Dieta za ljudi s krvno skupino iii. Zelenjava, gobe, sadje, itd

Nevtralne zelenjava in gobe:

• Bamija;
• Bela grah;
• repa;
• vodo kostanj;
• vse gobe;
• Rotkva (japonski redkev);
• drobnjak;
• ingver;
• cikorija;
• krompir;
• kolerabice;
• vodna kreša;
• listnata zelenjava;
• čebula (vseh vrst);
• blitva (listna pesa);
• kumare;
• bambus poganjki;
• alfalfa ohrovt;
• posilstvo;
• solata (vse vrste);
• zelena;
• beluši;
• repa (zadnji repa);
• buče;
• koper;
• koromača;
• hren;
• bučke;
• česen;
• špinača.

Zelenjava, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

• avokado;
• artičoke;
• Laške repe;
• koruza;
• olive;
• poganjki zelene gram (fižol mungo);
• redkev;
• paradižnik;
• soje;
• pepo buče.

Sadje in jagode, ki jih je treba uvesti v prehrani:

• ananas;
• banana;
• grozdje;
• brusnice;
• papaja;
• možganov.

Nevtralne sadje in jagodičevje:

• marelice;
• oranžna;
• lubenica;
• brusnice;
• češnja;
• borovnice;
• grenivka;
• hruška;
• melona;
• robide;
• jagode;
• jagode;
• rozine;
• fige;
• kiwi;
• ribez;
• limona;
• maline;
• mango;
• Mandarin;
• breskev;
• datum;
• borovnice;
• suhe slive;
• jabolko;
• črna starejši.

Sadje in jagode, ki bi morala biti izključena iz prehrane:

• granate;
• topovi;
• kokos;
• Dragun.

Sokovi, ki jih je treba uvesti v prehrani:

• ananas;
• grozdja;
• zelje;
• brusnice;
• sok iz papaje.

Nevtralni sokovi:

• limone (treba mešati z vodo);
• marelice;
• oranžna;
• grenivka;
• korenje;
• zelenjavni sokovi.

Sokovi, ki bi morala biti izključena iz prehrane:

• paradižnik.

Nevtralne zelišča in začimbe:

• vse, razen tistih, ki so prepovedani.

Video: Vse o koži! Kožne bolezni praktično ni !! Poleg zunanjega porazheniya- vse v notranjosti!

Zelišča in začimbe, ki jih je treba uvesti v prehrani:

• ingver;
• Rdeča paprika;
• curry;
• peteršilj;
• hren.

Zelišča in začimbe, ki bi morala biti izključena iz prehrane:

• bayberry.Originalna (strok) paprike;
• cimet;
• beli poper;
• mletega črnega popra.

Nevtralni začimbe:

• Vse razen ketchup.

Začimbe, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

• kečap.

Rastline za pripravo čajev in infuzij, ki jih je treba uvesti v prehrani:

• ginseng;
• ingver;
• malina listi;
• poprova meta;
• peteršilj;
• sladki koren (sladki koren) koren;
• žajbelj;
• šipkov.

Nevtralne naprave za pripravo čajev in poparkov:

• breze brsti;
• glog;
• bezgove jagode;
• baldrijana;
• Verbena;
• brest;
• Šentjanževka;
• listi jagode;
• repinca;
• lucerna;
• regrat;
• kamilica;
• timijan (timijan);
• murve;
• rman;
• Shandra;
• kislica;
• Echinacea.

Video: Zdrava prehrana

Rastline za poparke in čaje, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

• aloe;
• encijan;
• Senna;
• rdeča detelja;
• mullein;
• koruza svile;
• apna;
• mati in mačeha;
• triplata;
• pastirski denarnica;
• rabarbara;
• hmelj;
• Čepica.

Pijače, ki jih je treba uvesti v prehrani:

• zeleni čaj.

Nevtralno pijača:

• belo in rdeče vino;
• brez kofeina kave;
• redna kava;
• pivo;
• Črni čaj.

Pijače, ki jih je treba izključiti iz prehrane:

• pijače na osnovi etanola;
• Soda;
• sode.