GuruHealthInfo.com

Medicinska rehabilitacija pri boleznih srca in ožilja. Sredstva in oblike vadbe terapije

Video: kardiologija. Bolezni srca in ožilja. terapija New Airnergy!

Različni uporabe fizikalne terapije in opremo je vodilni vrednost sistema motorja v celotnem človeškega življenja.

Vaja v prvi vrsti vplivajo na centralni živčni sistem in srčno-žilni sistem, katerega posledice se izvaja preko mišični sistem (gibalnega sistema).

Vaja povzroči nastanek, napredovanje in krepitev nevronskih povezav med centralnega živčnega sistema in dovodnih sistemov gibalnega sistema in notranjih organov.

Vaja - močan in učinkovit dejavnik activization od hemodinamskih, okrepiti prilagoditev kardiovaskularnega sistema za večje obremenitve in povečati svojo funkcionalno sposobnost.

Namen bolnikov vadbe z ustrezno (glede na obseg in trajanje) blagodejno vpliva na psiho, bo mobilizirati na zavestno sodelovanje v procesu zdravljenja. Povečan pretok krvi v mišice med telesno vadbo omogoča večjo energijski vnos hranil in kisika, kar poveča uporabo tkanin.

Vsak CVD, ne glede na to, ali je funkcionalna ali organske narave, vodi do bolj ali manj izrazito zmanjšanje krvnega obtoka funkcijo. Pod temi pogoji, omejena prilagoditev celotne kisika prometni sistem, zaradi česar je FF zmanjša. CVD prispevajo k telesna nedejavnost, slaba prehrana, neugodnih okoljskih dejavnikov, kot tudi slabe navade (kajenje in alkoholizem), stres, psiho-čustveno preobremenitve.

CVD uporablja vse osnovne oblike na fizikalno terapijo za:

jutranja higienski gimnastika (UGG),
LH dozirna hodi (terrenkur)
igre na prostem,
razredi na različnih simulatorjih,
telovadbo v vodi.

Vsaka oblika vadbe terapije ima svoje značilnosti, glede na naravo svojega ustanovnega telesne vadbe in s tem bolj ali manj pomembna v različnih bolezni obtočil.

Za preprečevanje bolezni srca in ožilja potrebujejo ustrezno stanje motorja, prehrana, uporaba različnih napenjalnih priprav (LH aerobna ciklični nakladanja: dozirana medicinska hoje, terapevtsko plavanje, vaje na simulatorjih in drugih orodij).

Študije so pokazale, da zmerno (primerna starost, spol in telesno stanje) vadba pomaga zmanjšati raven holesterola, zmanjšanje (zmanjšanje) tveganje za nastanek ateroskleroze pri ljudeh, ki vodijo sedeči življenje. Sistematično (4-5-krat na teden za 35-40 minut) zmerne vadbe prispevajo k razvoju prilagoditvenih odzivov, odpornost na okoljskih dejavnikov, poveča metabolizem pri prilagajanju tkiva na hipoksijo, ekonomizacijo srca, normalizacijo koagulacije krvi in ​​proti strjevanju sistemov.

Terapevtska in preventivni učinek zmerne telesne aktivnosti zaradi uveljavljanja mikrocirkulacije (pretoka mišic krvi), tkivno URP. Vaja pospeši krvni in limfni obtok, poveča volumen krvi tsikuliruyuschey, odpravo stagnacije v organih, regeneracijo tkiva.

LFK problem s CVD z naravo bolezni in v obdobju bolezni določi.

Pri rehabilitaciji bolnikov s srčno-žilnih bolezni izoliran 3 obdobja: nepremično, v obdobju okrevanja (zdravje) in podpira (ambulantno) obdobje.

Stacionarna faza rehabilitacije. Določite naslednje možnosti motorja: posteljo (strogo posteljo in posteljo lite), tla postelja (oddelčni) in je brezplačna.

V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije, ki je aktivacija bolnikov kontraindicirana v prisotnosti:

- akutne srčne insuficience (srčni utrip nad 104-108 na minuto, dispneja, pljučni edem);
- šok;
- aritmije;
- hudo in dolgotrajno bolečino;
- temperatura višja od 38 C.

Obolevnost CVD zamude aktivacije do izginotja naslednjih simptomov. Ko enostavno začetek za razrede z 2-3-th dan, ko mine glavne simptome akutne obdobju.

Čas in hitrost zbiranja bolnikov določi strogo individualno, glede na funkcionalnem stanju.
Pri akutnih in subakutni dob ali poslabšanju kroničnih bolezni pritekajo (ležišče oddelku in načini motorja) Glavne naloge LFK na stacionarne faze so:

- preprečevanje in odpravljanje sindroma zapleti neaktivnosti, Omejitev sanacije (hypostatic pljučnico, tromboza, atonijo črevesja, mišična oslabelost, in drugi.);
- normalizacija ali doseganje optimalne za določenega pacienta;
- stabilizacija glavnih kliničnih, instrumentalne in laboratorijskih parametrov;
- oblikovanje ustrezne psihološke reakcije pacienta;
- oblikovanje ravni telesne aktivnosti bolnika, v katerem bi lahko sami služijo.

Izvajanje nalog zagotavlja LH, ki se začne takoj po izginotju kontraindikacij in je glavno obliko LFK- skupaj z drugimi vrstami mišične aktivnosti bolnikov je način motorja. Kombinacija različnih oblik vadbe terapije za delovanje motorja v Pomembno je zagotoviti množico vplivov. Glede na naloge PH izbranega znaka in obremenitve vadbe, v začetni položaj in metodične značilnosti razlikujejo gradnja postopek LH.

Upoštevajo splošna didaktična načela za uporabo fizičnih vaj namenjen VN Moshkovym- doslednost, pravilnost, postopno povečanje obremenitve, trajanje uporabe uptrazhneny v povezavi s splošnimi načeli gradnje zasebnih tehnik LFK.

naložiti odmerka LH zaposlitve je še posebej pomembna, saj je terapevtski učinek vadbe je odvisna od njega. Spremenite fizično obremenitev lahko različne metodološke tehnike: volumen mišičnih skupin, ki sodelujejo v gibanju, število in vrsta vadbe tempo in amplitudo opravljajo gibanj, kot tudi stopnjo mišične moči napetosti in zahtevnosti vaj.

V predčasno aktiviranje bolnikov z PH možnosti izvede v začetni položaj v postelji, nato pa - sedi na stolu, in ko bolnik začne hoditi - položaj. Postopek Trajanje LH povečala od 7-10 min do 15-20.

Vaje lahko dostopne, poznajo, večinoma izotonična značaj.


Ti se izvajajo počasi in nato v zmernem tempu, pogosto nepopolne gibljivosti, z obvezno vključitvijo v procesu dihalnih vaj in sprostitve. LH je značilnost tshatelno zdravstvenega nadzora.

Natančno oceniti, objektivne podatke (srčni utrip, krvni tlak, dihanje in znakov, barve kože, znojenje, in drugi.), Pa tudi pritožb bolnika (utrujenost, bolečine, motnje, možganske simptomi, suha usta, nelagodje). V 1. tednu za dvig srčnega utripa ne sledi največje odstopanje - 10 udarcev na minuto. Complex N opraviti 2-3 krat na dan, 1,5-2 uri po obroku, srčni utrip pod nadzorom.

Sanatorium fazi rehabilitacije. obdobje okrevanja se začne od dneva odpusta iz bolnišnice in traja, dokler se vrne na delo. Najbolj učinkovita naloge za izterjavo, so v rehabilitaciji kardiologijo oddelkov krajev.

Obdobje okrevanje LFK pomeni olajša odstranitev ostankov morfoloških in funkcionalnih nenormalnosti, ki ga povzroča bolezen in zmanjšalo gibalnega aktivnostyu- prisotnosti nepopravljive spremembe - zagotavlja tvorbo kompenzacijskih mehanizmov (npr miokardni hipertrofija po miokardnem infarktu, miokardnega pretoka zavarovanja in drugi.).

Terapevtska doziramo hoja v obdobju okrevanja postane glavni način telesne vadbe pri bolnikih s kardiovaskularno boleznijo, ki prispeva k obnovitvi fiziološke funkcije srca in vplivanje srca in extracardiac dejavnikov cirkulacijo.

To lahko zamenjate le druge vrste aerobne aktivnosti (plavanje, smučanje, tek, delo na simulatorjih, itd). Ti razredi ne povzročajo lokalno utrujenost mišic in vam omogočajo, da se poveča srčni utrip do vnaprej določene vrednosti ob določenem času. Rabljeni podmaksimalne obremenitev, pri kateri pride do povečanja MOK zaradi povečanja srčnega utripa in Romuniji proti rasti parasimpatičnega živčnega sistema.

