Starostna daljnovidnost in kratkovidnost: zdravljenje, kaj storiti

Bolezen, napreduje v preteklih letih, smo vedno dvakrat žaljivo razvil kot otrok. Res, dobro ali, nasprotno, slab vid - to je ena od tistih malo stvari, ki na splošno ne vplivajo na našo podobo, kakršno koli stališče ali položaj v družbi. To je v mnogih pogledih ni niti problem zdravje, fizično dobro počutje, saj to ne bo poslabšalo in vpliva na delovanje le občasno, odvisno od vrste dela. Toda koliko lahko pokvari naše uživanje v vsakdanjem življenju! Kako je zastruplja radost bivanja!

Video: Starost daljnovidnost - obdelava (leče, korekcijska vadba)

Ja, ko smo nikoli ni bilo dobro "vidnost", da dajo s svojo odsotnost lažje. Kot je bilo že omenjeno, del patologije organov vizije ponavadi manifestira v je starost večja kot v mladosti. Del ne pride z leti in nikoli ne pride v izjemnih primerih - pogosto niso povezane s staranjem.

Torej, zagon posojil za dve najpogostejših motenj vida, ki so značilne za srednjih let in starejše. Namreč, sprememba goriščne razdalje objektiva ali v znanstvenem jeziku, njeno namestitev. Kratkovidnost v znanosti se imenuje kratkovidnost in hipermetropija - presbyopia. Simptomi obeh patologije je znano, da nas. V prvem primeru moramo postopoma približati predmet, da bi dobili dober pogled na njega, gostejša v oči. V drugem, nasprotno, manjša bo preučiti podrobnosti nas, bolj se oddaljujemo od samega objekta. Za kratkovidnem ljudi "v meglico" so vedno oddaljenih predmetov, ne glede na njihovo velikost. In za daljnovidno ne obravnava problem podrobneje ptic na obzorju. Obe bolezni sta postopoma napreduje. Poleg tega je hitrost njihovega napredka zelo tesno povezana z našim načinom izbire in nošenje očal / kontaktnih leč. Namreč, bolj natančno smo izbrali leče in jih pogosteje nosijo, hitrejši napredek bolezni.

Mehanizem nastanka hipermetropija

V bistvu je zelo Starostna daljnovidnost se zgodi, ko optimalno ostrino žarki, ki jih je objektiv lomi začne še bolj izven vidnega središču mrežnice. Človeško oko, kot smo videli pri nekaterih scenarijih astigmatizem, "opremljeni s" kanal, kot da neposreden stik z možgani - vizualni centri skorje. Ko se osrednja točka premakne v eno smer ali drugo, lubje ponuja rešitev, po vsem telesu, in takoj. Kot rezultat, smo premakniti predmet (ali odmakniti od nje same), tako dolgo, kot "morje", ne pridobi jasnost. To se običajno zgodi skoraj nezavedno - povečanje odklon dolgo časa in si ne more prezreti.

Seveda je neločljivo pojav te vrste - ločeno vprašanje, in kompleksa. Uporablja se te zadeve, je razlog verjetno v enem od objektov okvare oči - iris (predvsem v mišicah layer) ali leče. Včasih koren anomalija in ne narobe njihova lokacija v odnosu drug do drugega.

Glede na starostno pojav, da se, seveda, je oblika Aging Eye aparata. Dejstvo je, da na začetku, lahko narava človeškega očesa, se šteje kot orodje in ne daleč vid kot svojega bližnjega. Že dolgo je ustanovljena in je znano, da je optimalna glede na obremenitev na razdalji oči približno 5 m. Nahaja se na pet metrov razdalje očesa vidi predmete, ne da bi morali spremeniti ukrivljenost leče v eno smer ali drugo. Ja, to preprosto ne verjamem, ampak normalen način delovanja na prvi pogled, je izginil.

Zdaj pa si predstavljajte, kaj bi se zgodilo, če načrtujemo, da ne samo, da nam omogočajo, da živijo brez ustvarjanja pritiska na organe seveda, to je nemogoče, saj je vsaj hrum iz šolskega življenja v družbi, ki je nasprotna od naših oči. Namreč, ura je treba osredotočiti na predmete do razdalje, ki, milo rečeno, drugačen od petih metrov - v večini primerov, v smeri precej krajši razdalji. Pravzaprav, včasih je treba - majhni deli na omenjeni normalna razdalja ne bi ven. In ko gre za črk (najpogostejša možnost), potem pa bo vse odvisno od pisave ali velikosti pisave.

