GuruHealthInfo.com

Sladice, sladice in pijače za otroke od 1 leta do 3 let.vkusnye receptov z lastnimi rokami.

Otrok v drugem in tretjem letu življenja vse bolj razvita masticatory aparat, povečanje števila zob, razviti dojemanje okus, izboljšuje proces prebave in asimilacije hrane.
Sladice, sladice in pijače za otroke od 1 leta do 3 let.Vkusnye receptov z lastnimi rokami.

V skladu s tem razširja paleto jedi, ki jih lahko jedo otrok te starosti, želim "odraslih" hrana - različni jedi, solate, sladice in drugi. Poleg pozna na otroške hruške, jabolka, banane, slive, sadni izbor otroke, starejše od 1 leta, je mogoče razširiti na račun tropskega sadja (marelice, breskve, kivi, ananas) s svojo dobro prenašali. Otrok lahko tudi takšno sadje, kot so češnje, ribez (vse barve), zrelega kosmulja, brusnice, brusnice, borovnice in robide. V odsotnosti alergijskih reakcij pri otrocih, starejših od 1,5 let, je uporaba takih jagode kot jagode, jagode, maline in agrumov (pomaranče, grenivke, limone). Glavni pijače za otroke do 3 let, so sokovi z oznako "otroške hrane." Sokovi so lahko sadje, jagode, zelenjavo (jabolka, hruške, češnje, pomaranče, banane, korenje, paradižnik), s celulozo in brez vlaknin, monokomponentno in mešano. Po obroku, lahko čaj (naravno, brez arome in slabozavarennogo). Pri tej starosti se moramo izogibati tudi vse gazirane pijače (vključno z mineralno vodo s plinom). Po 1,5 letih, so otroci dovoljen vstop na oblast majhno količino sladkorja in slaščic - do 30-40 gramov na dan (na osnovi sladkorja, ki dojenček Prejme v svoji čisti obliki, kot tudi del sladkane pijače in slaščice). Lahko uporabite sladilo - fruktoze (naravni sadni sladkor). Poleg sladkorja v prehrani otrok te starosti lahko uporabljajo različne vrste marmelado, marmelado, marmelado, medom. Ko se uporablja medu je treba spomniti, da je vysokoallergennym izdelek, zato ga je treba razlagati previdno, najbolje v proizvodih za prehrano otrok v industrijsko proizvodnjo. Ob upoštevanju individualne tolerance, se lahko otrok je treba dati pene (pripravljene iz svežega sadja in jagodičja), žele, sladkarije, marshmallow (po možnosti vanilije ali kremasto, brez dodajanja umetnih sadnih okusov), sadje sladkarije (pripravljen iz naravnega sadja in jagodičja pire, ki morajo biti navedeni na oznaka). po 2 s otroci lahko uživajo tudi slaščičarske izdelke (valji, pecivo, itd). Treba je opozoriti, da se torte, namenjene otrokom, ne smejo vsebovati margarina- najbolj primeren način za pripravo testenih izdelkov za otroke - peko. Pecivo, slaščice in zamaščena jetra, kot tudi čokolada pri tej starosti dala več wound- niso kalorij le zelo visoka, ampak tudi težko prebavljiv, ki ustvarja dodatno breme za prebavni trakt otroka. Prav tako ne smemo pozabiti, da v peko piškotkov peciva, žele, marmelada, itd Vsebuje veliko sahara- izogniti odvečni sladkor v otroški prehrani, saj zmanjšuje apetit, prispeva k zobno gnilobo in pridobivanje telesne teže. Sladice v prehrani otrok s prekomerno telesno težo izključena.

Video: Zimske sladkarije | DIY Zimske Prigrizki

Kaj je lahko za sladico otroka od 1 do 3 let

Otrok v drugem in tretjem letu življenja povečuje število zob, ki se aktivno razvit masticatory aparat, oblikovan zaznavanje okusa, izboljšane prebavne procese. Postopoma povečati vrste živil, ki jih lahko dala otroka te starosti.

Jabolka, hruške, banane, pire za mlade pojavil v meniju do enega leta. Sedaj lahko dodate kivi, breskve, marelice, slive. Začeti, da sveže sadje je treba malo, gledal, kako je otrok potreben nov prehrambeni izdelek, saj reagira na telesu. Postopoma, lahko dodamo ribez, češnje (jame je potrebno odstraniti), borovnice, robide.

Če otrok ni alergični mogoče, nato pa v 1,6 letih imeti jagode, maline, pomaranče, limone, grenivke. V 1,5 letih lahko povzročijo različne sokove, ki se z oznako "otroška hrana". Pri tej starosti otrok lahko začne, da malo po malo marmelado, marmelado, medom, marmelado, žele, krofe, sladkarije. Otroci, starejši od dveh let, se lahko doda zvitkih menijskih peciva. Toda peciva, torte in zamaščena jetra, čokolada daje zgodaj, saj so tudi veliko kalorij za otroka in je težko prebavljiv. Sladica je treba dati otroka na koncu obroka, kot sladica zmanjšuje apetit, po sladico otrok morali piti vodo ali sperite usta za pomoč pri preprečevanju kariesa.

Video: Kako narediti okusno sadje ledu (sladoled) domov

Sladice za otroke od 1 leta do 3

Pogosto, sadje in sadni in zelenjavni pireji stari otroci, mlajši od 1 leta, so osnovno živilo. Poleg tega je priporočljivo, da vstopijo v prehrani otroške otroške sokove in pireje industrijske proizvodnje.

To ni vedno mogoče preveriti varnost sadja in zelenjave, ki jih kupujemo, in surovine, ki se uporabljajo pri izdelavi otroških sokov in sadnih kaš je podvržen skrbnim spremljanjem in moderno tehniko izdelave omogoča, da ohranjajo bistvene dragocene prehranske lastnosti, veliko vitaminov in soli. Jedi, kot so okusno meso v francoščini, povsem primerna za odrasle, ampak otroci potrebujejo poseben meni za starost.

Kompoti je treba dajati v prehrani otroka do konca prvega leta življenja, z grozdjem in suho sadje v njih, je bolje, da ne bi dodati, da se prepreči vrenje v črevesju.




In otroci v drugem in tretjem letu življenja vse bolj razvita masticatory aparat, zobje rastejo, razvijajo zaznavanje okusa, izboljšuje proces prebave in asimilacije hrane. Ker prehranjevalne navade potrebovali nekaj možnosti: z dobro vzdržljivosti lahko uvedemo eksotičnih sadežev. Ko ni alergije pri otrocih, starejših od 1,5 let, je uporaba takih jagode kot jagode, jagode, maline in agrumov (pomaranče, grenivke, limone).

Pijače za otroke do 3. leta starosti, morajo biti označeni "otroška hrana", je možno, da šibek čaj brez arome. Lahko bi svojega otroka po 1,5 letih majhno količino naravne sladkosti.

Recept - Pudding Zdrob za otroke do 3. leta starosti

Sestavine za recept

zdrob "Uvelka" - 50 gramov
mleko - 150 ml
voda - 100 ml
marmelada (sirup, sadni omaka) - 30 gramov
jajce - 1/2 kos.
sladkor - 10 gramov
maslo - 5 gramov
soli

Način kuhanje recept Pudding zdrob za otroke do 3. leta starosti

Vrelna mleko z vodo v tankem tok vsyplem zdrob in čir na majhnem ognju 10 minut. Nato dodamo sol, sladkor, kuhamo še nekaj minut. Ohladimo na 60 ° C, dal maslo, rumenjak in premešamo nežno uvesti stepeno jajčni beljak. Masa za premik v namaščen obliki, potresemo na vrhu s sladkorjem in pečemo v pečici 15 minut. Postrežemo z marmelado, sadni sirup ali sadja omako.

Dobitek: 240 g

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný