Hoja zmanjšuje kardiovaskularno tveganje
Povečanje enakovredno telesne dejavnosti za hojo 20 minut vsak dan, pomaga zmanjšati kardiovaskularno tveganje pri bolnikih z moteno toleranco za glukozo.To kažejo rezultati študije, objavljene v The Lancet.
"Ljudje, ki so hodili 2.000 korakov na dan več kot v začetku opazovanja, so imeli, po 6 letih nadaljevanje na 10% manjše tveganje za srčni infarkt in možgansko kap (OR 0,90- 95% CI 0,84-0,96)" - je dejal dr Thomas Yates in kolegi z Univerze v Leicestru v Angliji.
V tem primeru, v prvem letu opazovanja kardiovaskularnega tveganja se je znižal kar za 8% (ali 0,92- 95% CI 0,86-0,99).
Oba rezultata so bile statistično značilne po dodajanju dejavnikov, kot so indeks telesne mase, spremembe v delovanju ledvic in pojavom nestabilne angine pektoris v 12 mesecih.
Ti rezultati, pridobljeni v okviru analize podatkov študija NAVIGATOR, po mnenju znanstvenikov, "podpora promocija povečala ambulantne bolnike, fizični aktivnosti, ne glede na začetno raven, kot zelo pomemben del preprečevanja kroničnih bolezni."
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
Analgetiki in tveganje miokardnega infarkta- Telesna dejavnost zmanjša srčni tveganje pri starejših
- Folna kislina zmanjša tveganje kapi
- Zdravljenje bolezni dlesni zmanjša tveganje za srčni napad
- Nova lestvica za oceno tveganja za srčni infarkt in možgansko kap
- Skodle je povezano z srčne napade in kapi
- Debelost lahko koristi po operaciji srca?
- Ponavljajoči kap: tveganje obstaja 5 let
- Prizadevanje za kap
- Redna hoja skupina preprečuje srčne napade, kapi in depresije
- Čokolada zmanjšuje tveganje za možgansko kap in srčni napad?
- V vojnih veteranov s PTSM tveganje dvojic bolezni srca
- Cepljenje in kardiovaskularno tveganje
- Vitamin d ne ščiti pred možgansko kap in srčni infarkt pri starejših
- Vnetnih črevesnih bolezni so povezane s tveganjem bolezni srca in ožilja
- Dojenje ščiti pred sladkorno boleznijo
- Učinek aspirina na tveganje za raka črevesja z mutacijami BRAF
- CPAP-terapija je učinkovita pri odporno hipertenzijo in obstruktivne apneje med spanjem
- Telesna dejavnost zmanjšuje tveganje sive mrene
- Sporočilo hipertenzija in sečne kisline pri otrocih
- Zmerno obremenitev ne poveča tveganje za osteoartritisom kolena