Na žalost, ena od osnovnih značilnosti naše civilizacije je, da je zgrajen na zbiranje in prenos informacij. In je informacija izražena nabrali in poslali kot običajnih črkovnih znakov. Ker vsakdo želi postati polnopravni član družbe, najprej je učenje branja in pisanja. In nadaljnje delo vsakega posameznika, ki je običajno povezana z obdelavo podatkov, - v danem obsegu določenega premoženja. Glede na to, da živimo v svetu informacij, nas silijo svoje oči za delo, preveč, predvsem z njo, ne pa z naravnimi objekti na svetu, ki je najbolj primeren, da razmisli pri teh pet metrov. In je ta funkcija ustvarila vrsto vmesnih pravil. Sliši se, kot je ta: "Oči so napeti, ampak zmerno, če je branje predmet svetel in jih postavimo na razdalji, ki ni manjša od 30 cm."

Ja, je razlika med idealno in kot nalašč za preglednost in za branje, je očitno ... Mimogrede, večina predšolskih otrok z zdravim vidom lahko preberete običajni natisnjeno besedilo na razdalji enega metra. Toda v srednji šoli, je to sposobnost izgubil skoraj v celoti. Skratka, skoraj vse naravno za nas, so sodobni, civilizirani ljudje poklicih, povezanih z bolj ali manj močne, stalne stres mišice očesa in celo očesnih votlin. Še lažje, z res idealne pogoje za razvoj kratkovidnosti.

V smislu izvedbe oko, ko je treba upoštevati bližnjega zadevo periokularnim mišice pogodbo, skupaj z mišicami, ki služijo objektiv. Ukrivljenost leče nekoliko spreminja z obliko očesa kot celote. Kot rezultat, je goriščna razdalja zmanjša, in mrežnica, saj je bližje objektivu - na novo točko koncentracije žarki sovpadal z vizualnega centra. To je razlog, zakaj, ko smo rekli, da je v bližini poudarek vedno pazi na prste, to ni art poti. Kdo med nami ne pozna pogled, nagonsko gibanje, če želimo videti nekaj res majhen? .. In to je pogled, je del skupnih prizadevanj za zmanjšanje periokularnim miško!

Še slabše je stanje z novimi viri informacij - v trepeta zaslonu računalnika ali televizije. Njihova glavna težava - ne elektromagnetnega sevanja, in v istem trenutku. Zdi se nam, da je slika na zaslonu, tako v času - ne v smislu statičnih slik, ampak v smislu, da je služil na njej ves čas. V resnici pa ni. Kako spremljati in televizijski zaslon je skoraj vedno sveti, potem ugasne - to je splošno načelo njihovega dela. Preprosto frekvenca utripanja je tako, da oko nima časa, da popraviti to tako očitno, da je opazil tudi mi (naše možgane). Mi samo opazili utripanje, ki je nastalo, ko je otrok razvajen s stikalom v sobi. Monitor utripa hitreje. Toda to ne pomeni, da je oko utripanja ravnodušen: je prisiljen opazovati podobo (to povpraševanja smo), in to je vedno nekaj izgubil, se pojavi nekaj. Torej, v poskusu, da se osredotoči na "teče" podobo očesa na eno uro časa, da bi dobili utrujen več, kot bi se utrujeni od dneva šteje vratnico.

To je resnična skrivnost računalnika: tudi z ščit ni potrebno, da preživijo več časa na njih, kot je potrebno delo. Sicer pa moramo razumeti, da po 5 let preživel, tako rekoč, on-line, bomo preživeli naslednjih letih v kozarce. In dioptrija na njih bo samo povečala - ne zmanjša. In po 5 letih, nimamo kaj, da se okno klepetali ne bi ven lahko smo tudi vilice z žlico se razlikujejo le z dotikom. In potem imamo zagotovljeno, da imajo vse nazaj v realnost. Nobenega dvoma ni, da se bo to zgodilo, saj se bo zgodilo v vsakem primeru, neizogibna.

