GuruHealthInfo.com

Vpliv večkanalnega električne stimulacije mišice kakovosti motornega

V prejšnjem analizirali poglavje opravljenega dela na živalih, katerih rezultati kažejo možen način električno stimulacijo proizvajajo globoke morfološke in funkcionalne in biokemične spremembe, ki ga organov in tkiv stimulirane.

Poudarjamo, da so podatki, pridobljeni z biokemijske in šole A.V.Palladina N.N.Yakovleva, odigrala pozitivno vlogo pri ustvarjanju sodobnih biokemičnih in fizioloških osnov telesne vadbe.

Prilagodljiv-adaptivni reakcije med telesno vadbo

Študij vpliva vadbe na skeletne mišice je zdaj predmet številnih del. To je mogoče šteti za trdno dokazano, da poveča funkcionalno obremenitev mišic pod vplivom vadbe vodi do fizioloških, morfoloških in biokemičnih prilagoditve, s čimer se poveča rezerve moči telesa, poveča učinkovitost in hkrati, je mišičevje zaščiten pred prenapetostjo.

Strukturne spremembe so izražene v hipertrofijo mišičnih vlaken, presek usposobljenih povečanja mišičnih in posledično poveča največjo moč mišic. Izboljšala se je tudi capillarization in zagotavljanje usposobljenega mišice s kisikom. Povečano število kapilar izboljša pretok krvi in ​​upočasni prekrvavitev, izboljšuje izrabo kisika. To se odraža v povečanju usposobljeni arteriovenske kisika razlike.

Te spremembe so pogoj za izboljšanje operabilnosti usposobljeni mišičje. Biokemijskih sprememb pod vplivom vadbe, ki temelji na povečanju mišične glikogena, ATP, fosforjeva kislina in vsebino mioglobina al. Distinct biokemičnih spremembah lahko zasledimo tudi v vsebnosti mineralnega mišic. Poleg tega, da vaje za mišice ni samo največji potencial vira, vendar je lahko zelo naporno svoje rezerve.

Prav tako je pokazala, da je stopnja gibalne aktivnosti določa značilnosti delovanja srca in ožilja in dihal, raven presnove, vplivov na živčnih procesov.

Pomen motornih procese v organizmu kot enega izmed najpomembnejših okoljskih dejavnikov očitnimi med hipokinezije.

Visoka raven športne uspešnosti vodi k povečanju intenzivnosti in količine treningov, tako da bodo do skrajnosti. Vendar pa življenje prinaša vse nove zahteve za nadaljnje izboljšanje evidenc in s tem tudi kondicijo. Slednje je povzročilo, da je treba dodatno povečati učinkovitost treninga.

Izboljšanje delovanja športnika je velik problem kompleksne znanosti, razvoju teoretične osnove in praktične smernice na področju športnega treniranja. Trenutno je glavni poudarek na tem področju je na visoki telesni dejavnosti in način njihovega menjavanja. Glede na stopnjo njihove izpostavljenosti do velikih obremenitvah so že prišli do meje fiziološke zmogljivosti, zato se je težišče premaknilo proti probleme izmenično delo s počitkom, tj optimalno načrtovanje obremenitev usposabljanja, ob upoštevanju stanja telesa v obdobju okrevanja.

Uporaba različnih orodij in metod za obnovitev (aktivna, farmakologija, terapije, itd), število usposabljanj prinesla do te mere, da vrednost, socialna športnik zmanjšuje. Tudi s povečanjem fitnes prilagoditve postala dejavnik ovira njegovo nadaljnjo rast.

V zvezi s tem pa je treba poiskati druge načine in sredstva za vplivanje na športnika, ki do neke mere se lahko popravijo v zgornjem položaju ohranjanje in izboljševanje ravni športnikov.

Ena od možnih rešitev tega problema je lahko uporaba metode večkanalnega električne stimulacije mišice.

Teoretično način nanašanja ozadje SECM za izboljšanje motoričnih sposobnosti

V znanih strokovnjakov s področja fiziologije telesne dejavnosti J. Wilmore in D. Castilla najbolj popolno, jasno in razumljivo, brez nepotrebnega podrobno opisuje sedanje znanje o različnih vidikih fiziologije telesne dejavnosti na splošno.

Najbolj pomembno, po našem mnenju, je, da so avtorji sposobna združiti fiziologije dosežke in druge discipline - morfologijo, biomehanika, biokemijo, športne medicine, splošne teorije športne vzgoje in športnega treninga. Glede uporabe električne stimulacije v procesu usposabljanja avtorji pravijo: "Mišice lahko stimulira skozi ali motorja živca električni tok.

Ta metoda (električno), je zelo učinkovita, da prepreči znatno znižanje moči lastnosti in velikost mišic v imobilizacijo okončin ter obnovo elektrarn sposobnosti v obdobju rehabilitacije. Uporablja se tudi pri pripravi fizično zdravih osebah (vključno s športniki) in spodbuja mišično moč.

Vendar pa je povečanje moči, ki daje metodo električne stimulacije, ni veliko večji od tistega, ki je primer s tradicionalnimi metodami. Športniki na ta način, kot dodatek k običajnim programom usposabljanja moči, vendar pa, kot je razvidno iz rezultatov raziskave, takšna praksa ne daje konkretne rezultate v smislu nadaljnjega povečanja ravni moči, moči ali izboljšanje atletske uspešnosti. "

Predpogoj za uporabo scenarija za izboljšanje živčno-mišične strukture zdravega človeka, da bi izboljšali njihovo delovanje je dejstvo, da je narava umetno ustvarjenih signalov in živčnega impulza enaka - električni. Poleg tega, da je bogate izkušnje pri uporabi človeških ES pri številnih boleznih.




V športni praksi se srečujemo s patologijo, vendar je možnost za povečanje funkcionalnosti živčno-mišičnega sistema zdrave osebe, je zelo zanimivo, če je tudi upoštevati, da ima ES nekaj pomembnih prednosti pred drugimi metodami nespecifičnih učinkov na telo.

To je - selektivni učinek na posameznih mišičnih skupin, odsotnost strupenih agentov, negativni učinek (po več kot dvesto klinično uporabo), motnje celovitosti telesa. Poleg tega, moč in trajanje izpostavljenosti je lahko predmet odmerjanju in zelo enostaven za uporabo. Tam so poročali o metodično iskanje, in prvi rezultati Es zdravih mišic pokazala povečano zanimanje za vprašanje.

Kljub temu, da je neposredni učinek električnih impulzov v živčnih in mišičnih struktur za upravljanje določene premike, ki se uporabljajo v pedagoški praksi okoli 200 let, to vprašanje je manj raziskana in težje kot z uporabo elektronskih sredstev za oceno funkcionalnega stanja organizma. V svoji odločbi je prepletena s fiziološko, medicinske in biološke so povsem tehnične vidike raziskav.

Pomembno je poudariti, da je raziskava o možnostih uporabe scenarija za izboljšanje motoričnih sposobnosti zdravega človeka v nobenem primeru ne pomeni odpovedi vadbe ali jih zamenjati. ES je treba obravnavati kot pomožne metode za nadzor nad fizično stanje osebe, predvsem za povečanje njene učinkovitosti.

Ta rezultat je mogoče doseči pod vplivom vpliv samega zasedanja - začasni učinek dosegli s povečanjem razdražljivost živčno-mišičnega sistema, ali kot posledica ponavljajoče se izpostavljenosti tvorjenje vsote sledi - kumulativnega učinka izpostavljenosti.

Zapletenost upravljanja fizično stanje je, da ne moremo v tem trenutku z matematično jasno opisati biokemijskih, fizioloških in biofizikalne procese, ki se pojavljajo v telesu v različnih organih in tkivih pod vplivom različnih okoljskih dejavnikov. Tak nadzor je mogoče le posredno. Dejstvo je, tečemo le dejanja. Glede na vrsto ukrepa se imenuje poseben izraz aftereffect, in le kombinacija velikega števila finančnih učinkov pripelje do želenega rezultata.

Učinek vadbe je veliko bolj učinkovita pri različnih vplivov na vsako od funkcionalnih sistemov. To prihrani čas in omogoča pripravo športnikov, da bi dosegli večjo učinkovitost kot konvencionalni obliki usposabljanj.

Znano je, da oseba ne more na največjo silo mišic, da pokažejo svoje "fiziološko mejo", saj je "psihološke meje." "Meja varnosti" ni bil nikoli uporabljen zaradi zaščitne inhibicije v telesu.

Zimkin NV pravi, da največje mišične prizadevanja centralnem živčnem sistemu pošilja impulze na mišice, ki jih povzročajo, da razvijejo ne največ, temveč le delno napetost. To je zato, ker mehanizem mišičnega dela ni en sam subjekt. Sestoji iz neyromotornygh enot neenake velikosti.

Neuromotor enota sestoji iz motornega nevrona, in od 1-3 do več sto ali celo več tisoč mišičnih vlaken, ki deluje kot celota: sunki poslana motonevronov aktivirati vsa mišična vlakna vključena v njegovi sestavi. Bolj neuromotor enota, kar pomeni, več mišičnih vlaken Poživite motoneuronska, večje svoj prispevek k skupni napetosti mišic.

Fiziološki dejavniki, ki vplivajo na mišično moč, so zelo raznolike. Najpomembnejši povzroča znatno manifestacijo moči mišic, je mobilizacija funkcionalnih motornih enot, ki sodelujejo pri dejanju motorja. V zvezi s tem je potrebno za učinkovito usposabljanje hkratno vključitvijo v aktivnosti lahko neuromotor več enot, t.j. njihova sinhronizacija.

Toda neuromotor Enote, ki sestavljajo mišice, vključeni v dejavnosti na različne načine, odvisno od njihove velikosti: majhne enote so dejavne na nizki napetosti, in še več - samo na visoke napetosti. Zato lahko, usposabljanje velike neuromotor enote zagotoviti le ob zelo visoki napetosti mišic.

Pomožni vaje, ki se uporabljajo v sistemu izobraževanja, povečanje mišične moči in mase. Toda, po drugi strani pa ne krepijo sposobnosti za usklajevanje kompleksno glavnega gibanja, ampak je spodkopalo (telesne mase, lupine, plavanje v istih rokah, noge, itd).

Poleg tega je znano, da je maksimalna mišična moč in hitrost njegovih oblikah v obratnem sorazmerju: Čim višja je hitrost, manj sila deluje, in obratno. Zato je pri uporabi pomožnih vaj za razvoj moči, ne izključuje možnosti, upočasnjuje hitrost krčenja.

VY Davidenko
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný