Novorojenček spanja

Prvi problem, ki ga mnogi mladi starši soočajo - je, da ima novorojenček mešano dan in noč. Baby spi večino dneva in budnosti obdobje je predvsem v noč. To ni nič nenavadnega. Na koncu, če je otrok v celoti, če je toplo in suho, ga ne skrbi, kakšen čas dneva. V maternici je bila vedno tema, in to preprosto ni bilo mogoče, da se prilagodijo na spremembe dneva in noči.

Vedno sem dal staršem isti nasvet. Poskusi, da igrajo z novorojenčkom čez dan. Zbudi ga, če je dovolj časa je minilo od zadnjega hranjenja. Če boš igral z njim, to v dobro osvetljenem prostoru. Ponoči je bil način, da bo popolnoma drugačna. Če krmo drobtine, ko se zmrači, poskusite to storiti tiho in ne govori. Ga ne zbudi ponoči, razen če obstajajo utemeljeni razlogi. Način novorojenček bo razumel, da je na dan - tokrat za igre in zabavo, in noč - za počitek. V 2-4 mesecih, večina otrok nauči ostati buden čez dan spal ponoči.

V prvih mesecih otrokovega življenja, kot tudi skozi prvo leto, vedno slediti nekaj preprostimi ukrepi, ki so se izkazale za učinkovite pri preprečevanju nenadne smrti dojenčkov.

Zlatih pravil:

• Nikoli ne dajo otroka v trebuhu: on mora vedno spati na hrbtu, včasih - na svoji strani, da bi se izognili sindrom ravno glavo.
• Ne uporabljajte blazino (lahko rahlo nagnite žimnico, jo s stojalom nagiba flis opremljeno dajanje) in odejo: jih nadomestiti s sredstvi za spanje.
• Ne pustite pliš ali druge pripomočke v bližini dojenčka obraz.
• Imejte v sobo, kjer je otrok s spanjem, povprečna temperatura ne več kot 17-19 ° C.

Swaddling

Otrok je v redu, mirno spanje in mirno, ne v prostoru ustvaril okrog njega, da bi ga skrbi, lahko si ga swaddle. Obstaja zelo udobne, moderno ovojnice, v kateri je otrok v prvih tednih svojega življenja je utrob- bodo počutili tako kot toplo mater maternico. Lahko swaddle otroka od prvega dne, pa naj se ustavi, plenice, ko izve, da pri prevrnitvi (za tri mesece).

Kako dolgo novorojenček potrebuje spati?

Starši se pogosto sprašujejo to vprašanje. Seveda, je odgovor, da je to možno le novorojenček. Nekateri dojenčki spijo dlje časa, drugi zelo malo. Če je otrok krmijo in vesel, če mu ne manjka svežega zraka, si lahko pustil spati, kakor hoče.

Veliko otrok v prvih mesecih življenja spanja iz krmljenje hranjenja, če imajo dovolj mleka in nimajo težav z želodcem. Vendar pa nekateri otroci že od vsega začetka za dalj časa buden, čeprav nič ne moti. Če imate novorojenčka, to ni razlog za nemire.

Ko otroci odraščajo, njihovo obdobje budnosti poveča in so manj verjetno, da zaspi podnevi. Sprva, v času prebujanja je dan potrebno, kot pravilo, v zgodnjih večernih urah. Postopoma se navadijo delati brez spanja in v drugih delih dneva. Vsak novorojenček proizvaja svoj buden način.

Tipične navade, povezane s spanjem dojenčkov

Večina otrok se lahko uporablja za idejo, da morajo takoj zaspati po jedi. Drugo, nasprotno, po jedi, postane zelo družaben. Lahko določi, kateri od teh navad je bolj primeren za vaše družine način življenja.

Novorojenček je lahko spal kjerkoli. Toda, ko je otrok 3-4 mesecev, je bolje, da se ga naučiti spati v svoji bajti (če boste ves čas spala z njim). To bo v prihodnosti izogniti veliko težav. Novorojenček, ki uporabljajo njegov spanjem vzeti orožje in zaniha ohraniti to navado za več mesecev ali celo let. Če se zbudi ponoči, bo potrebno običajno postopek.

Novorojenček hitro dobi navajeni k molku, in zmerno hrup. Zato, ker prvih dneh ni bilo nobene potrebe, da hodi po hiši na prstih in govoriti šepetaje. Kid, navajeni, da običajne gospodinjske zvokov in človeških glasov ponavadi spi mirno, tudi takrat, ko gostje prihajajo precej glasno govoril in smeh, ko so radijski ali televizijski vključeni v normalnem volumnu, ali ko nekdo vstopi v njegovo sobo. Obstaja, seveda, otroci so zelo občutljive na zvoke. So drget ob najmanjšem hrupu, in zelo rad tišine. Če imate novorojenčka, potem pa, seveda, če bi bilo tiho v hiši, ko je spal, sicer bo vedno zbudi in muhasta.

V isti postelji z novorojenčkom

Strokovnjaki obstaja veliko različnih mnenj o tej zadevi. To je zasebna zadeva. Starši in otroci spijo skupaj v mnogih državah. Seveda, če je za odrasle je spanje zelo noč za, če so pod vplivom zdravil, mamil ali alkohola, so lahko nerodno, da pa sanje in poravnajte novorojenčka. Toda za večino staršev, je tveganje zanemarljivo. Veliko huje je, da odrasla oseba ne more, kako spati, saj bo razmišljati o prisotnosti otroka zraven njega. Ni dokazov, da spi s svojim otrokom (ali posebej), lahko na nek način vpliva na telesni in čustveni razvoj vašega otroka. Tako je vse odvisno od tega, kako je primerno za vas. Če se odločite, da spijo z novorojenčkom, morate upoštevati naslednje ukrepe varnostne ukrepe.

Otroci od prvega dne rojstva lahko spala samo pod pogojem, da so starši dovolj blizu, da slišim njihove krike. Obstajajo poceni domači sistemi interno komuniciranje. Če novorojenček prvič spal v isti sobi z vami, nato pa po 2-3 mesecih pa je čas, da se premaknete na poseben prostor pod pogojem, da je že porabil vso noč in ni bilo treba v tem času v posebno nego. Po 6 mesecih, novorojenček, ki je pogosto spal v isti sobi kot njihovi starši postanejo preveč odvisni od okolja, in lahko zavrne spati v nekem drugem mestu. V tem primeru je zelo težko spremeniti navade in zaspati v ločenem prostoru.

Co-spanje z dojenčkom

Če dojite, boste lahko udobno - vsaj sprva - postaviti otroka na nočni strani. Ta rešitev ima dve prednosti: prvič, ki jih ne potrebujete, da bi dobili največ - dojenček lahko dojiti tudi če spite- drugič, ta bližina mati in otrok ustvarja edinstveno vzdušje, ki v veliki meri prispevajo k nastanku otroka občutek miru in zaupanja.

Co-spanje s starši, ne predstavlja nobene posebne nevarnosti za dojenčka, v skladu z nekaterimi osnovnimi varnostnimi ukrepi:

• Vedno dal svojega otroka na hrbtu.
• Uporaba trdno in ravno ležišče.
• Ne pokrivajo otroka s toplo odejo. Uporabljajte le tanko tančico, in če je hladno v sobi, da na pižami otroka navzdol ali pa ga shranite v ovojnico.
• Prepričajte se, da je otrokova glava ne omejena.
• otroka nikoli ne pustite pri miru.
• Odvzeti blazine za dojenčke, in polnjene plišastih igrač.
• Prepričajte se, da je med žimnico in vzglavja, steno in posteljo ni prostora, kjer lahko otrok drsi.

Postelja za otroka v bližini postelji staršev, če priročnega ali varnostnih razlogov ne želite postaviti otroka v posteljo, ga lahko dal zraven postelje. Obstajajo različne modele, namenjene za posteljo in zadnji strani vseh treh straneh: so primerne za pristavlyat njih starševsko posteljo. V prvih tednih otrokovega življenja, lahko uporabite tudi jaslice, ki bodo vzdržali ob vaši postelji.

Na hrbtu ali na trebuhu?

V njegovem času na tem področju je bilo veliko polemik. Danes, pogled je ena: boste morali dati novorojenčka na hrbtu (obrnjena navzgor), če ni zdravstvenih dokazov, ki narekujejo drugačno držo med spanjem. Odcep otroke iz želodca nazaj, smo uspeli zmanjšati 50% primerov sindroma nenadne smrti dojenčka (SIDS). Posvetujte se z zdravnikom, ali obstajajo razlogi za vašega novorojenčka za spanje na trebuhu ali strani.

Zakaj je tako drastično spremembo? Številne študije so pokazale, da je tveganje za SIDS znatno zmanjša, če je novorojenček spi na hrbtu. Vendar pa, kot spanje držo A pa nima negativnega vpliva na zdravje novorojenca. Večina otrok enostavno navaditi na spanje na hrbtu, če sploh kdaj poskusili spati v drugačnem položaju. Spanje na vaši strani ni tako varna, kot so otroci v tem primeru pogosto obrnil obraz navzdol. Zato je že od vsega začetka navaditi otroke spati na hrbtu, vendar ne pozabite, da lahko ravno na zadnji strani glave, tako da od časa do časa postaviti otroka v trebuhu, ko je bil buden in pod nadzorom.

Varnostni ukrepi med spanjem

Vedno dajo dojenčke spati na hrbtu (obrnjena navzgor), če ni druge medicinske indikacije.

Odstrani iz jaslice vse mehke igrače, blazine, blazine in druge podobne predmete. V nasprotnem primeru lahko novorojenček zaduši.

Uporabljajte samo visoko kakovostne in zanesljive jaslice in sprehajalci. Če ste v dvomih, poiskati nasvet in strokovno znanje specialista.

To ne bi smelo biti preveč zaviti novorojenčka. Pregrevanje povečuje tveganje za SIDS.

Zaščitite novorojenega otroka pred izpostavljenostjo tobačnemu dimu, ki povečuje tveganje za SIDS in povzroča druge negativne posledice.