Na splošno velja, kot smo videli, je problem tukaj je ena. Ona ni bila niti v najbolj potrebno brati in pisati. Prav je, da smo se brati in pisati večino svojega življenja. Ko že govorimo še lažje, moramo slepoto so isti dejavniki, ki so pripeljali do nje, ki so živeli v XVII stoletju, pesnik, ki smo se vseeno malo višje. Kar se tiče odnosa s starostjo in časa na splošno, je povsem jasno. Kot smo videli, so naše oči že po naravi prilagojena za tovrstno delo je precej dobro. Konec koncev, smo, če se trudimo, da lahko zlahka videti podrobnosti in oddaljene predmete, in sosede. Naše oči trpijo podobno operacijo desetletja in podarjamo naenkrat. Enako. od katerih gredo hitreje kot drugi, samo od sreče - naprava njihovih očeh je bila prvotno ustanovljena, ne s stopnjo stabilnosti, ki je zahteval od njega.

To se zgodi: nekdo celo v normalnih pogojih življenja najprej začne "delovati do" jetra ali želodec, nekoga, ta proces se začne z vizijo. V znanstveni medicini pojem "šibke konstitucije" ne obstaja, vendar se pogosto uporablja alternativno medicino. To je mišljeno s temi ljudmi v odsotnosti kakršnega koli vidnega razvoja določene anomalije. Ker pa ni povezan z nepojasnjeno telo ranljivo na najmanjšo grožnjo ali celo samo spremembe v delu. Znanost v tem primeru vrže dvignil roke in svetuje samo obdržati to telo. Načeloma, alternativna medicina priporoča enako. Samo njena predstavitev o tem, kako "prihranki" in skrbi včasih kljubuje logiki v enakem obsegu, in te iste okvare neznane etiologije.

Tako je tudi z očmi. Ampak, vidite, tudi zdravih na svetu telesu ne preživi 20 let pod pogoji, ki so v nasprotju z vsemi njegovimi zahtevami za normalno delovanje. Še posebej, ker je oči, kot pride z leti in problem "tujci" - ni tako povezano aparatov in delovanje okoliških tkiv. Še posebej to velja za mišice in skupno v očeh celote, tako rekoč, glavo sistema krvnih žil. Kot vemo, ali ste opazili, mišično tkivo celega telesa s starostjo opraviti degeneracijske par s kostmi. Iz strukture mišično-skeletnega sistema, v zadnjih letih, pri čemer več tekočine. Njihov metabolizem voda-sol v starosti poteka zelo drugače kot v mladosti. In čeprav je to naraven proces (to ureja hormonski, vključno s spolno), govorimo o postopno.

No, ne gredo proti resnice: staranje in smrt, kot so rojstvo in odraslosti, določene v našem telesu v številnih biokemičnih ravneh. Z drugimi besedami, živeti večno, ne zanašajo na naravo. Staranje ni mogoče popolnoma ustaviti - lahko le upočasni ali pospeši. Torej, na nek način, vsak poskus, da shranite eno stoodstotno vizijo do njegove zadnje dni skoraj obsojen na neuspeh. Drugo vprašanje, ki se bodo ti poskusi zagotovo nam omogočajo, da ga ne izgubijo v nekaj letih, ko je zelo koristno za nas, da bi dosegli ni »starega človeka" cilje ... V vsakem primeru pa moramo razumeti, da je potencial vseh mišic v telesu na krčenje in sprostitev od let sprememb Slaba stran. Imamo težave z množično povečanje mišične - nasprotno, se začne zniževati, in ne le zaradi sušenja.

Dejstvo, da mišične celice, ki smo izgubili v "častitljive" starosti, se ne nadomestijo z novimi, mladimi celic in kalcijevih soli. Te soli so radi v okolju, kjer je prisotna tekočina, toda dolgo stagnira ali njena vsebina je majhna. Ker starejših mišične mase, predpostavimo, je zelo malo. Ta proces prizadene moške nekoliko manj kot ženske. Ampak na splošno, hitrost in moč degeneracije mišic je odvisno od tega, kako pogosto in namenoma jih razvijati v svojem življenju. Očesne mišice, seveda, nismo usposobljeni za življenje, vendar le, ali napetosti - za ure, ki jih zapuščajo, da si opomore veliko manj časa kot za delo. Primerjajmo: zaradi Dvopedalni gibal značilnost človeške rase, na istih "urnik" delovnih psoas. To usposabljanje ne bo ime - pri usposabljanju mišice morajo pogodbo in se sprostite ritmično. In katera koli druga možnost dela mišičnih vlaken je primerna tudi oči - branje v temi.

Torej, ne pozabite, naša nazaj boleli tako pogosto, škrtanje in "odpustili", je že v mladosti. Ja, seveda, v drugi polovici življenja njegovega vedenja je odkrito že zastrupljajo naše življenje. V 20 letih, je whined samo zvečer, ampak v 40, nas je strah, da bi najmanjše gibanje njej: nenadoma ni dovolj ljubek, in mi bo ostal v tem položaju, dokler ne bomo poravnali v bolnišnici ... se strinjam, z naše strani da bi bilo čudno, da pričakujejo bolj "priden" vedenje drugih mišičnih skupin delal z enakim številom let, in pod enakimi pogoji, kajne?

Starost ujame z mišično degeneracije koli lokalizacije, ki opravljajo različne funkcije. Točno enake elemente poslabšanja mogoče videti in peristaltiko črevesja (pod pogojem, da mišično plast obdaja zunaj). Tudi delo mišice zapiralke (mišična obročna ločujejo telesa in okolja ali različni oddelki sistema). Vendar z možnostjo do časa periokularnim mišice in mišice, ki služijo kristalni objektiv, da se zmanjša izgubila preveč. Kot smo že dejali, jih je treba zmanjšati na približno ostrino. Z drugimi besedami, da so preveč izražen v sposobnost krčenja - to je kratkovidnost. In če je mišica izgubi sposobnost sklepanja pogodb, postane poudarek v prihodnosti - in brez možnosti, da se prilagodi na drug način, razen s spreminjanjem razdaljo od oči do objekta. Medtem ko so bile njegove oči so zdravi, bomo zagotovo lahko mežika težje. Ampak to je starostna daljnovidnost, ki ne pomeni - še vedno ne dela, ne glede na to, kako smo poskusili.

Mehanizem nastanka kratkovidnosti

Zdi se, da, če je prišel iz, če smo pravkar opisali (in prepričljiv!) O neizogibnega propada mišice v zadnjih letih ... Dejstvo je, mišična moč se ne sme podcenjevati. Še posebej, če bi bila bolj ali manj pravilne stres v življenju. Ali je imel dovolj časa / možnosti za okrevanje - tudi v nasprotju z našimi pričakovanji. Da, periokularnim mišice, seveda ne v primerjavi z, recimo, na biceps roke - naša, ni nekaj, kar uteži. Vendar pa ni mogoče primerjati, in nobeden izmed mišic vzdolž hrbtenice. Nismo vedeli, da obstaja? To je povsem mogoče, ker so skoraj niso vidne tudi v zelo fizično razvitih ljudi, vendar so. Kako drugače razložiti našo sposobnost, da ukrivijo ali obrnil zelo omejen del hrbta - niti v zgornji ali spodnji polovici telesa?

Zavedamo se, da je, če želite ali potrebujete, smo sposobni, da bi gibanje hrbtenice precej težko, ni izrecno določeno velikih vlaken. Torej te mišice obstajajo in nadzor položaja / premik skoraj vsak par sosednjih vretenc. To je njihova nerazvitost ali kronična krči vodi do različnih ukrivljenosti hrbtenice. Mimogrede, vse stroke preživelih in njena posledica - delna paraliza preveč seznanjeni :: potencial res mišice. Pri tej bolezni je ena možnost: da boli stran paralize mišic so izpostavljena samo ena vrsta - fleksorjev (biceps) in iztegovalk (triceps in zobmi). Nasprotno skupino, v takih primerih, nasprotno, je pokrita s kronično progresivno spazem stabilno. Torej, to neusmiljen krč dovolj, da daje jasno, stalno bolečino v vlakna. Prav tako hitro povzroči vnetje sklepov, ki poskrbi za katere hipertonusa mišice. In moč posledic takšnega hiper kombinaciji z nezmožnostjo polno gibanje uda ni odvisna od starosti pacienta.

Na kratko, celo zelo majhne mišice krč s podaljšanim lahko enostavno dal kosti vsaj pod kotom med seboj. Sposobna, kljub naravnim amplitude gibanja, vse omejuje amplitudo naprave, kot so vezi, oblike kosti in tako naprej. Torej stopnje degeneracije vlaken so pomembne v smislu, kaj se bo sposobnost mišic moramo iz nje opraviti nekaj dela en čas tukaj in zdaj. stare mišice komaj imajo svojo težo, in verjetno ne bo lahko, da bi težke nakupovalne vrečke. Vendar, če je starec je zadela kap in se prikaže območje paralizo, je hitro ugotovila, da je preostala življenjska doba ene vrste vlaken dovolj vnetja pojavijo spoji v naslednjih dveh tednih.

Podobno je z očesne mišice. Če se le postopoma izgubijo učinkovitost, bomo "srečni lastniki" daljnovidnost. Če je enosmerna napetost privedla do njihovega krč, kmalu bomo jasno videli samo predmete, ki se nahajajo v našem nosu. V kratkovidnost, obstajajo tudi drugi "znaki" - poleg potrebe za višjo papir bližje k njemu. In ravno nanašajo na posebnosti njegovega videza. V kratkovidnost po drugem "sejo" s pregledom majhne predmete boli pogosteje kot daljnoviden. So bolj verjetno, da bodo imeli pekoč občutek v vtičnic oči (kot sami pravijo, "oko"), in boleče bolečine po celotni površini čela. Značilno je, da je to spremlja pekoč občutek oko rdečico proteinov in solzenje. Pogosto, stres in krč očesnih mišic povzroča bolečino ob dotiku celotno lasišče - od lasišča do zelo zadnji del glave.

Na splošno velja, tudi če so naše mišice hitro izgublja obliko, to ne pomeni, da nam ne more prinesti veliko težav, če so nenadoma "Twist" krč. In pogoje za kronično krč v očesnih mišic, kot smo jo razumeli, je več kot dovolj. V smislu, kratkovidnost bi morali pričakovati še več kot daljnovidnosti. Vendar pa lahko vseeno zadovoljen: ena pogosto res nadomešča drugega. Še posebej po začetku aktivnih očal obrabe in če so bile prve očala nosijo preko kratkovidnosti. V taki kombinaciji, obstajajo primeri, ko bodo kmalu imeli bolnik spremeniti točke na nasproti vrste leče. Njegova vizija brez pripomočkov postane "nejasnih" in dolgih predmetov, in v bližini.

Čez nekaj časa rahlo izboljšanje vida na daljavo in ostaja blizu nič ali blizu tega. Kot je razvidno, da je ta pojav preprost: objektivi omogočajo oči, medtem ko gledamo na svet brez stresa. Če ste bili še nekaj prizadevanja za njihovo sprostitev (in zaradi česar je večina od njih odel svoje prve točke), krči in lahko nenadoma mimo. Ko mine, se bolnik doživlja nobenega neprimerljivo olajšave po vsem zgornjem sprednjem delu glave. Toda občutek udobja, seveda, ne pomeni, da bo lahko, da se sprostite mišice za delo, kot je še enkrat morala. V večini primerov, njihova zmogljivost nepopravljive - v vsakem primeru, v tej fazi. Torej, regenerirati in ostrina vida - vsaj v bližini, ki jih potrebujejo za normalno krčenja sposobnosti.

Zdravljenje starostne kratkovidnosti in hipermetropija

Kot je na tradicionalnem zdravljenju, je jasno, in je več sredstev kot zdravljenje. To je, seveda, o kontaktnih leč ali očal. Mimogrede, je stopil 40-letni bolniki prag leče običajno ni priporočljivo. Dejstvo, da so močno dražijo trenje roženice in na splošno niso najbolj higienski pripomoček na svetu. Predpostavimo, da je roženica staranja na enak način kot v telesu kot celoti. Ker ljudje niso več mladi Oftalmologija poziva, naj ne poskuša poškodovati pomemben del očesa je močnejši od njihove starosti, in to boli. Poleg tega so v preteklih letih, je večina bolnikov poveča verjetnost zapletov mehanskih travme leč - vnetje očesne veznice, keratitis in drugih imunskih odzivov na okužbo.

