GuruHealthInfo.com

Tehnika raztezanje mišic pri zdravljenju sindroma miofacialna bolečine

Video: masaža. terapija

mišice raztezanje tehnika

Raztezajo na prvem mestu bi morala veljati za tiste mišice, ki omejujejo največjo gibanje. Če so vsi premiki glave in vratu bistveno zmanjšalo, bi bilo najbolje, da najprej obnoviti naprej nagib glave in vratu upogibanja, nato pa - stranske zavojev, nato pa zavije premikov glave in razširitev.

Za odpravo omejitve nagib glave in fleksija vratu, ki se razteza postopku najprej izpostavljeni suboccipital in zgornje mišice vratu, nato pa - dokler vlaken temelji mišice vratu in zgornjih hrbtnih mišic.

mišice raztezanje tehnika
mišice raztezanje tehnike:
a) dvostranskih raztezanjem mišice semispinalis golovy- b) dvostranski raztezanje vratnih mišic spodnje in dolžino prsne mišice

Self-raztezanje zadnji vratnih mišic. ip pacient sedi na stolu (prednostno pod vročo prho). Mišice se raztegne pod težo glave in roke. Pacient ima svoje roke na glavo in počasi se nagne glavo naprej, vstran, rotacijsko gibanje, da razkrije napete veje in nežno raztezajo. Jet vročo prho spodbuja maksimalno sprostitev mišic vratu.

Postisometric sprostitev mišic: i.p.- leži na trebuhu, njegova glava prosto visi čez rob kavča. zdravniku roko je pritrjen na bolnikovo glavo. Vdihavanja faza bolnika dvigne glavo, zdravnik roka je dozirana odpor do tega gibanja (izpostavljenost do 7-10) - izdih - bolnikova glava prosto opravlja pusto naprej.

sternokleidomastoid mišice

TT1 vpliva na povprečno raven medialne glave, odraža bolečine v ipsilateralni strani obraza. Cona ta bolečina v obliki loka razteza preko lica, zgornji čeljusti nad obrvi. Podoben vzorec bolečine, ki obsega območje lice, so TMJ in mastoida opisano MARBACH (1979).

Načini napetosti mišic

ip - sedi na stolu. Ko se raztezajo medialnega mišice bolnikovo glavo je obrnil proti odseku mišice. Nato s polnim obratom glave do brade znižala plecho- medtem ko se gibljejo glavo in dvig mastoida, ki zagotavlja največja natezna myshtsy- izpostavljenost 5-7.

raztezanje postopek medialno mišic
raztezanje postopek medialnim mišice:
in - začetna b myshtsy- raztezanje korak - raztezanje mišic, ko se glava nagne naprej in obrnjeni navzdol

Opozorilo! Glavo v tem položaju ni priporočljivo, da imajo več kot 7, ker pride do prisotnost vretenc ateroskleroze arterije it zaletijo ob vznožju lobanje, kar lahko vodi do izgube vida in vrtoglavica.

postopek, ki se razteza se vedno izvajajo, in na desno in levo od mišic. Povečan obseg vrtenjem glave kot posledica strjevanje mišice na eni strani lahko povzroči reaktivni spazem nenadoma skrajšani mišice na nasprotni strani. To skrajšanje mišic lahko aktivirajo latentno TT, kar bo spet povzročilo bolečine in omotico.

Postisometric sprostitev mišic

ip - leži na hrbtu, se njegova ramena nahaja na robu kavča, njegova glava prosto visi. Ročno zdravnik določa bolnikovo čelo.

Vdihavanja faza bolnika opravlja nagnete glavo naprej in zdravniška roka je dozirana odpor do tega gibanja (izpostavljenost do 7-10) - izdihnejo - bolnikova glava prosto pade pod lastno težo.

cucullaris

Po mnenju mnogih strokovnjakov, trapezasta mišica je najpogosteje prizadeta miofascialna TT pa vendar se pogosto spregleda kot možen vir glavobolov v časovnem območju.

Omenjeno vzorec bolečina in lokalizacija (s križanjem navedena) tokovni transformatorji (CT1) v zgornjem nosilcev trapezoidno



Omenjeno vzorec bolečina in lokalizacija (s križanjem navedena) tokovni transformatorji (CT1) v zgornjem nosilcev trapezoidno

Zobozdravniški znana sindrom obraza bolečine pri IBA, ki znatno prispeva k TT (Butler J. et al., 1974- Soda S., 1978).

Funkcija mišic: Dvostranska krčenje celotne mišice prispeva k razširitvi hrbtenice v vratne in prsne hrbtenice.

Načini napetosti mišic

ip - sedi na stolu, ki imajo roke za sedeži. Ta drža vam omogoča, da se raztezajo trapezoidno mišico in zajemanje ramena.

zdravnika z nagne bolnikovo glavo na nasprotni strani prizadete mišice (uho ob rami). Za maksimalno mišično napetost glava nagnjena naprej.

Postisometric sprostitev mišic vodoraven del

ip - sedel s hrbtom k zdravniku. Zdravnik je položil roke prečno zajema eno roko bolnikovo ramo, drugo - le polovico glave.

Vdihavanja faza - pacient ponjave glavo z enakim ramo, da dviganje hkrati. Ročno zdravnik zagotavlja odpornost na tem odmerku gibanja (izpostavljenost 7-10 s). Na izdihom - zdravnik naredi raztezanje mišic z uporabo pritiska, ki ga roko na bolnikovo glavo.

Postisometric sprostitev vertikalni del mišice

ip - enake roke "so povezane z gradu" na hrbtni strani. roke zdravnika so pritrjeni na srednji tretjini podlakti bolnika. Ta tehnika zdravnik pasivno razteza mišice na svetlobo bolečine.

Vdihavanja faza bolnik poskuša izvesti gibanje razširitev na materničnem vratu in prsni hrbtenici, pošiljanje hkrati poglej gor. roke zdravnika so dozirana odpor do tega gibanja (izpostavljenost do 5-10).

Na izdihom, bolnik gleda navzdol. Zdravnik je ravnanje nadaljnje raztezanje mišic, medtem ko pritisnete na bolnikovo podlakti, povečuje upogibanje vratne in prsne hrbtenice.

Manipulacija (MT) je namenjena odpravljanju lokalno hypertonicity (TT) v žvečilnih mišicah, zadnjo skupino mišic vratnega dela hrbtenice, da se vzpostavi normalen položaj sklepne glave, odprava skupne blokov VCP vratne hrbtenice. To dosežemo z različno uporabo različnih ročnih tehnik: mobilizacija, raziskavo, manipulacijo vratne hrbtenice in TMJ (Mojzesovi knjigi K., 1993- Ivanichev GS, 2000- kozarci EV, 2001).

Blaga MT težo se izvaja v celoti. Ko je bila povprečna stopnja mobilizacije opravi raziskovalnega dela in žvečenje in vratu myshts- manipulacije skupina odločila, individualno, odvisno od jakosti bolečine.

V hudi opravljena previdno mobilizacijo z ročno cervikalno vleko otdela- PIR priporočljivo za žvečenje in mimičnih mišičnih skupin (EV kozarci, 2001- Ficker A., ​​1997).

Po kombiniranem zdravljenju bolnikov je prikazano na Uporaba zdravilnega kondenzator čez noč (okluzalno opornica "nočni čuvaj" -nochnaya zaščita), ki so izdelani posebej. Uporaba slednjih zmanjšuje bolečine v sklepih in neprijeten občutek teže, utrujenost v žvečilnih mišicah, mišice vratu, normalno odpiranje ust.

VA Epifanov, ES Galsanova
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný