GuruHealthInfo.com

Dieta za ljudi s krvno skupino iii. Zelenjava, gobe, sadje, itd

Nevtralne zelenjava in gobe:

  • Bamija;
  • Bela grah;
  • repa;
  • vodo kostanj;
  • vse gobe;
  • Rotkva (japonski redkev);
  • drobnjak;
  • ingver;
  • cikorija;
  • krompir;
  • kolerabice;
  • vodna kreša;
  • listnata zelenjava;
  • čebula (vseh vrst);
  • blitva (listna pesa);
  • kumare;
  • bambus poganjki;
  • alfalfa ohrovt;
  • posilstvo;
  • solata (vse vrste);
  • zelena;
  • beluši;
  • repa (zadnji repa);
  • buče;
  • koper;
  • koromača;
  • hren;
  • bučke;
  • česen;
  • špinača.

Zelenjava, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

  • avokado;
  • artičoke;
  • Laške repe;
  • koruza;
  • olive;
  • poganjki zelene gram (fižol mungo);
  • redkev;
  • paradižnik;
  • soje;
  • pepo buče.

Sadje in jagode, ki jih je treba uvesti v prehrani:

  • ananas;
  • banana;
  • grozdje;
  • brusnice;
  • papaja;
  • možganov.

Nevtralne sadje in jagodičevje:

  • marelice;
  • oranžna;
  • lubenica;
  • brusnice;
  • češnja;
  • borovnice;
  • grenivka;
  • hruška;
  • melona;
  • robide;
  • jagode;
  • jagode;
  • rozine;
  • fige;
  • kiwi;
  • ribez;
  • limona;
  • maline;
  • mango;
  • Mandarin;
  • breskev;
  • datum;
  • borovnice;
  • suhe slive;
  • jabolko;
  • črna starejši.

Sadje in jagode, ki bi morala biti izključena iz prehrane:

  • granate;
  • topovi;
  • kokos;
  • Dragun.

Sokovi, ki jih je treba uvesti v prehrani:

  • ananas;
  • grozdja;
  • zelje;
  • brusnice;
  • sok iz papaje.

Nevtralni sokovi:

  • limone (treba mešati z vodo);
  • marelice;
  • oranžna;
  • grenivka;
  • korenje;
  • zelenjavni sokovi.

Sokovi, ki bi morala biti izključena iz prehrane:

  • paradižnik.

Nevtralne zelišča in začimbe:

  • vse, razen tistih, ki so prepovedani.

Video: Vse o koži! Kožne bolezni praktično ni !! Poleg zunanjega porazheniya- vse v notranjosti!

Zelišča in začimbe, ki jih je treba uvesti v prehrani:

  • ingver;
  • Rdeča paprika;
  • curry;
  • peteršilj;
  • hren.

Zelišča in začimbe, ki bi morala biti izključena iz prehrane:

  • bayberry.Originalna (strok) paprike;
  • cimet;
  • beli poper;
  • mletega črnega popra.

Začimbe niso uporabne za ljudi s krvno skupino III.




Nevtralni začimbe:

  • Vse razen ketchup.

Začimbe, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

  • kečap.

Rastline za pripravo čajev in infuzij, ki jih je treba uvesti v prehrani:

  • ginseng;
  • ingver;
  • malina listi;
  • poprova meta;
  • peteršilj;
  • sladki koren (sladki koren) koren;
  • žajbelj;
  • šipkov.

Nevtralne naprave za pripravo čajev in poparkov:

  • breze brsti;
  • glog;
  • bezgove jagode;
  • baldrijana;
  • Verbena;
  • brest;
  • Šentjanževka;
  • listi jagode;
  • repinca;
  • lucerna;
  • regrat;
  • kamilica;
  • timijan (timijan);
  • murve;
  • rman;
  • Shandra;
  • kislica;
  • Echinacea.

Video: Zdrava prehrana

Rastline za poparke in čaje, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

  • aloe;
  • encijan;
  • Senna;
  • rdeča detelja;
  • mullein;
  • koruza svile;
  • apna;
  • mati in mačeha;
  • triplata;
  • pastirski denarnica;
  • rabarbara;
  • hmelj;
  • Čepica.

Pijače, ki jih je treba uvesti v prehrani:

  • zeleni čaj.

Nevtralno pijača:

  • belo in rdeče vino;
  • brez kofeina kave;
  • redna kava;
  • pivo;
  • Črni čaj.

Pijače, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

  • pijače na osnovi etanola;
  • Soda;
  • sode.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný