Prehrana in higiena med porodom

Vaše telo potrebuje nemotena priprava za nastop na otroka in energijo, ne da bi kateri koli slabosti in utrujenosti, kar lahko privede do zdravniške pomoči. V bistvu, energija, ki jo dobimo iz hrane. Torej, pripravimo prigrizke (ki vsebuje predvsem ogljikovodike [kot zelenjavna juha, kuhanega krompirja v njihove kože, krekerji, sir, oreški, suho sadje ali zelenjavo in sadje]), ki je bolje jesti majhne dele, da ne bi ustvarili dodatnih obremenitev na želodcu. Če ste se odločili, da ostanejo roditi doma, z izborom »generičnega meniju" imate brez težav vozniknet- in bolnišnice si lahko dovoli, da se z njimi, na primer, zelenih jabolk. • Običajno v bolnišnici niso dovoljeni "prigrizki" med porodom, ob upoštevanju možnosti uporabe anestezije. Vendar pa na minus zaužite hrane med porodom, je treba opozoriti, da če ste lačni ali žejni, morate znebiti teh "motečih" dejavnikov. Bolje je, če se osvežite v eni fazi dela, materničnega vratu zorenja do manj kot 7 cm. Poleg tega, ko je fazni prehod začne obdobje 1, se običajno ne želite več. Plus med nosečnostjo telo "odložiti" vse, kar potrebujete v "problematičnih področjih" v uspešno izvajanje in poporodnem obdobju.
Ne pozabite na pitje po vsej dostave. Zato je najbolje piti navadno vodo.

Video: Priprava na porod | Partnerski rojstev v Združenih državah Amerike (del 1)

Ne silijo sami jesti ali piti med delom (in ne poslušaj "tuje sile"), vendar ne trpijo zaradi lakote ali žeje. Mnogi od njih ob rojstvu mati želi požirek vode med poskusi. Pripravite vse Potreben stvar. Verjemite želje vašega telesa.

Prav tako je dobro, če ste pripravljeni koristne "polizdelek" v poporodnem obdobju. Prvih nekaj dni boste težko imeli dovolj časa in kuhanja moči.
Zdaj, veliko novih mater (če si roditi doma) zavrne "higiena": sramne britje in klistir. Ne moreš britje intimnih. Vendar je bolje, če ste kratki ali podstrizhete vybreete las okoli genitalij. Če obstajajo vrzeli, je zaželeno, da se lasje ne spada v "rane." Klistir je tudi bolje, da naredite (najbolje v 2. fazi obdobja 1 ali ko babica bo svetoval), še posebej, če niste izpraznili svoje črevesje na zadnji dan, kot blatu (in plini, pa tudi), se lahko razvil v poskusih. To je "vprašanje spodobnosti."
Rad bi vas še enkrat spomnim, da ste sposobni roditi po naravi (kot tudi zanosila in rodila). Vedno poslušajte svoje telo previdno. A pristojni strokovni nasveti vam bo pomagal.
Na primer, kanadski babica Gloria Lemay meni, da je treba gledati ob rojstvu kot izločanja postopek podoben kašelj, stol, jok: "Oni ne potrebujejo na misel - zahtevajo drugačno stanje. Vsaka oseba lahko uveljavljajo svoje izločanja procese brez posebnih navodil od sosedov. "
Vedno imejte v mislih, da smo vsi drugačni. Nihče, vendar ne veste, kaj je dobro in kaj je slabo za vas.

Dostava je zelo pomemben pomočnik, ki mora imeti potrebno "porodnega" znanja, imajo izkušnje, da upoštevajo svoje mnenje, si oglejte "naravo" in ne moti, ne da bi nujno potrebo po tem.