Zakaj zaprtje kruha in moke, je mogoče, da imajo krekerje in testenine?

Ja, saj se je izkazalo, v našem času moke je več škode kot koristi. Še posebej, če jo jeste v neomejenih količinah. Izdelek iz bele moke, čeprav belega kruha in belega kruha, tudi testenine, celo škodljive za zdravo osebo. Ti, kot tudi črno in svež kruh, ne samo, da lahko povzročijo zaprtje, ampak tudi resno ogrozi delovanje prebavnega trakta.

Mnogi se sprašujejo, zakaj se to dogaja in kaj je mogoče storiti tako, da ne siromaši njihove diete nimajo te izdelke, brez katerih praktično nihče ne more predstavljati, dnevno dieto? Razlog, da ni priporočljivo jesti kruh z zaprtjem, čeprav je črna, čeprav je bela, pa tudi testenine, leži v dejstvu, da vseh teh proizvodov v zadnjih letih, so pripravljeni z dodatkom kemikalij. Poleg tega je moka za njihovo pripravo temeljito očisti in odstrani iz njega vse, kar je uporabno, vključno surovih rastlinskih vlaken, ki spodbujajo črevesje. Kaj storiti? Da bi se izognili kratkoročno ali dolgo zamudo stola je treba iskati za proizvode, ki niso bili obdelani tako zdravljenje.

Kruh z otrobi za zaprtje

Da bi moral plačati največ pozornosti v času daljše odsotnosti z nuja za odvajanje blata, vzrok, ki je bil utrjevanje blatu in počasen prehod iz črevesja. Najpogosteje je to problem je posledica visoko kaloričnih živil z nizko vsebnostjo vlaknin in grobe rastlinska vlakna, ki v zadostni količini, vsebovanih v črni zrn kruha. Da jih je treba vključiti v prehrani v zadostnih količinah, za ljudi, ki so nagnjeni k zaprtjem.

To je posledica dejstva, da jih vsebuje grobih vlaken veže prisoten presežek kisline v želodčnem soku, in ima na črevesni minimalno draži. Poleg tega izboljšujejo gibljivost, kar prispeva k hitrejšemu okvare blata. Učinkovit vpliv in otrobi, vsebovane v črni kruh. So nabrekne v prebavnem traktu, zbiranje in povezovanje s to entire nabere med zaprtost smeti, odpadkov in toksinov. Nato je otekel blatu so enostavno priti ven brez povzročanja škode. Tudi na vprašanje bolnikih približno zakaj je zaprtje koristno za pogoste polnozrnati kruh, ki vsebuje prehranske vlaknine, strokovnjaki navajajo naslednje razloge:

• Oteklina, povečuje obsega blatu, ki jih mehčanje. To vodi k temu, da je proces odvajanja enostaven in neboleč;
• Zaradi vlaknin spodbuja peristaltiko, ki pomaga ustaviti vsako podaljšano zaprtje;
• Polnozrnati kruh deluje kot absorbent. Je dobro veže in odstrani iz prebavnega trakta vse toksinov;
• Poleg tega je dobro gojišče za koristne črevesne mikroflore.

Toda vprašanje bolniki o tem, ali lahko jemo krekerji z zaprtjem, obstaja samo ena dokončnega odgovora. To ni priporočljivo. Tudi če niso kupili v trgovini, in posušimo doma iz črne otrobi kruha. Stvar je v tem, da je škrtanje ne vsebujejo nobene vlage. Zato so v začetku črevesja, da potegnem ven, in tako dehidrirane blato, njihovo čiščenje in popravilo še več.