Usposabljanje bolnike z nizko telesno aktivnost (III-IV FC) in srčnega popuščanja se izvaja s nizke intenzitete obremenitve (30-45% maksimalne aerobne kapacitete, trajanje 5-25 min).kontraindikacije:

- na splošno, razen smeri sanatorijih;
- MI resnost razred 4;
- anevrizme;
- hipertenzija III stadii-
- tromboembolizem;
- cerebrovaskularni dogodek;
- hudo diabetesa;
- druge bolezni s funkcionalnimi motnjami organov in sistemov.

Naloge LFK zdravljenje sanatoriju etan okrevanje:

- obnova bolnikov DF;
- psihološka prekvalifikacijo bolnikov;
- priprava na samostojno življenje in delo.




Vse aktivnosti izvaja sanatoriju različno pacientom, je odvisno od njihovega stanja, klinični potek bolezni, prisotnost spremljajočih bolezni in sindromov.

V sanatoriji in ambulant naslednje načine gibanja se uporabljajo: nežno, bolj nežno-mentorstvo in coaching.

Intenzivnosti sanatoriju fizičnih aktivnosti naraste, zaradi naraščajočega pomena in spremljanje učinkovitosti zdravljenja za odpravo odmerjanje in nalaganje predlagana fizičnih sredstev.

Glavna sredstva za aerobne aktivnosti so: N, odmerek hoja usposabljanja, simulatorji za usposabljanje (še posebej v sobno kolo), odmerjene tek, plavanje, smučanje, itd

Glavno vodilo pri izbiri pripravniki obremenitve in doziranje so največje dovoljene vrednosti srčnega utripa in trajanje "vrha" obremenitvah. Bolniki, pri katerih srčni utrip lahko služi kot vodilo pri določanju prenašanje telesnih (bradikardija ali tahikardija, žilni odpovedi, atrijsko fibrilacijo, atrioventrikularni blok, umetna spodbujevalnika, sprejem-blokatorji, Cordarone, srčni glikozidi), ustreznost odziva upoštevajo rezultati klinične ocene in dinamika EKG.

Telesna vadba kot neodvisna in učinkovita pri zdravljenju bolnikov z različnimi boleznimi srca in ožilja so sedaj bolj uporabljajo. Posebnega pomena, ki jih pridobijo pri rehabilitaciji bolnikov z boleznijo koronarnih arterij.

Program zdravljenja rehabilitacijo in preprečevanje bolezni srca in ožilja morajo biti v skladu s funkcionalno stanje srca in ožilja, dejavniki tveganja določi med preskusom vadbe. Srčni utrip in napetosti praga je ukrep, s katerim glede na starost, spol, je prisotnost bolezni in stopnjo kondicije izračunane srčni utrip na telesne vadbe.

Medicinska hoja je mogoče storiti peš (20 do 40 minutne stopnje I), pri počasi (50-70 korakov), povprečna (80- 90 korakov) ali hitro (100-120 korakov). Počasno vožnjo spremlja isti srčnega utripa (okoli 120 ppm) kot hitra hoja. Spreminjanje intenzivnosti vadbe je bistvo telesne vadbe.

Ambulantna poliklinike fazi rehabilitacije. V obdobju izpolnjevanja je akutna ali kronična bolezen LFK pomaga ohranjati dosežene odškodnine klinični in funkcionalni ravni je učinkovit pri sekundarnem preprečevanju bolezni.

V obdobju izpolnjevanja obveznih rezerv, ki traja vse življenje, je treba bolnike z boleznimi srca in ožilja še naprej fizično usposabljanje. Najboljša možnost, da ohranijo telesno aktivnost (v smislu dostopnosti in enostavnosti izvedbe) je 20-30 minut živahne hoje na delo in z dela (2-krat na dan) in čez dan 2-3 krat vzpona v 3-5th tla.

LH kompleks, sestavljen iz vsestranski usmerjevalnih statičnih in dinamičnih gimnastičnih vaj je treba opraviti vsak dan.

Razvite različen program telesne rehabilitacije za bolnike z boleznijo koronarnih arterij 4 FC.


IFK

• LH način Vlak za 30-40 minut pri srčnem utripu 140 na minuto.
• doziranje hoja - prevladujoča stopnja 110-120 korakov na minuto, lahko kratek (3-5 minut), hitra hoja do 130 korakov na minuto.
• aerobno obremenitev :. Terapevtsko plavanje, smučanje, itd (20-30 min) - dovoljena kratek rok (1 min -2) na srednjo hitrostjo.
• Razredi so organizirani v skupinah zdravje.
• Kratkoročno (do 20 min) Sodelovanje v športu (odbojka, rokomet, badminton, ipd).
• Popolna samopostrežna.

FC II

• LH varčujejo način vlaka - do 30 minut pri srčnem utripu na višino obremenitve do 130 na minuto.
• zmerno pospešeno hojo (temperatura - do 110 korakov na minuto) in kratko (2-3 min), hitri (mere - 120-130 korakov na minuto).
• dovoljene kratke proge (1-2 min), v zmernem tempu.
• Sodelovanje v posebnem dolgoročne telesne vadbe na programu močni skupini ( "koronarni klubi") z elementi športnih iger. Kolesarski trening.
• plavanje v bazenu pod nadzorom, odmeri hoja na smučeh.
• Kratkoročno (do 10 min) Sodelovanje v športu (odbojka, namizni tenis, itd).
• Popolna samopostrežna.

IIIFK

• Čas LH schadyashe-vlak - do 20 minut, pri srčni utrip do 110 na minuto, na nadmorski višini obremenitve.
• odmeri hojo v zmernem tempu (80-90 korakov na minuto).
• Sodelovanje v skupinah po daljšem telesne vadbe na šibko programa skupine.
• Popolna samopostrežna.

Opozorilo! Šport in aerobna vadba (tek, smučanje, plavanje) je kontraindicirana.

FC IV

• LH individualne narave v načinu varčevalni - do 15-20 minut pri srčnem utripu na višino obremenitve na 90-100 na minuto.
• Hoja s hitrostjo 60-70 korakov na minuto.
• Running in športne igre so kontraindicirana.
• Včasih - delna samopostrežni.

Cilji telesne vadbe

• Postopno prilagoditev srca in ožilja, bolezni dihal in drugih sistemov telesa pacienta na vse večji obseg dozirane fizične obremenitve.
• Izboljšana redoks procese v organizmu na splošno in srčne mišice - še posebej.
• Spodbujanje noncardiac obtočil dejavnikov, mobilizacija mehanizmov rezerve obtočil aparata zaradi individualizacije optimalno količino vadbe, ustrezno funkcionalnost bolnika.
• Vzpostavitev in izboljšanje dejavnikov tveganja pod vplivom sistematičnega usposabljanja (ne le zmanjša porabo kisika na isti ravni obremenitve, ampak tudi bistveno poveča maksimalno aerobno zmogljivost, tj IPC).
• Sekundarno preprečevanje bolezni koronarnih arterij (stopnja zmanjšanja hiperlipidemije, nižjo telesno težo, krvni tlak, povečana fizični vzdržljivosti).
• Izboljšanje kakovosti življenja bolnika.

Kontraindikacije za uporabo dolgoročne telesne vadbe:

- anevrizma levega prekata srca;
- Pogoste napadi angine majhen napor in počitek (IV FC, nestabilna angina pektoris);
- srčne aritmije (konstantna ali paroksizmalyaya oblika utripanja in plapolanje, parasystole migracija spodbujevalnika polytopic pogoste ali ekstrasistole skupino, zlasti ventrikularno);
- kršitve atrioventrikularni prevajanja visokih stopinj;
- cirkulacijske insuficience II obseg in zgoraj;
- AG z dosledno zvišan diastolični BP > 110 mm Hg.
- povezane bolezni (artritis različnih etiologij z moteno skupnim delovanjem, diskogena išias, napak in še amputacija uda).

Določitev obremenitve pripravnik

Vlak obremenitve iz varnostnih razlogov morajo biti pod (največ dopustnega) obremenitve praga in hkrati, da bo povzročil največje možno stresne bolezni srca in drugih sistemov telesa.

Srčni utrip - eden od najpomembnejših kriterijev za merjenje obremenitev. Sprememba srčnega utripa zanesljivo kaže na stopnjo obremenitve, intenzivnost srca, ustreznost ali neustreznost obremenitve.

Obstajajo različne metode za določanje pripravniki obremenitve:

- vsota počitka pulznega + 60% njega;
- na porabo kisika - 70% MIC-a;
- vendar se srčni utrip (Trening stopnja obremenitve pri impulza 130 min - 20,5 ml / min / kg).

V prvih 2-3 tednih povečanja vadbe se doseže s povečanjem pogostosti in trajanja vadbe, in v manjši meri - zaradi rasti intenzivnosti.

Trajanje tečaja usposabljanja - 10-12 mesecev. Pogostost razrede - 3 krat na nedelyu- trajanje ene seje - od 30 do 35 minut.

Epifanov VA
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný