Vaja zdravljenje pri bolnikih z arterijsko hipotenzijo

Kot pri drugih boleznih srca in ožilja, je treba vajo posebej odmeri glede na stopnjo resnosti bolezni.
Pri zdravljenju hipotenzije v zdravstvene ustanove obstajajo različne vaje v prvotni položaj, stoje ali sede. Če je zdravljenje poteka ambulantno, bolnik daje priporočila za gimnastičnih vaj s kombinacijo različnih terapij vode in sprejem adaptogenih proizvode, proizvedene na naravni osnovi (Schizandra, ginseng, itd). Poleg tega je priporočljivo redno sprehode na svežem zraku. V izjemno uporabno smučanje.

Po statističnih podatkih, ženske trpijo hipotenzijo pogosteje kot moški, in prvi znaki bolezni pojavijo relativno zgodaj - v starosti od 20-40 let. Prav tako je visoka pojavnost med delavci se ne fizična, temveč le intelektualne rabotoy- predstavljajo 80 odstotkov ali več od skupnega števila primerov arterijske hipotenzije.

LFK Namen pod znižanim krvnim tlakom je strogo doziramo proprioceptivne stimulacijo mišic in sklepov. S pomočjo posebej izbrane vaje izvaja stimulacijo skeletnega mišičnega tonusa, ki pomaga, v zameno spodbujajo proprioceptors. Rezultat je normalizacija samega krvnega tlaka.

Osnovna pravila za dosego potrebne ravni fitnes, vključujejo:

• pravilnost kompleksne vaje (prednostno na dan)
• LFK zadosten čas (ne manj kot 2 meseca)
• postopno povečevanje telesne aktivnosti, da se prilagodi telo.

Pri bolnikih s kronično nizek krvni tlak mora biti optimalna kombinacija vadbe moči, dihal in sprostitev. Opozoriti je treba, da dihalne vaje poseben pomen. V trenutno razvitega sistema na več ravneh kineziterapevtske (terapija s pomočjo gibanja) Vodnik stopnjo kondicije in splošnega zdravja bolnika. Odvisno od sposobnosti organizma prikazuje majhen, srednje ali visoko stopnjo telesnim naporom. Pri ocenjevanju splošnega stanja osredotoča na resnost funkcionalnih motenj centralnega živčnega sistema in srčno-žilni sistem.
Trajanje vsake seje LFK zdravljenje izmenjavo s hipotenzijo, je 20 do 40 minut. Razmerje odpiranje, glavnih in končnih odsekih postopoma spreminja. Zgodnje zdravljenje svoje razmerje mora biti 25: 50: 25% celotnega časa. Do konca razmerja sprememb 15: 70: 15%.
Treba je omeniti, da se približno 10% bolnikov s hipotenzijo pomembnim telesnim naporom povzroči še znižala v sosednje takšnih primerih bi moral biti eden zatekajo drugih terapevtskih metod. Ugotovljeno je bilo tudi, da je hipotenzija se pogosto pojavlja v usposobljeni športniki z veliko izkušenj. Pogosto velja za tiste športe, ki zahtevajo visoke dinamične obremenitve.