - visoka vsebnost maščob in kalorij.

Po škotskih raziskovalcev, domači recepti za majhne otroke in predšolskih otrok imajo v povprečju 77% višjo hranilno vrednost kot tovarniške kolegi.

Te številke so bile objavljene zaposleni na univerzi v Aberdeenu v zadnji številki reviji Archives bolezni v otroštvu.

"Naši rezultati kažejo, da so domači recepti za otroke cenejši, vendar je bolj hranljiva in bogata s hranili možnosti. Še posebej, gospodinjski izdelki vsebujejo veliko več beljakovin. Njihova pomanjkljivost je visoka vsebnost maščob in kalorij, "- pravi strokovnjak za prehrano Sharon Karsteyrs.

Čeprav je analiza vključenih le izdelke, ki so priljubljeni v Združenem kraljestvu, dr Karsteyrs trdi, da je to območje značilno za skoraj vse države zahodnega sveta.

V celoti je bila vključena analiza 278 postavk Foods trgovini, ki jih je mogoče kupiti v trgovinah v Veliki Britaniji. Ti so bili v primerjavi s 408 domačimi otroške recepti hrane, ki so predstavljene v najbolj priljubljen med britanskimi starši kuharske knjige.

V približno polovici domačih receptov, ki je ocenjena na podlagi znanstveniki, kalorij presega priporočeno normo v povprečju za 51%. In v 37% receptov so bile obravnavane tudi z visoko vsebnostjo maščob, ki lahko povzroči prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih.

Za primerjavo, 65% trgovskih izdelkov za otroke izpolnjujejo zahteve kalorij. Po drugi strani pa ti primeren za starše kozarce vsebuje manj beljakovin in mineralov lipide, zato so potrebne za normalno rast in razvoj majhnega otroka.

Avtorji pravijo, da se običajno šteje "kemija" otroških izdelkov, in za tiste, ki želijo kupiti svoje otroke "le ekološki" nahraniti otrok bo še vedno okoli 30-40% dražji. Toda tudi tradicionalni izbor supermarketov ima torbico več kot pripravo hrane za malčke doma.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný