GuruHealthInfo.com

Prehranska dopolnila za hujšanje, ki se uporabljajo v ZDA

Video: Mnenje prehrano o prehranskih dopolnilih (dopolnil, prehranskih dopolnil, prehranska dopolnila za hujšanje): škodljivo, koristne, pravih zdravnikov

Skušnjava, da bi poskušali "neškodljivo" je za hujšanje zelo veliko, še posebej spomladi, ko jo potrebujete, da pripravite sliko, da zapustijo in razkrivajo kopalke.

Toda, kako ta sredstva so varna in učinkovita?

Sklicujoč se na ameriških strokovnjakov, ki bo govoril o sodobnih prehranskih dopolnil na trgu ZDA.

Farmacevtski izdelki - še ne pomeni, varno

V Združenih državah Amerike koli lekarni lahko najdete različne prehranskih dopolnil, namenjenih za hujšanje. Enako velja za supermarketih in trgovinah z zdravo hrano. Še več možnosti so na voljo v mnogih spletnih trgovinah.

Toda učinkovitost mnogih od teh sredstev ni klinično dokazana, ker se prodajajo v obliki prehranskih dopolnil, ne droge. Poleg tega lahko nekatere od njih lahko nevarno, zlasti v kombinaciji z več zdravili ali v nekaterih bolezni.

Prehranska dopolnila praktično nobena država na svetu ne veljajo isti strogega nadzora kot zdravila. Oni niso v skladu s temi standardi, ki obstajajo za zdravila. Tako, pravijo, se ta sredstva prodajajo z očitno omejenih podatkov o učinkovitosti in varnosti strokovnjaki s klinike Mayo (Arizona).

Vendar pa so vsa živila in zdravila v ZDA spremlja uprava živil in zdravil (FDA). Ta organ zbira pregled zdravniki in pritožb potrošnikov, da sprejmejo ukrepe, da prekinejo izvajanje prepovedi ali nevarnih proizvodov. Na primer, je FDA prepovedano realizacije hujšanje aditivih za živila, ki vsebujejo Ephedra zel bogato alkaloid efedrin.

Preverite dejstva, in potem kupiti


Pomembno je, da bi porabili malo domačo nalogo, preden greš v trgovino ali lekarno za sredstev proti debelosti. Oglejte si tablet, se posvetujte z zdravnikom in farmacevtom. Iskanje podatkov po internetu o učinkovitosti in varnosti sestavin, ki so del izbranih skladov. English zvočniki lahko izvedeli veliko informacij na strani gostiteljev FDA vse podatke o varnosti proizvodov.

Pred vami je seznam priljubljenih prehranskih dopolnil za hujšanje s povzetkom:

1. Alli.


To je OTC različica Xenical zdravila na recept (ornistat). Zmanjša absorpcijo maščob v črevesju. Dokaj učinkovito, vendar je izguba teže je zelo skromnaya- doseči resni rezultati zahtevajo dolgo sprejem. Treba je opozoriti, stranski učinki s pridihom driske zhira- pogoste, težko nadzorovati nagon defekatsiyu- v zelo redkih primerih - hude poškodbe jeter.

2. Bitter oranžna (grenke pomaranče).

To orodje povečuje izgorevanje kalorij. Učinkovitost je klinično ni dokazana. Stranski učinki podobni sprejema efedro: povišan krvni tlak in srčni utrip.

3. Chitosan (Hitozan).

Blokira absorpcijo maščob iz hrane. Učinkovitost je klinično ni dokazana. Dobro prenašajo, neželeni učinki so redki. Ti vključujejo napihnjenost, prebavne motnje, slabost, povečanje količine blata.




4. Krom (Cr).

Sredstva zmanjšuje apetit in povečuje izgorevanje kalorij. Učinkovitost je klinično ni dokazana. Stranski učinki so redki. Ti vključujejo razdražljivost, nespečnost, glavoboli, nihanje razpoloženja, kognitivno okvaro.

5. Konjugirana linolna kislina (konjugirana linolna kislina).

Sodeč po proizvajalca, izdelek "zmanjšuje telesne maščobe." Podatki o učinkovitosti so omejene. Med stranskimi učinki prebavne motnje, slabost, driska.

6. čaj ekstrakt Green (ekstrakt zelenega čaja).

To zmanjšuje apetit, poveča izgorevanje kalorij in presnovo. Klinični podatki so omejeni, da ne dovoli, da presodijo učinkovitost. Neželeni pomeni učinki: omotica, nespečnost, živčno razburjenje, napenjanje, driska.

7. guar gumi (guar gumi).

Blokira absorpcijo prehranskih maščob v črevesju in povečuje občutek sitosti med obrokom. Učinkovitost je klinično ni dokazana. Stranski učinki so bolečine v trebuhu, napenjanje, driska.

8. Hoodia.

Objekt, ki zmanjšuje apetit. Klinični podatki so omejeni, da ne dovoli, da presodijo učinkovitost. Informacije o stranskih učinkih tega orodja, prav tako ni dovolj.

Posvetite zdravnika v svojih načrtih

Če mislite, da izgubijo težo, z uporabo vseh drog ali prehranska dopolnila, se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravnikom. To še posebej velja za tiste, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni, oziroma ne prenašajo določenih zdravil. Zdravnik vas bo podpirala, slediti procesu. In, kar je najpomembneje, da bo povedal o morebitnih stranskih učinkih posameznega sredstva.

Poleg tega lahko prehranska dopolnila interakcijo z zdravili na recept, ki jih jemljete. Taki dodatki včasih vsebujejo zelišča, vitamine, minerale, kofein, odvajala in celo dele. Kombinacija premalo raziskano snovi z vašega zdravila je lahko neprijetno presenečenje.

Hitri popravki ne zgodi

Proizvajalci sredstev proti debelosti, seveda, poskuša narediti vtis na vas prepričanje v čudežnih učinkov svojih izdelkov. Ampak ne pozabite, da tudi ob na primer pomeni, da morate spremeniti svoj način življenja, prehrane in stopnja telesne aktivnosti. In slediti nova pravila nimajo en dan. Toda tudi če teh izdelkov sami vam bo pomagal izgubiti težo hitro, potem je problem - siljenjem ni varen za vse telo.

Dejstvo pa je, da ni hitrih, magične načine, da uskladi svoje telo, da bi. Velik del uspeha v tem poslu - to je vaša naloga. Obstojne, vsakodnevno delo na sebi. Jejte zdravo prehrano, pojdite v fitnes, biti aktiven. To ni magija, ampak deluje.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný