GuruHealthInfo.com

Glavna sredstva fizikalne terapije. telesna vadba

Video: Medicinska gimnastika za hrbtenico in sklepe. Terapevtska rekreacija kompleksne vaje

Glavni način vadbe terapijo (shema 5.2) v so telesne vaje, ki se uporabljajo za terapevtske namene, pa tudi naravnih dejavnikov narave, dodatno - mehanoterapijo (usposabljanje na simulatorjih, blok instalacije), masažo in delovno terapijo (ergot-rapiya). Z vadbo terapije vključujejo masaže in način motor bolnika, ki se zdravi s pomočjo regenerativne terapije.

LFK sredstva
Shema 5.2. LFK sredstva

telesna vadba

Vaja se uporablja v fizioterapiji, razdeljen na gimnastičnih, športne igre in aplikacije (shema 5.3).

Vaja razvrstitev
Shema 5.3. Vaja razvrstitev

Gimnastične vaje, ki se uporabljajo za terapevtske namene v zdravstvenih ustanovah, ne le delujejo na različnih sistemih telesa kot celote, ampak tudi za posamezne skupine mišic, sklepov, hrbtenice, ki vam omogoča, da obnoviti in razviti nekaj motoričnih lastnosti - moč, hitrost, koordinacijo, vzdržljivost in drugi. v zvezi s tem izvajanjem je razdeljen na splošni razvojni (obshetoniziruyuschie, obnovitvena) in posebno:
- splošne razvojne vaje so namenjene izboljšanju in krepitvi celotnega telesa;
- delovna specifične vaje - selektivni učinek na enem ali na drugi strani (območje segmenta) Primer gibov na nogo - z ravnimi nogami, hrbtenice - med deformacijo, za določeno skupno - pod omejitvijo gibanja.

Osnova vaje razvrščanja, da dajo nekaj znakov:
- anatomske značilnosti. Dodeli vaje za majhne (roke, noge, obraz), srednje (vratu, nadlahti, stegna, kolk), velika (udov, trupa) mišičnih skupin;
- narava krčenje mišic. Telesna vadba je razdeljen na dinamiko (izotonični) in statični (izometričnih KIE).

Dinamični vaje - vaje, pri kateri krak deluje v izotonični režimu imajo zato obstaja zmanjšanje kateri se izmenjujejo obdobja sprostitvenih obdobja, tj ga sklepih okončin in trupa poganja. Napetost v mišicah pri opravljanju izotonične vaje se lahko dozira s pomočjo ročice, hitrost sprememb, ki potuje v segment telesa in uporabo dodatnih uteži, odpornost, gimnastične opreme in drugih. Primeri dinamičnih vaj lahko služi kot upogibanja in prečnim drogom na komolca, drenažnega roko na ramenskega sklepa, naklona trupa naprej in stran, itd

Krčenje mišic, pri katerem je razvija napetost, vendar ne spreminja svoje dolžine, ki se imenuje izometričnih.

To znižanje v statični obliki. Na primer, če je bolnik iz začetnega položaja leže nogo dvigne naravnost navzgor in ga ima za nekaj časa, najprej izvede dinamično zmogljivost (dvigalo), in nato statični, ko so mišice, kolka fleksorje proizvodnjo izometrični napetost. Napetost v mišicah pod omet povoj na travmatičnih poškodb udov se pogosto uporabljajo za preprečevanje mišično hipotonijo.

Stopnja aktivnosti. Vaja je lahko aktivno ali pasivno, odvisno od naloge, bolnika, od narave bolezni ali poškodbe, kakor tudi za ustvarjanje ustreznega strogo obremenitev.

Aktivne vaje se lahko izvajajo v sproščenem pogojih, tj z odpravo tornih sil, masa sil reaktivno mišico (npr koleno upogib nosi s horizontalnim odsekom ravnini ali navijanje spodnje okončine, stopalo drsenja vzdolž ravnine kavč / posteljo et al.). Za lažje premikanje ponudi posebno drsno ravnino (vodoravno ali nagnjeno), pri čemer kotalni voziček, kot tudi različnih suspenzij, odpravo torno silo v času aktivnega gibanja. Ovirajo krčenje mišic se lahko uporabi za ublažitev gibanje ali upor, ki ga svetovalec svetovalnega povzroča. Odpornost je mogoče ustvariti v različnih fazah gibanja - na začetku, sredini in koncu.