Seveda, očala je treba tudi, da lahko poberem, ker ima naš videz svoje posebnosti, in v modi - njihove zahteve. Nekatere točke, gremo, drugi - ne. Če bi nikoli ne nosijo ničesar podobnega (sončna očala s plastičnimi lečami ne štejejo), nam ne more škoditi upoštevati nekaj točk.

in sicer:

• Steklo je veliko težji od plastike. Še posebej, če v tem primeru moramo debelo steklo z močno vizijo spreminjanja sposobnosti. To pomeni, da bomo zagotovo počutili svojo težo - pritisk na mostu nosu do vrha ušes. Vsi kraji najbolj izrazit rob tlaka, potrebnega za rub vsaj 1 krat 2 uri. Če nismo opazili utrujenost obraznih mišic na vrhu očal na glavi nositi le še intenzivnejši. In vendar je ta isti dejavnik, ki običajno vodi v motnje poudarkom;
• ne bi smeli izbrati debelo kovinsko ali plastično ogrodje brez dobrih razlogov - še posebej, če je teža stekla, in tako velika. Platišča so izdelana iz različnih materialov z različnimi tehnikami in modelov. Zagotovo bomo lahko izbira med več podobna, enako pomembne. Morate izbrati enega, ki je lažja;
• Točke so vedno pametneje, da je treba naročiti posebej - ne le zato, ker je potrebno, da nam očala, ampak tudi zato, ker platišča. To ne bi smelo "družim" z gibanjem glave, da pade z nagibanjem in tako naprej. Sprva bomo morda podcenjuje razlike v deležih obrazu in njegovo velikost. Toda po enem tednu stalnih očala nositi, se zavedamo, kako pomembno je to trenutek. In potem imamo še vedno, da se ta nasvet, naloži nov par očal, ker ti "nemogoče nositi";
• če je potrebno, z uporabo debelega stekla, je bolje izbrati model s širokimi loki in zanesljivo pritrditev preddvora. Naj služi kot neke vrste okras. To je bistveno boljši od celotne mase konstrukcije, ki spadajo izključno na nos in si želijo, da zdrsne z nje, kadar je to mogoče;
• Sodobna oftalmologija lahko proizvodnja stekla, tako rekoč, in ne iz stekla. Čeprav je zdravniška odločitev točke uporabljajo manj pogosto kot, recimo, sonce, izjema od pravila, da je ni. Pomnitg je potrebno, da je zastekljen s praskami manj verjetno od različnih polimerov. Vendar se zdi bolj nevarna snov, saj daje manjše in ostre črepinje, ko razpadla. Plastike, po drugi strani, je zaželeno, da ima vedno precej višja od tiste, iz stekla, za odstotek izkrivljanja predmetov. Hkrati pa je lažji od stekla in bolj odporne na močnimi udarci
• če smo raje kontaktnih leč, ki jih ne nosite več kot pet ur naenkrat. Vedno je najbolje, da vzamete s seboj v enakih časovnih točkah. Leče se ne sme nositi v prašnih območjih - draženje oči bo le opazna;
• značilna rdečina pod pogojem, kontaktne leče - to ni velik problem za oko, povezanih z njihovo nošenje. Glavna stvar tukaj - mehansko draženje, in tudi v pogojih ni zelo higienske razmere. Za srednje tesnem stiku z bakterijami in virusi, je normalno, vendar za oči - no. Ker je malo, da se odpravi rdečico sam: med mnogimi pomirjujoče pripravah potrebujejo oči, da izberejo tiste, ki vsebujejo varno, enostavno antiseptično;
• kontaktne leče, je treba shraniti v posebno oblikovan za to rešitev;
• saj imajo očala in kontaktne leče, da je treba takoj zamenjati v primeru porumenelost materiala, praske, razpoke, čips. Poleg navedenega, moramo upoštevati dve zelo pomembnih pravil v zvezi s tako rekoč, umetnost nosi očala ali leče. Na prvem mestu, potem morate izbrati, da ne bo "ena na ena" (natanko največji na voljo v naši odklon), in 2-3 dioptrije manj. Preprosto povedano, oči vedno ustvariti pogoje za vsaj majhen, vendar je njegova lastna dejavnost. Kot je navedeno zgoraj, leče ali očala omogočajo bolnikov organov nenadno poti v zelo priročno za njih način. In mi sami - občutek dolgo pozabljene udobje. To pomeni, da se odreče izgorevanje, solzenje, rdečina proteini občutek ohranjevalec in resnost, glavobole. Vendar pa vsi ti dobri trenutki ne pomeni, da je po nadene AIDS lasten pogled in tako takoj začeli izboljševati. V nasprotju s tem, 97 od 100 primerov, povezanih z močno poslabšanje njim namesto izboljšanja. Počasen proces za večino bolnikov, da bi malo slabše objektiv, kot je potrebno v idealu.

Ampak po drugi strani, ta vzorec (in je, kot smo videli, skoraj "železo") je ustvarila veliko govoric v družbi za škodo, to so očala. In, seveda, je povzročil veliko neustavljivo željo, da izumiti neke vrste "čudež", "naravno", "varne" alternativno. Ampak dejstvo je, da so očala sami ne bolj škodljiva kot katera koli druga pomoč. Konec koncev, če smo "ustavi" nam je celo dodeljena obnoviti Gurney, čez nekaj časa, smo se znašli v mišično atrofijo, ki ni obstajal prej. Poleg tega so sredstva za učinkovito izterjavo, izražen v prisotnosti svojih napak in tako nihče ni izumil.

Oglaševanje oglaševanje, vendar je večina od njih to pomeni pametno pustiti tam. kje so zdaj - na polici v lekarni. Ker, figurativno rečeno, sestava stekla in platišča, odredil kliniko, da bo znano, da nas v kratkem času in podrobno. Nobenega dvoma ni, da bomo dobili zastonj, zelo voljno. Del prodajo "čudežnih" dopolnila pogosto se lahko namesti le v laboratoriju za potrošnike sanitarni nadzor, in še to ne vedno. V večini primerov je zelo preprost - neškodljiv in hkrati prikrajšani za kakršno koli je bil učinek. Vendar pa obstajajo možnosti odkrito nevarne - ne le za oči, ampak za celotno telo.

Na primer, kapljice, kofein dejansko izboljšanje vida v prihodnjih urah tako, da spodbuja delovanje optičnega živca. Toda po enem mesecu od njihove uporabe, lahko popolnoma zaslepljeni zaradi pospešeno propadanje nevronov, ali svetlobno občutljivih celic v mrežnici. In kje je garancija, da bo kofein določeno v tipični teh "čudežev" dolg seznam celoti uporabnih rastlin .. In potem: tudi če je sestava neškodljive sredstva, bomo uporabili za namene zdravljenja. Ker je terapevtski učinek ni mogoče doseči z njim, smo sami ustvarili nevarnost. V tem primeru je nevarnost preprosto izgubili denar in dragoceni čas, ki bi bilo bolje uporabiti za boljše prednosti.

Skratka, ne smemo ostentatiously prezreti očala in leče, če bodo k zdravniku in so prikazani, ker smo, objektivno, nič brez njih ne vidimo. Počitek oči je očitno ne boli - ali pa ne strinjam ..?

Samo se hkrati ne pozabite, da morajo ostali izmenično z dejavnostjo.

Video: Kako izboljšati vid? Povrnitev vida miopija miopija Recovery Izboljšanje pogled

Natančneje, da "v primeru - čas in zabavo -. Uro" Ta dobri stari pregovor prav tako odraža normalne pogoje za obstoj očesa, in celotno človeško telo. Nemogoče je, da bi sedel skozi celotno življenjsko dobo računalnika in ostati zdrav s to zabavo. Prav tako je mogoče, da se vključijo v naporno fizično delo vsak dan in resno pričakujejo, da bo telo na ta način mladim že več let. Vsak telesni organ mora redno teči "s polno paro", in potem - pridobiti dovolj časa in sredstev za obnovo.

Zato drugo zavezujoče pravilo uporaba očal ali leč je zmerna, pomembna sposobnost, da jih včasih opustiti. Tam ne bo velik greh, če jih postaviti pred izvedbo nemogoče delo za svojo vizijo. Recimo, da se glasi, da delo z računalnikom ali telefonom, popravite majhen šiv v tkanino, na koncu. Ampak ne pozabite, da so te lekcije, ki smo jih ni priporočljivo "odsek" za več kot dve uri. In potem, na koncu tega dela, ali v času, ko se nam ne grozi, da nosijo očala, je popolnoma izbirna.

Če bolj ali manj velika (tipično za svet, ne pa naše civilizacije) nasprotuje temu, da naše oči še, tako rekoč, ps zobe, bi morali uporabiti vsako priložnost za pogled na njih brez pomoči leč. Z drugimi besedami, tudi po videzu točk ne smemo jih zlorabljajo. Jih je treba uporabljati le kot pomoč v primerih, ko je naloga niz večja od lastne sposobnosti oči in mu grozi z drugim sevom. Na očala lahko brati, pisati, tiskanje in tako naprej. Ampak kolikor je to mogoče, da ne bi šel na delo, če ne bomo vozilo osebno deluje, preživijo svoj prosti čas z otroci, sprehod psa, da se sprostite v naravi. Lahko in bi morali, in: z vami - v žepu in pozabi do trenutka, ko so res potrebni.

V obdobju, ko delamo brez njih, je bolje, da poskusite, da pogledam okoli, ne da bi preveč stresa - ne poskuša videti malo stvari, ki zdrseti iz pogleda. Zelo verjetno je, da ne potrebujejo nas - če govorimo o vprašanju poti avtobusa vožnje navzgor. Po drugi strani pa, če bomo samozavestno videli vsaj obrise njegovega odbijača, življenje je vizija ni kritična - število lahko znova in drugi vprašal. Ravno nasprotno, smo si upajo več, če takoj segel po svojih očal, pozablja vse ostalo ... Ali pa če je lep dan SUNBEAM udaril naše leče, nas oslepitev na najbolj neprimernem trenutku - recimo, na prehodu za pešce. Res, ne bomo pametno iskati očal objektivno nepotrebne skrbi, jih obrača na življenje v temi, brez katere smo "kot brez roke." Učimo se, namesto da bi te nove zasvojenosti preproste tehnike.

Če vidimo predmet dovolj jasno in želijo popraviti stanje brez pomoči očal, seva tvoje oči, da boli, ni potrebno. Morate neposredno pogled na to temo še enkrat, mirno, brez najmanjšega napora. Ko bodo oči osredotočene na želeno točko v celoti, bomo lahko utripala ali škiljenje zapored večkrat, vsakič, ko poskuša ponovno osredotočiti na to temo. Kmalu bomo videli, iz prve roke (dobesedno), ki po vsakem utripa ali mežikanje ciljnega objekta orise začeli jasno izhaja toliko bolj. To velja za ljudi z vsako okvaro vida.

Tudi oči z ničelno vizijo še naprej prizadevati za prilagoditev fokus za optimalno vizijo temo - še posebej, ko smo se pred njim to nalogo zelo gotovo. Glavna stvar, s tem - ne poskušajo "prilagodite" je, in on bo naredil vse, kar sam. Če mi je všeč, da "praksa" na ta način v vsakdanjem življenju, ne le v odmerjenem času usposabljanja je zelo dobra.

Ta navada sam, brez dodatnih ukrepov lahko bistveno upočasni neuspeh vizualnih organov. Kljub temu, take vaje morali izbrati nastanitve v varno okolje. Z drugimi besedami, ne to na javnih mestih, na tekočih stopnicah v sredini cestišča, na avtobusnih postajališčih in na podzemno železnico.

Plus, moramo biti prepričani, da upošteva posebnosti našega zavrnitve. Na primer, če bi bolj daljnoviden ravnanje s predmeti, ki se nahajajo na razdalji manj kot 5 m, kratkovidnega - osebah z največ obzorju. Astigmatikam primerno samo pokrivanje oči z boljšimi vida vaj. Predmeti ogled morate izbrati jasno, visoko prepoznavnost, statične oblike. Z drugimi besedami, ki si želijo na gradnjo tovarne na obzorju, bo oko bolj udoben kot oblak nenavadnih oblik ali leteča ptica. Po vsaki seji naporno delo ali gimnastika ciljnih oči vtičnice in čelo masaža je priporočljivo odstraniti nastale napetosti.