Maščobe v prehrani vašega otroka

Za vaš Predšolski ga dobili dovolj, zagotoviti mu s takimi obroki in prigrizki, ki bodo prisotni kot maščobne jedi ter jedi z nizko in srednje maščobe. Potem bi se otrok dovoljeno urediti svoj vnos maščob s pomočjo lakote in apetita. Otrok bo jedel več maščobe, ko je bilo treba, in manj ko bo potreba izgine. Ta priporočila, menim, da pravilno, tudi za starejše otroke. Stopili so v nevihtno adolescenci, in jih potrebujejo dovolj kalorij za rast.
Ne omejujte svojega otroka maščobe? zaradi poskusov, da bi se vitkejši. Takšna taktika ne delajo - ravno nasprotno, se bo otroka na prvo priložnost, da Naleteli na mastne hrane. Zavedajoč se, da so za zmanjšanje teže prehrana ni primerna za otroke, mnogi zdravstveni strokovnjaki se obrača k prepovedi maščob v prehrani, kot posreden taktike za hujšanje maščobe otroka. To ne deluje. Dieta z nizko vsebnostjo maščobe ne pomeni, da je otrok bolj vitko, če je njihova podlaga ni verska gorečnost ali strog nadzor. Ko poveste otroku, da bi moral jesti manj maščob, da je "zdravo", se počuti povsem enake občutke krivde, kot tudi zmanjšanje teže prehrane. Dieta namenjen za hujšanje, signalizacijo otroka: ". To je prav, da si to, kar si zdaj" Tudi če je sporočilo skriva za besedami "to je vse za vaše zdravje", bo otrok še vedno vedo, da je teža ni v redu. Če ste zaskrbljeni zaradi teže otroka, se zmanjša z ustrezno hranjenje. Sledite navodilom, ki ste jih pridobili o tem v tej knjigi: Ponudba načrtovano vaš otrok, strukturiranih obrokov in prigrizkov, držijo načela skupne odgovornosti hranjenja. Vaša prizadevanja v tej smeri bo dala otroku možnost za rast, kako je bilo ustvarjeno z naravo.

Video: Ali moram dati trske jeter olje, če otrok ne jé ribe

Otrok z dedno hiperlipidemijo

Med otroki, ki so bili na začetku prenesli na posebno dieto za nadzor holesterola in trigliceridov v krvi, je majhen odstotek tistih, ki so to dobili od pravega prednost. Teh otrok, smo rekli, da imajo dedno hiperlipidemijo. So podedoval izrazito nagnjeni k boleznim srca in prehrana cilj je zmanjšati raven holesterola in trigliceridov v krvi, so samo koristi. Tveganje, da pridobijo to lastnost telesa izpostavljena tistim otrokom, ki imajo bližnje sorodnike (predvsem mladih) z resne bolezni srca. Spremembe otroka prehrana z dedno hiperlipidemijo, ima svoje posebnosti, ki jih je težko urediti, in verjetnost napak je velika. Nepravilna prehrana ne bi bilo dobro.
Če je terapevt ugotovil otrokovo družinsko hiperlipidemijo, obiščite prehrano, ki je specializirana na tem področju. On vam bo dala nasvete in korak za korakom navodila. Ne poskušajte delovati na lastno odgovornost. Diet - je preveč zapleten primer, in najverjetneje si dal otroka v bolj tog okvir, kot je potrebno. Poleg tega, da bo hranjenje načelo deljene odgovornosti, ki jih potrebujejo pomoč. Ko je otrok na strogi dieti, je zelo enostavno, da prevzamejo odgovornost za to, kaj in koliko je to. V prihodnosti lahko povzročijo prehranske težave, ki bi le poslabšalo stanje otroka.

Video: Japonski žele otroške PAPA žele vitamini in ribje olje za otroke s kalcija, vitamina A in D