Pasivno-aktivne vaje iz tiste, v katerih bolnik pomaga Methodist ustvarjajo pasivno razgibavanje in aktivno-pasivno - tiste, v katerih je Methodist odporna aktivno izvaja gibanje bolnika. Vaje v pasivni gibi se nanese v obliki gibanja posameznih telesnih segmentov. Ti lahko opravljajo fizioterapevti ali sam bolnik (preko zdravi ud ali pod silo gravitacije) se uporablja za pasivne gibanja izterjavo stimulacijskih gibanja in preprečijo kontrakture in togost v sklepih (v pareza in paraliza v postimmobilizatsionnom prikazanem et al.).

Vaje, ki uporabljajo refleksne gibe se uporablja, ko bolnik ne more samovoljno zmanjšati te ali druge mišice. Paraliza in pareza centralnega izvora, kot tudi v prvem letu življenja se lahko uporablja tako fiziološke in patološke reflekse.




Razgibavanje se uporabljajo v obliki različnih gibanj v sklepih povzroča rahel presežek svojega običajnega pasivno mobilnosti. Terapevtski učinek teh vaj z uporabo tutopodvizhnosti kontraktur in sklepih, poslabšanje elastičnih lastnosti uradne razvojne pomoči tkiv in kože, tonskimi prekomerno povečanje mišic (spastično pareza in paraliza) obnoviti izgubljeno v mobilnosti bolezni itd

Opozorilo! Ko raztezanje gipotrofichnyh se degenerativne spremembe in denervirati mišic jih lahko povzročili hiperekstenzijo sledi poslabšanje funkcije (zlasti zmanjšanje moči) in normalizacija upočasnitve.

Aktivno sprostitev izvaja različne mišične skupine se lahko uporabljajo za posamezne segmente telesa (roke, noge), na splošno udov, okončin in trupa hkrati. Prispevajo k normalizaciji zvišan tonus pri različnih patoloških manifestacij (bolečih kontraktur, spastično parezo, itd), in izboljšati splošno usklajevanje.

Popravljanje (popravi) vaje imenovane vaja, v kateri je gibanje udov in tulovisha ali posameznih telesnih segmentov, ki so usmerjene na odpravo različnih sevov (vrat, prsni koš, hrbtenica, noge, itd). V teh vaj je najbolj pomembno, da se v prvotni položaj, kar jim opredelitev strogo lokaliziran vpliv, optimalno kombinacijo moči napetosti in raztezanje, oblikovanje kadar je to mogoče rahlo overcorrection začaran položaj.

Vaje za usklajevanje pogosto uporablja pri motnjah koordinacije gibanja kot glavni manifestacijo bolezni centralnega živčnega sistema. (spastično parezo, hiperkinezija, ataksija in drugi.).

Vaje v ravnotežju so označena z:
a) premik vestibularnega aparata v različnih ravninah med gibanjem glave in telesa;
b) spremembe podporni coni (npr prehod iz osnovne stojalo v regalu na eno nogo) v času izvajanja;
c) premikanje višino skupnega težišča glede na nosilec (npr pri prehodu iz začetnega sedečem položaju v stoječem položaju na prstih dvignjene roke).

Vaja v ravnovesju, aktivira ne le vestibularnega, ampak tudi tonik in statokinetic reflekse.

Splošni učinki vadbe v ravnovesju podobno ustrezno intenzivnost vaje z doziramo napetosti moči.

Z dihanjem so vaje, pod katerimi naključno (z ustno navodila ali ukaza) so regulirane komponente dihalnega akta. Uporaba dihanje izvaja z namenom zdravljenja lahko zagotovi:
a) normalizacijo in izboljšanje dihanja in njihovega usklajevanja mehanizem dihanja in gibanja;
b) krepitev dihalnih mišic (glavna in pomožne);
c) izboljšanju mobilnosti v prsih in diafragmy- preprečevanju in odpravljanju torakalnih deformacij;
d) raztegovanje priveza linije in adhezije v plevralni votlini;
d) preprečevanje in odpravljanje zastoja v legkih- odstranitev sluzi.

Dihalne vaje imajo tudi inhibira, vsaj - aktiviranja učinki na kortikalnih procesov, spodbuja prekrvavitev, zmanjša povišani (po uporabi drugih telovadbo), avtonomnem funkcije.

Epifanov VA
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný