Preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema in motnje držo pri otrocih

Bolezni mišično-skeletnega sistema

Dober razvoj mišično-skeletnega sistema in živčno-mišičnega sistema, ki igra vodilno vlogo pri ohranjanju glavo in telo v ravni legi, odvisno od vzpostavitvi pravilnega delovanja motorja od zgodnjega otroštva. Vendar pa je pri imunsko oslabelih otrok, skeletni sistem, za katere obstaja veliko neokostenevshey (hrustanec) tkiva in slaba sistem mišic, lahko pride do različnih variacij: kršitev drže, ploske noge, hip motenj, mišične tortikolis, clubfoot, in drugi.

kršitev drže

skrbno paziti na otroka, sledi pot je sedi, stoji, hodi kot imajo svojo glavo. Zmotno mislijo, staršem, ki verjamejo, da je drža dati otroku ob rojstvu. Za oblikovanje pravilne drže pomeni, da vplivajo na številne funkcije v telesu, za spodbujanje znakov izobraževanja in disciplino.

Drža, ali poznajo poza, pridobljeno v obdobju rasti, v veliki meri odvisna od položaja hrbtenice in mišic razvoj, ga drži v pravilnem položaju.

V prvih mesecih življenja, kogda otrok začne vrteti in ležal na trebuhu, se je preselil svojo glavo na stran, nato pa ga pobere in ima v dvignjenem položaju. Hkrati je razvil mišice vratu in vratnega dela hrbtenice je Nastali upogibanje naprej. Ko otrok začne sedeti, ki tvorijo drugi ukrivljenost hrbtenice v prsni del je konveksnost obrnjen nazaj. Nato se otrok začne plaziti, nato pa počasi pride na noge in začne hoditi. Ko stoje otroka na noge medenice se vrti okoli stegnenice glave, upogne naprej, kar je povzročilo nastanek tretjega ukrivljenosti hrbtenice v ledvenem delu, izboklina gleda naprej. Te krivulje hrbtenice se imenujejo fiziologicheskkmi, t. E. redu, normalno ukrivljenosti. Igrajo zelo pomembno vlogo pri preprečevanju notranjih organov pred udarci in udarci, saj zagotavljajo pomlad vlogo hrbtenice med gibanjem in omogočajo telesu, da obdržati ravnotežje.

Na fiziološka hrbtenice ukrivljenost začne tvoriti in običajni položaj glave, ramena, lopaticama, prsnega koša, trebuha, s sod., Je R. F. Zagon držo določena.

Drža ni odvisna samo od pravilne relativni položaj posameznih delov telesa, ampak iz tona mišic, ki imajo hrbtenico.

Video: valgus deformacija stopala, ravne 2-3 stopinj. Kje kupiti ortopedskih vložkov za noge?

Z dobro držo pri otrocih je treba 2-3 let mišic, zlasti TE, ki imajo hrbtenico v pravilnem položaju zmerno napeta. Glava mora stati pokončno, ramena na isti ravni, nekoliko obrnil, nekaj prsih potiska naprej, želodec potegnil, noge kolena naravnost.

Zelo pogosto, starši potrebujejo otroci vztrajno drže, saj meni, da je znak dobre drže. Medtem, pretirana napetost mišic naredi nenaravno držo, napeto in grd, in kar je najpomembnejše, hitro napornem otroka.

Video: kršitev držo pri otrocih. Med Center APRM. Tver

V nastaja normalno rast in razvoj otroka, pravilna drža: pod vplivom negativnih dejavnikov pojavijo motnje ali napake v držo. Ta odstopanja se pojavijo zaradi neenakomernega razvoja mišic na hrbtu, trebuhu, stegnih, vratu, ki imajo hrbtenico ob nepravem času splošne življenju otroka (sprehod neustrezna, pasivno rekreacijo, slaba prehrana, preveč mehko posteljo) in različne bolezni, ki jo oslabijo.

Starši bi morali imeti v mislih, da so napake drže, ki se pojavijo pri majhnih otrocih, so izražene v difuzni, nedoločno obliko in odlikuje velika variabilnost. Zaradi tega je zelo težko napovedati, katero pot bo razvila nepravilnosti. Med primarnimi poškodbah drže je najpogostejša Omlitaveo drža (nestabilna, urejena). To je podlaga, na kateri najlažje tvorijo stabilnejšo oblike drže in deformacije hrbtenjače napak. Slaba drža je značilno povečanje materničnem vratu in hrbta zavojih, nekoliko glavo navzdol, znižal in prestavljen ramena, potopljeno prsih, obloge iz rezila nazaj in povešene trebuh, včasih rahlo ukrivljen v kolenskih vezi na nogah.

Eden od glavnih razlogov za nastanek slabe drže je šibka razvoj mišic. Otrok z Omlitaveo držo pogosto spremeni položaj posameznih delov telesa in daje vtis utrujen ali bolan.

Drža napake, ki nastanejo v obdobju otroštva, ko je sistem kosti otroka še vedno veliko število neokostenevshey tkivo, so pogosto posledica nošenja nepravi.pnogo (vedno na eni strani), malo otroka. Drža poškodbe nastanejo kot posledica dejstva, da je otrok še prezgodaj, da začnete rastlin, dal na nogah ali učenje hoditi. Nerazvitih hrbtenice erectors niso pripravljeni za statične obremenitve, ki vodi do pojava napake. To je razlog, zakaj v povojih priporoča več gibanja, medtem ko stoji na vseh štirih, naj pripravi celovit prehod v sedečem položaju.

Za krepitev velike mišične skupine, ki prispevajo k ohranitvi telesa v pravem položaju, je priporočljivo, da telovadbo z majhnimi otroki vključuje naslednje vaje (slika 73): refleksno razširitev hrbta (1) - leže na trebuhu (2) pol zavijanje debla (3), - ugrabitev na ramo pred (4) - deformacija hrbta (5) - upogne noge v želodcu (6) - prehod v sedečem položaju (7), - upogibanje hrbta - "fant" (8) - napeta izbočenem na strani (9) - boči nazaj - mostu ( 10) - poudarek na rokah (11) - dostavanie žogo (12).

Sl. Preprečevanje 73. bolezni mišično-skeletnega sistema pri otrocih

V razredu z otroki bi morali starejši od enega leta za oblikovanje pravilne drže vključujejo vaje z obročem, žogo, palico, vrvi, vreče, Mace, kot tudi na škatli, klop, hrib.

Vaja z obročem.

Za otroke od 1. leta do 1 leto, 6 mesecev: od vodoravni legi na želodcu otroka razteza na koš, ki ohranja odrasle pred njim.

Za otroke od 6 mesecev do 2 let, do 1 leta: otroka, ki leži na trebuhu, potegnil na obroč, ki ima odraslo osebo v višini 10 - 12 cm od tal, odrasli z eno roko fiksira nogo Baby-dojenček leži na hrbtu, ob zaviti ramo širina narazen odraslih zajema otrokove noge in srkanje za obroč spodbuja čepenje, otrok pa je dvignjen nad tlemi 10-15 cm.

Za otroke 2 - 3 let: otrok potegne obroč prva leži na trebuhu, potem pa na hrbtu: "Kdo je močnejši" - otrok potegne obroča na prsih, z glavo ne sme biti nagnjen naprej ali nazaj.

Za otroke od 1. leta do 1 leto, 6 mesecev: Otrok ima žogo, medtem ko stoji na glavi z obema rokama z odraslo osebo.

Za otroke od 1. leta, 6 mesecev do 2 let: hoja z žogo na glavi, odrasli pomaga držati žogo.

Za otroke 2-3 let: hoja z žogo na glavi brez vzroslogo- pomoči iz ležečega položaja na trebuhu potiska proč žogo iz sebe z obema rokama.

Vaje s palico.

Za otroke od 1. leta do 1 leto, 6 mesecev: otrok leži na trebuhu in zagrabi palico roke iztegnjene nad glavo, za odrasle "potrebno" palico, tako da je fant upiral.

Vaja z vrvjo.

Za otroke od 1. leta do 1 leto, 6 mesecev: Otrok leze pod vrvjo, dvigne do višine 40 - 45 cm od tal.

Za otroke od 1. leta, 6 mesecev do 2 let: otrok leze pod vrv zravna in postavlja svoje roke.

Za otroke 2 - 3 let: za odrasle imajo en konec vrvi, otroka - po drugi strani pa se začne vlačilec vrv, otrok prinese rezilo, ne zniževanje glavo, za odrasle manj od njega.

Vaje z vrečko.

Za otroke od 1 leta do 2 leti: Original nagnjeni položaj otrok se poskuša dobiti vrečko na razdalji upognjene orožja.

Za otroke 2 - 3 let: leži na trebuhu, otrok nagiba, da bi dobili vrečko in jo dvigniti na 2 - 4 cm od pola- hojo z vrečko na glavi.

Video: Fundacija SUNFLOWER

Vaje s klubi.

Za otroke od 1. leta, 6 mesecev do 2 let: plazil med bulavami- leži na trebuhu, iztegnjenimi orožja izkoristiti muškatov cvet.

Za otroke 2 - 3 let: vaja podobna prejšnji, ampak za dvig muškatov cvet na 4 - 8 cm nad glavo, ključavnice noge odraslega.

Vaja na škatli.

Za otroke od 1. leta, 6 mesecev do 2 let: otrok leži na trebuhu na polju, za odrasle zajema noge in ponuja narediti korak z rokami - "maha krila."

Za otroke 2-3 let: dojenček leži na trebuhu, zaradi česar "pogoltniti" - vrže dvignil roke na straneh, povezuje in rahlo dviguje noge.

Vaja na klopi.

Za otroke od 2 do 3 let: iz začetnega položaja leži na hrbtu na otroka klopi dvigne in sklopov. Bzpocly določa noge.

Vaja na hribu.

Za otroke od 1 leta do 3 let: valjanje po hribu navzdol na trebuhu, roke na hrbtu, potem pa za golovoy- slide Glavo naprej, nato noge prvi. Poskrbite, da se otrok ne povesil glavo.

Isayev EI