Hranjenje otroka v 1 letu

Ne pozabite, da kravje mleko, ki se običajno začne, da je treba dati otrokom, ko pridejo leta, če le nima alergij, mora biti nepoškodovana in ne zmanjša maščobe ali brez maščob. Za majhnega otroka je potrebna holesterol neškodljiva in iz polnomastnega mleka maščobe za nastanek nekaterih tkiv in organov, vključno za razvoj centralnega živčnega sistema. Vendar pa je na začetku uživanja kravjega mleka, je treba omejiti na 500-700 ml na dan. V nasprotnem primeru otrok, prvič, lahko izgubijo zanimanje v drugih živilih, in drugič, velika količina kravjega mleka moti absorpcijo železa iz drugih proizvodov, ki pogosto vodi do anemije.

Video: Hranjenje otroka je 1 leto star

Letos boste želeli vzpostaviti dovolj strog red sprejem pisati. Pet obrokov za ure - zajtrk, kosilo, večerja, popoldanski čaj in večerjo - je veliko bolje, da se konstantno, skoraj brez prekinitve, absorpcijsko pisanje. V slednjem primeru lahko otrok razvije navado jedo iz različnih razlogov, ne samo zato, ker je lačen, mečejo hrano in jesti na poti, na tveganje zadušitve. Zdaj je čas, da se navaditi otroka, da bi jedli pri mizi, kar je dobro tako za odrasle in za starejše otroke.

Število pisati, jesti otroka naenkrat, je lahko sestavljena iz majhnih delov iste hrane, ki ste kuhanje za druge gospodinjstva, razen če to:

• Ne prevroč;
• ne preveč začinjeno, sladko, slano ali mastno - kar pa ne koristi in ostalih članov družine;
• tudi mešani, pire, narezano na majhne koščke, ki so enostavni za žvečenje. Še naprej ne bi dajala svoje otroke živil, ki se lahko zatakne v dihalnih poteh - klobaso s kruhom (razen če so narežemo na kose), orehe, trdo sladkarije, grozdje, kokice, arašidovo maslo, surova zelenjava, suho sadje, itd

Starši pogosto Komplikovati nihanje apetita otroka. Včeraj je jedel Žudno in srečno, in danes ne preizkuša za hrano ne zanima. Ali je pojedel Izvrsten zajtrk in za kosilo in večerjo so bili omejeni na žličko ali dve in umirile. Otroci se obnašajo zelo pogosto, čeprav se zdi, z zelo aktivnim življenjskim slogom, ki jih potrebujejo stalen "hranjenje".

Značilno je, da je zanimanje za hrano zmanjša pod vplivom neizčrpne radovednosti in neustavljivo željo, da razišče svet, tako da je na področju prehrane otrok je omejeno na dve kategoriji: jedo, ko so lačni, študije hrane in ko ni hotel jesti. Vedno obstaja možnost, da je otrok moti jedo nekaj odvečnih in bolj zanimivo. Ne pozabite tudi, da je v drugem letu življenja otrok ne raste tako hitro kot prej, in da je zdrav otrok potrebuje le okoli tisoč kalorij na dan.

Vaša naloga - dnevno nudijo otroku malo vsega. Če poskuša znebiti vas, ne obračajte jedilno mizo na bojišču. Zaman prisiliti otrok te starosti je, če pa on ne želi. Vaši grozeče izjave, da če Maroussia ne jedo kosilo vsak zadnji kos (ne čakati!), Potem pa ne prihajajo iz tabele ali dobijo nič za večerjo, neuporabna. Bodo vodi le na dejstvo, da je čas, porabljen na kosilo, se spremeni v prefinjeno dnevno mučenje za oba.

Brez panike strah, da otrok ni zadovoljen, in ne poskušajo poriniti hrano v usta, kar mu ni všeč. Vaš trud bo izkažejo, da otroka, na eni strani, bo to spremenil v izsiljevalec, in na drugi strani - so se navadili nepravilno in zaradi tega ne bodo dobili potrebne hranilne snovi it. Če je otrok jedel, čeprav ne vsi, ampak dovolj, da krožnik ostanke v hladilniku, in ko pride čas naslednji sestanek pisati, jih predgretje. Lačen otrok od hrane odpadkov ne moremo biti prepričani. Če zmečka otrok poje malo, spali za en teden, koliko in kaj poje, nato pa kažejo ti zapisi zdravnika. Če je otrok aktiven, dobro razvit in se običajno dodaja, da je višino in težo, to pomeni, da mu ne manjka, kar jé. Ne pozabite: ni normalno zdravo otrok pa se ne stradajo prostovoljno.

Pogovorite se s svojim zdravnikom ali morate dati vaš otrok vitamine. Nekateri starši hranili svoje otroke redno, medtem ko drugi menijo, da če otroka pravilno in uravnoteženo meniju, ki jih ne potrebujete. Zdravnik lahko priporoči fluorida priprave: to je odvisno od tega, kaj je v vaših vodnih površin. Pediater ali pediatrični zobozdravnik mora imeti informatsiey-, če vam ne more pomagati, se obrnite na lokalnega vodo.

Kako se bomo poslovili od dojenja in stekleničke

Sčasoma se bo otrok bolj uspešna uporaba žlico in skodelico, in želite, da bi imel, da se uporablja samostojno. Ko je otrok dovolj obvlada umetnost uporabljate skodelico, lahko postopoma ga osvoboditi iz steklenice. Tu se je mogoče upreti, toda kljub temu, da je zaželeno, da je proces začel v svoji prvi rojstni dan in nekje končal petnajst mesecev. Put cilja v enem od načinov napisati, da mu pijača ni iz steklenice in skodelico (lahko popolnoma opustiti steklenice naenkrat - pod pogojem, da ste nagnjeni k dogodivščine), nato pa naredite isto za kosilo in popoldanski prigrizek. Ponavadi ne želijo, da dela z vsemi otroka steklenico, daj mu spati ponoči, ker je za njega sestavni del ritual pred spanjem. Ne pozabite: ne piti otroka mleko ali sok, ko je ležal v postelji, in o tem, da zaspite, saj praksa (ki tako zlahka priohotitsya njihovo zadnje upanje za malo počitka ponoči) vodi do zobne gnilobe in vnetja srednjega ušesa. Naj otroku malo prigrizek, preden si umila zobe in iti v posteljo, vendar ni tik pred spanjem ali v sredi noči, da ne bi smeli.

Ker ste se odločili, da se poslovite s steklenico, potem je najboljša stvar, ki jo lahko naredimo - jih vse na enem nekam daleč stran, medtem ko otrok spi.

In ko bo jo vprašal "bubu" (ali jokal), ujeti trenutek, da Izbrbljati: "pobegniti svojo steklenico! Ali imate veliko, in jih ne potrebujemo! «Če je vaš otrok še dojeni in nikoli ni prišlo v usta bradavičke, nato pa se lahko tudi prenese v življenju opcija" The streak "fazi in gredo neposredno v skodelico. Kot smo že omenili v prejšnjem poglavju, morate še naučiti otroka piti iz skodelice, tudi če večina tekočine je zanič od njegove matere prsih. Če ste zamudili trenutka, lahko otrok biti trmasti in nočejo piti iz skodelice, čeprav je skrajni čas, da se vrže v prsni koš.

Kot je za trdo pisanje, tukaj boste morali odločiti, kaj stopnja motnje ste sposobni prenašati. Pokarebenok se naučijo komunicirati z žlico k ustom, boste prejeli po vsakem pisanjem nujno pospraviti za njimi. Ampak ne zamenjujte "prisilno" nered, razlog, zaradi katerega je ta, da je otrok enostavno ne more jesti z žlico, s nered - posledica tako omamno za pitje za dojenčke in širjenja spray v vseh smereh. Eden od načinov, da se prepreči obsežno piggery - da porcije majhne. Povprečni letni otrok uravnotežen meni - to je pol skodelice sadja ali zelenjave, petdeset do devetdeset gramov mesa in kos kruha. (Seveda, moramo vedno zavedati, da včasih otrok poje več, včasih manj).

Ne pozabite, da je o tem:

• Otroci pogosto naslonim na kruha in drugih izdelkov iz žit. Ampak, če jedo in drugih izdelkov, skrbeti za to ni vredno.
• Če je otrok pitje preveč mleka, maščob, ki jih vsebuje podmeni dragocene hranilne snovi, ki so na voljo v drugih izdelkih.
• Zloraba sadja in sadnih sokov bo povzročila dojenček bo absorbira več sladkorja, kot ga potrebujejo, in poleg tega, da ni imel časa, da bi dobili lačen za naslednji vnos hrane.

Po posvetovanju z dnevno rutino vaše družine, poskusite to storiti vsaj enkrat na dan, dojenček je jedla z njimi. Tradicija in obrokov uri se bo sčasoma spremenilo, ampak za večino družin, lahko skupni obrok (običajno večerja), izhaja ne le za nasičenje, ampak tudi za celoten pogovor. (Izklopi TV in odstranite telefon -. Potem pa ne stori ničesar, in nihče ne boli, in boste lahko uživali pogovor) Čeprav let starega otroka in ne morem komunicirati z sedel na ljudi, tabele, bi ga gledajo in poslušajo, in kot rezultat bo navaditi, da njegova družina na takšnem sestanku, se šteje sam. Naj ga videli, kako je cela družina prekine k molitvi. Koristno bo slišati besede hvala Bogu in drugim, ne samo delitev obrok - to ga bo pripravila razumeti pomen molitve.