Potroji težo otroka

To povečanje teže (v mejah normale, je lahko bolj ali manj kot 10% skupne teže otroka) je dober pokazatelj pravilne prehrane otroka.
Teža otroka pri tej starosti je odvisno predvsem od njegove višine in graditi. Že v otroštvu otroci so različni: čokat z veliko kosti (ti otroci videti velika, tudi v odsotnosti hujšanje), fino izkoščeno (včasih označuje kot "majhen"), otroci povprečne gradnje. Enako težo v isti starosti za en otrok (nizko in fino izkošči) lahko izlishnim- in za drugo (visoka in izkošči), očitno ne zadostuje. Poskusi, da se ugotovi, ali je dovolj plast maščobe v vašem otroku. Če želite to narediti na hrbtni strani pod lopatice, poskusite zbrati mečka - otroka normalne teže, da je približno 1 cm, in ima tanko otroka - veliko manj.
Povprečna normalna teža-letni fant je 10-12.5 kg, in dekleta - 9,5-11,5 kg.
Če otrok pridobiva težo, veliko manj kot pravilo, je treba preveriti delovanje prebavnega sistema otroka. Po encimski sistemi delujejo v celoti ne morejo vsi otroci biti ogrožena tudi črevesno floro (pogosto se to zgodi "odziv" na uvedbe dopolnilnih živil preveč intenzivno), povzroči tudi slabe telesne mase je lahko rahitis. V tem času pogosto vzrok slabega apetita in slabo prebavo so črvi. To še posebej velja za otroke, ki so se že začeli hoditi na svoje in so bili "kronične prebivalcev" peskovniki. Na žalost, otroški peskovnik, so pogosto vir ne samo trakulje, ampak tudi drugih nevarnih okužb.
Močan "bankrot" teža bi morali vključevati tudi starše - to je pogosto prvi korak v smeri prihodnjega debelosti. Pogosto, starši so ponosni debel otrok ", in drugi (predvsem starši otrok s slabim apetitom) celo zavidam tako debel malček. Če v enem letu, medtem ko je otrok še ni bilo veliko gibljejo, dobava "Zhirkov" in bi moral biti, nato pa eno in pol - dve leti prevelikih gub in peretyazhechki valjanje v zdravem otroku običajno izginejo. Bodite pozorni na to, kar se otroci igrajo na dvorišču drevesnicah ali vrtcu - predvsem
je pusto in zelo gibljejo otroci. S starostjo otrok seveda začeli videti vitkejši in vitki, ker ne potrebujejo več velike zaloge maščobe, ki so na voljo v večini dojenčkov. Popolnost - ne samo vizualno napako, ker maščoba je ponavadi bolj pogosta pri otrocih in pogosto zaostaja v duševnem in telesnem razvoju. Otroci, ki so prekomerno telesno težo kasneje doživeli hudo psihično stisko, ker če Punačak otroci še vedno lahko povzroči čustva na stare dame v dvorišču, starosti, bodo vse bolj soočena z obsodbo in sovražnost od svojih vrstnikov. Težko je določiti natančno točko, na kateri "prijetno polnost" do neprijetnega nelagodja. A velike presežne standardi teža bi morala prisiliti starše, da preveri izmenjavo snovi otrokove. Prav tako je treba izključiti tudi iz prehrane vašega otroka preveč visoko kalorično hrano, bolj, da so ti otroci ponavadi značilna dobrega apetita in nizke razumljivosti v prehrani.

Prehranjevalne navade otroka od enega leta do enega leta in pol

Končno, vaš dojenček obrnil eno. In če ste se šteje vsak dan, ki ga praznujemo vsak nov mesec svojega življenja, zdaj gredo skozi že več let. Čeprav je fiziologija in razvoj otrokovega uma ni leto se prehodno trenutek, ta datum še vedno pripisujejo velik pomen.
Nekateri starši mislijo, da če je bil otrok, mlajših od enega leta "majhne" in ni mogel jesti odrasle hrano, leta "čudežno" dojenček začne jesti raznoliko hrano v velikih količinah in v nezdrobljenega obliki. Nekateri starši preprosto sedi otroka po enem letu na skupni mizi in se spraševala, če je otrok zadušitve, ne želite, da so "za odrasle", ali pa samo dobi prebavne motnje. Ta "trenutna" prehod iz območja otroške jedi za odrasle, seveda, ne more biti koristen. Po enem letu, se otrok premika počasi, ker je zgolj simbolična datum. Mnogi otroci sprejeti skupna "enoletni" razvojne standarde na 11 ali 13 mesecev, vendar to ne spremeni ničesar. Isto se dogaja s hrano - otroci do enega leta je otrok prejel tekočina dietno hrano, da ne bo začel na enkrat na leto, da bi jedli kot odrasli. Nasprotno, mnogi otroci so od 10-11 mesecev, so se začeli, da bi poskušali žvečiti bolj "odraslih" živila, naučiti jesti z žlico sami. Čeprav je moč otroka bližje leto postane precej drugačna, ne bi smeli hiteti, da ga nauči odraslih hrano - to je še vedno premajhna. Veliko je odvisno od tega, kako dobro pripravljen, da sprejme nov sistem prebavni hrano, je tam vse zobe, ali je razvil žvečilne mišice dovolj.
Obdobje od enega leta do leta in pol v otrokovo prehrano je prehod. V teh šestih mesecih encimska dejavnost in proizvodnja želodčnih sokov prebavnih poveča sistema bistveno, pojav novih zob spodbuja tudi boljšo prebavo. V tem obdobju se otrok začne vse bolj navajeni na gosto hrano, dobi več in več novih jedi in izdelkov. To je razlog, zakaj strokovnjaki za prehrano svetujejo otroke v skladu s posebnim menijem za otroke do šest let. Ta meni se razlikuje od prehrane otroka, dokler čez nekaj let veliko različnih (otrok začne aktivno "poskuša" različne jedi). Pri tej starosti, dojenje ali mešanico mleka in jogurta ne bo deloval kot samostojni obrok, in služijo za zapivaniya trdne hrane, ali kot "amortizerji" pred spanjem.
V je leto otroka še vedno težko jesti trdo hrano, je utrudi zlahka. Otroci v tej starosti so zelo konzervativni v hrani, ki jih pogosto ne marajo nov okus neznano (čeprav zelo okusna s svojo točko pogleda) jedi.

Video: Otroška debelost - Dr. Komarovsky šola