Klinična prehrana pri boleznih srca in krvnih žil

ateroskleroza

Vsebina

Ateroskleroza
Hipertenzija
Koronarne srčne bolezni (chd)
Angina

Ateroskleroza - bolezen metabolizma holesterola, ki prizadene arterije, ki se odlagajo na stenah maščob (holesterola plošče).

Že samo ime bolezni izhaja iz grške besede athere - "kaša" in skleros - "trdo", "trdo".

Holesterol plošče lahko vpliva na arterije v telesu.

Če je prizadeta arterija zagotavlja kri k srcu, saj vodi do srčnega infarkta.

Če je prizadeta arterije v možganih, da je tveganje za možgansko kap, pride do prezgodnje staranje.

Če vpliva na velike arterije gredo na noge, je verjetnost, da se pojavijo krči v teleta, tromboza, gangrena spodnjih okončin.

Glavni razlog za razvoj ateroskleroze velja pretirano nagnjenost k tvorbi insulina na obrok.

Dejavniki tveganja za aterosklerozo, vključujejo:

1) hipertenzija;
2) kajenje;
3) prekomerno uživanje alkohola;
4) diabetes mellitus;
5) debelost;

6) sedeč način življenja;
7) zlorabe mastne hrane;
8), ki vsebujejo kofein;
9) dodamo presežek natrijevega klorida;
10) starosti, starejši od 40 let;

11) z visoko zloraba hrane v rafiniranega sladkorja in škroba.

Za zdravljenje ateroskleroze morali prilagoditi moč.

Priporočljivo je, da porabijo:

1) pusto meso, ribe, perutnina;
2) jajčni beljak;
3) rjavi riž, oves, ajda;
4) Sveže sadje;

5) non-škrobna zelenjava (brokoli, cvetača in vse druge sorte zelja, bučke, stročji fižol) in zelena (beluši, koromač, peteršilj, itd) ...
6) "dobro" maščobe (olivno, sončnično, sojino olje in maščobe "hladno" riba - skuša, sled, losos, iverke, sardine, tuna);
7) vitamini (C, E, beta-karoten, B6, B12, folna kislina);

8) elementov v sledovih (kalcij, krom, magnezij, selen).

Priporočljivo je, da se omeji porabo krompirja, pšenice, koruze in izdelkov, pripravljenih iz njih moke in žita (kot so bel kruh, zvitkih, peciva), maščobe, mastnega mesa, klobas.

hipertenzija

Hipertenzija (visok krvni tlak) - zelo pogosta bolezen. Ime izhaja iz grške besede hiper - "zgoraj", "super" in tonos - "napetost".

Razlog se šteje, da je kopičenje hipertenzije v majhnih plovil, prekomerne količine kalcija in natrija. Posledično je stena plovilo zapečatena, sklerozirajoči, svetilni plovilo zoži.

Razvoj esencialne hipertenzije prispevajo k stresu, živčni stres, prenajedanje, kajenje, pitje, spolnih ekscesov, pomanjkanja počitka, disfunkcij endokrinega sistema, bolezni ledvic, visoka starost, dednost, odvečne soli v prehrani.

Glavni simptom hipertenzije je visok krvni tlak. V tem primeru lahko bolniki glavobol, zvonjenje v ušesih, vrtoglavica, "muhe" pred očmi, občutek ukrivljenost okoliških objektov, razbijanje srca, težko dihanje, bolečine v srcu. Obstajajo tri stopnje hipertenzije (tabela. 33).

Tabela 33. Stopnje esencialne hipertenzije

Za zmanjšanje krvnega tlaka je pomembno, da se moč uravnoteženi z zadostnimi kalija bogata živila, kot so krompir (prednostno v uniformah), rozin, slive, marelice, breskve, črnega ribeza, banany- kalcijev bogati: To mlečni izdelki (pinjenec, pinjenec, posneto mleko ), zelišča, zelenjava in sadje (peteršilj, korenje, zelena čebula, zelje, redkev, pesa, marelice, češnje, grozdje, pomaranče, jagode) - bogata z magnezijem: je ovsena kaša, ajdovi, ječmen in proso žitarice, pšenični otrobi, korenje, suhofrukty- vitamini: D3, A, C microelectr Policija: kalcij, kalij, magnezij.

Tukaj je tisto, kar je povedal o pomembnosti kalcija pri zdravljenju hipertenzije, dvojni dobitnik Nobelove nagrade dr Uollok: "Vzel sem kontrolno skupino 5.000 ljudi z visokim krvnim tlakom in povečali vnos kalcija v pol dneva. Po 6 tednih poskusa ustavi, ker 65% te skupine le normalizirana krvnega tlaka s podvojitvijo prejetih kalcija. Ko ti bolniki se zdravijo pri zdravniku, je prišel na sprejem, je dejal: "Oh, vi ste normalni krvni tlak, ki ste jih posneli?" "Sem sodeloval v poskusu, je dvakrat višja stopnja kalcija," - je odvrnil bolnika. "

Koronarne srčne bolezni (CHD)

Koronarne srčne bolezni - ena najbolj resnih bolezni, vključno srčno-žilnih bolezni, označen s abnormalnost koronarno cirkulacijo zaradi vazospazma ali vloge v posodi aterosklerotičnih plakov na.

dejavniki CHD tveganja so:

1) Presežek uživanje hrane bogate z ogljikovimi hidrati in "slabih" maščob;
2) pomanjkanje gibanja, sedeči način življenja;
3) kajenje;
4) alkohol;

5) stres;
6) hipertenzija;
7) diabetes mellitus;
8) genetska predispozicija.

Ime CHD združuje bolezni, kot so angina pektoris, miokardni infarkt, srčno. Te bolezni so akutne in kronične oblike.

angina

Angina (iz grške besede stebla - "ozek", "zapreti" in kardia - "srce"), ali pogovorno "angina pektoris", je posledica ateroskleroze koronarnih žil. Izraženo napadov angine v stiskalni ali stiskanje bolečine se razteza od 2 do 10 minut. Bolečina lokalizirana v centru ali levi strani prsnega koša, je lahko navedeno v spodnji čeljusti ali levo roko. Včasih je bolečina zgage podobni in se pojavljajo v obliki pekoč občutek v ozadju prsnico. Zasegi lahko spremljajo slabost in občutek strahu.

Dejavniki, ki izzove napade angine pektoris:

1) telesne aktivnosti,
2) oddaljen stres.

angine dejavnikov tveganja so enake kot za druge bolezni srca.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný