Zdrav način življenja in slabe navade med nosečnostjo

Kot so posledica krvnih žil materničnih kajenja zmanjšala in je pretok krvi plod bistveno zmanjša.

Poleg tega, cigaretni dim zmanjšuje količino razpoložljivega kisika za plod. Različne kemične spojine, vsebovane v velikih količinah v krvi žensk kajenje, lahko neposredno poškodujejo celice možganov ploda.

Ne smemo pozabiti, da je tudi pasivno kajenje škodljivo za plod.

Video: otrok zastrupljen z nikotinom! Kako prenehati kaditi

Na zdravje in razvoj zarodka negativno vpliva na alkoholne pijače. Dejstvo, da vstopa matere v krvi alkohol pri enaki koncentraciji najdemo v krvi otrok. Taki otroci imajo manjšo višino, težo, velikost možganov v primerjavi z običajnimi dojenčke. Lahko zaostajajo v intelektualni razvoj. Seveda, kozarec suhega vina na novo leto ali rojstni dan ne škoduje nerojenemu otroku. Vendar pa je bolje dati, in od njega, ker nobena mama ne bi želeli tvegati zdravje svojega otroka.

Ko je uporaba drog 20-40-krat večje tveganje za mrtvorojenost, razvoj sindroma nenadne smrti otroka. Nosečnice se priporoča tudi za zmanjšanje porabe kofeina ali celo opustiti. Izdelki, ki vsebujejo kofein (kava, čaj. Cola, kakav, čokolada, nekatera zdravila za glavobol), lahko povzroči pomanjkanje teže pri novorojenčkih in celo povzroči splav. Nevarnosti prežijo nosečo žensko in njenega nerojenega otroka na vsakem koraku.

Video: Slabe navade in nosečnost. Serija 22 Nosečnost po tednih

1. Vodo iz pipe. V takem vode lahko vsebujejo klorovih spojin, svinca različnih kemičnih spojin, ki so škodljivi za organizem. Zato je priporočljivo uporabljati ustekleničeno požara filtrirano vodo za pitje in kuhanje.
2. detergenti. Nosečnice ne smejo uporabljati različne aerosole, detergentov in sredstev za čiščenje, zlasti amoniak in vonj klora.
3. kozmetika. Nekatere snovi, ki izboljšujejo videz matere, ne more biti varen za otroka. Ne uporabljajte barve las in pripomočkov za molžo za curling. So nevarnost za plod še ni izkazal, vendar ne izpostavljajte dojenček tveganja.
4. mikrovalovna pečica. Nekateri raziskovalci trdijo, da lahko emisije iz te naprave povzročajo malformacije na tkiva zarodka. To dejstvo še vprašljiva, pa nosečnice svetujemo, da zapusti prostor, v katerem je mikrovalovna pečica vklopljena.
5. insekticidi. Med nosečnostjo je veliko varneje živeti v enem prostoru z žuželkami, kot bi bili izpostavljeni snovi, ki jih je ubil. Torej, če želite, da se znebite žuželk, je bolje, da zapusti hišo za vsaj 4-5 dni.
6. pesticidi. Na škodljivih učinkov teh snovi na razvoj zarodka je malo znanega, vendar je priporočljivo, da jih ne uporabljate. Pri nakupu sadja in zelenjave naj bi raje lokalne proizvode, ki so zrasli iz pesticidov.

Tukaj je nekaj preprostih pravil, ki jih morajo upoštevati nosečo žensko: opazovati režim na dan, pred spanjem, prezračiti prostor bolj pogosto in se na prostem, ne omejujejo gibanja, tek počasi, hodi več. Performing navadnih stvari okoli hiše, je bolje, da zaprosi za pomoč na domu. Ponoči, je treba sprostiti uro ali dve, da se uležejo s knjigo na kavču ali gledate najljubši film.

Video: Slabe navade med nosečnostjo