Ribje olje preprečuje duševne motnje?

Video: V Ameriki, ribje olje - to zdravilo! Ampak! Bodite obveščeni o laminin Omega +++

Prvič v zgodovini so znanstveniki potrdili, da omega-3 maščobne kisline, lahko ribje olje učinkovito sredstvo za zmanjšanje tveganja shizofrenija in psihoza.

Podrobnosti o svoji študiji, so povedali na novo številko revije Nature Communications.

V očeh javno uporabo ribjega olja - je ključnega pomena za telesno zdravje in dolgo življenje, čeprav je znanstvenih dokazov v zvezi s tem dvoumna.

Toda znanstveniki iz Univerze v Melbournu (Avstralija) zanima nekaj drugega: kako ribje olje vpliva na duševno zdravje?

Ribje olje vsebuje tri vrste omega-3 maščobne kisline se obravnavajo svoje glavne učinkovine. To je eikozapentaenojska kislina (EPA), dokozaheksaenojsko kislino (DHA) in alfa-linolenske kisline (ALA). Te kisline so del našega membrane telesnih celic in sodelujejo pri sintezi hormonov.

Izvedena v letu 2012, ki jih je Nacionalni inštitut za zdravje ZDA ankete so pokazali, da je ribje olje je najbolj priljubljen dodatek k prehrani med Američani. In ravno prejšnji mesec, so zdravstvene oblasti v ZDA napovedala, da Američani letno porabijo približno 1,2 milijarde $ o prehranskih dopolnilih z ribjim oljem in omega-3 kislin.

Avstralski znanstveniki so izvedli raziskave sega na njihovo dosedanje delo v letu 2010, ko so prvič prevzel vlogo omega-3 maščobnih kislin pri preprečevanju duševnih bolezni. Vodilni avtor Profesor Paul Ammindzher vključiti v svoje delo več kot 80 ljudi, starih od 13-25 let, ki so imeli večje tveganje za psihozo in shizofrenijo.

Na začetku študije so raziskovalci dodeljena udeležencem na 12-tedenski tečaj ribjega olja, in potem za dolgo časa gledal njihovo duševno zdravje. V tem primeru je 41 ljudi, dobil pravo ribje olje in preostalih 40 ljudi - izgleda kot kapsulo s placebom.

Povprečen čas spremljanja bolnikov po zdravljenju je bil 12 mesecev. V tem času, 76 od 81 udeležencev projekta so uspešno zaključili študij, preostalih 5 so izpadli iz različnih razlogov (ki niso povezane s težavami v duševnem zdravju). V skupini o ribjega olja in 1 od 41 udeležencev je razvil duševno motnjo, medtem ko je v skupini s placebom, to je pojavila pri 11 od 40 udeležencev.

Prelepo, da bi bilo res? Nato pa v prvotni raziskavi objavila isto ekipo znanstvenikov leta 2010. Nato so 7 let opazili majhno skupino ljudi, ki jemljejo ribje olje. Analiza rezultatov je pokazala, da to prehransko dopolnilo zmanjšuje tveganje za duševne motnje v večkrat (odvisno od dejavnikov, ki se upoštevajo).

V intervjuju za The Guardian, profesor Ammindzher dejal, da ribje olje ni le postal novo orodje za preprečevanje, pa tudi alternativna medicina za duševne motnje. Dejal je shizofrenija je zelo nevarna bolezen, vendar pravočasno učinkovito posredovanje bistveno izboljša prognozo. Zato znanstveniki ne bi smeli zanemariti druga sredstva, kot so ribje olje.

Neodvisni strokovnjaki, upoštevajte, da je glavna pomanjkljivost zadnje ankete Ammindzhera zelo majhna skupina udeležencev in relativno kratko nadaljevanje. Kljub temu mnogi razgovor z MNT objave Ameriški zdravniki strinjajo, da je, kot je ribje olje, so ti neškodljiv in dostopen način res vredno poskusiti.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný