Dojenček spanja

V prvih mesecih, je pogosto zbudi in vas zbudi, in imate, da se prilagodijo tem. Potem, od 1 do 4 mesecih ne začne več spanja ponoči in manj podnevi. Ti bodo s skupnimi močmi razvili dnevno rutino, ki ustreza njegovim potrebam ...

Rast med spanjem

Newborn buden za dolgo, vendar je v teh trenutkih doživlja močne občutke, po vsem, brez izjeme, saj je nova. Zdaj pa ne le hranijo in diha sam, vendar je dobil tudi veliko zunanjih motivov: vizualno, zvočno, taktilno, čustveno ... Vsako minuto se mu zdi nova in rastoča, ki zahteva njegovo telo večjo porabo energije, nato pa je ponovno pridobi svojo moč v sanje. Toda spanec pa otrok ni potrebno le za počitnice: je prav tako bistvenega pomena za njihov telesni in duševni razvoj.

Ko vaš dojenček spi, njegovo telo izloča rastni hormon. Hkrati se spomnimo nove senzacije ustvarja živčne (živcev) vezje. Tako spanja potrebuje. V večini primerov dojenčkov spanje v prvih dneh po 20-23 ur, nato pa v prvem mesecu od 16-20 ur, in na koncu, od enega meseca do štirih 16-18 ur na dan.

Ritem, ki jo lakote

Novorojenčki se pogosto zbudi, vključno z lakoto. še niso pridobili dovolj teže, da poje v kratkih intervalih. Sčasoma se bo njegovo telo zahteva manj pogoste obroke. Kot splošno pravilo, da se v 4. mesecu otroka spi vso noč in jesti vsaj štirikrat na dan. Vendar pa bo ta razvoj pojavljajo v naravi, ne more vplivati. Lahko ga samo pomaga, opazovanje dve pravili: ne dojiti, kadar je whines in ga nikoli ne zbudi za krmljenja.

Od 0 do 1 mesec. Sprva novorojenčka redko spi več kot tri ure. Bujenje, je lačen, podnevi in ​​ponoči. Pri tej starosti se poganja 6-12-krat na dan. On bo določil število krmljenja, vendar še vedno sledijo odmori vsaj 2 uri med njimi ..

1 do 4 mesece. Postopoma se bo otrok lahko spal več ne zbujam, in število krmljenja bo zmanjšala. Nekateri otroci še zbudi ponoči do šestih mesecev, celo do 1 leta, medtem ko spijo 6-8 ur po odpustu iz bolnišnice. To je veliko bolj odvisna od otroka, kot njegovi starši. Pediatri menijo, da otrok, ki tehtajo 5-6 kg, že ima dovolj rezerv za početi ponoči brez steklenički ali dojenje. Toda v praksi, otrok je zelo drugačen od drugih, ne glede na starost ali težo.

Dan noč iti?

Ne smemo pričakovati, da bo imel vaš otrok sanja, dneva in noči meseca starosti. Šele takrat se je začel, da jih postopoma razlikovati: spi več ponoči in manj podnevi. Ta faza razvoja je končan, običajno do 4 mesece starosti.

Z vidika otroka

Ljubim vse, kar sem ponoviti, in rad gledam. Ko vidim kaj zanimivega, moja usta vode - naj bo tako in ga pojedli! Sem prijetno, ko se počutim pozna občutek prepozna vonje in zvoke, vidim, kako se svet spreminja v različnih delih dneva. Vse to mi daje idejo o tem, kaj me obdaja - kako čudovito! Toda še več, mi je všeč, da se naučijo nekaj novega, vsakič malo. In ko vse monotono, se mi zdi tako dolgočasno, da sem zaspala.

Noč ni všeč dan. Lahko pomaga vaš otrok nauči razlikovati med dnevom in nočjo, ki spremlja hranjenja rituale, ki ustreza času dneva. Hrup in glasovi podnevi spodbujanje otroka k budnosti. Ponoči pa je tišina. Če želite ustvariti ugodno okolje vključuje mehko razpršeno svetlobo. otrok ne sme Preizkusite zdaj veselit- uspavati po hranjenju, oziroma, ko je srygnet.

Prvi obred pred spanjem. Ko otrok začne daljši spanec ponoči, lahko poskusite nastaviti pred spanjem ritual po zadnjem hranjenju, na primer, po večer plavati nositi pižame nanj in ga dal spat, lahko noč, Zaprite zavese, ugasnite luči. Tako je postopoma spozna razliko med dnevom in nočjo.

Video: Mali kuža varuje otroka spanja :) / mali psiček ščiti spanje otroka

Ugodne pogoje za spanje

Najprej vse, dojenček spanja pomaga umiriti čustveno klimo. Ampak on tudi meni, občutek varnosti, vidim okoli njega znane predmete. Zato, poseben prostor ali kateri koli prostor rezerviran za spanje in postopoma mu pomagal zaspati sami.

V svoji otroški posteljici ali v postelji staršev? lahko od časa do časa želite imeti vaš dojenček spi zraven vas, v vaši postelji. Kljub temu pa si ne sme dovoliti, da bi imel se je izkazalo v navado. Od 3 mesecev starosti, bo vaš otrok morali svojo sobo ali zasebnem prostoru. Če je ves čas z vami, občutek, kot ste poslušali njegovo vsako potezo, bo težje zaspal sam.

Udobna postelja ali zibelka? Otrok spi veliko in zelo hitro raste iz njegovega prvega, tak očarljivo košarico. Lahko že ležala v svojo posteljo ali zibelko nekaj igrač, ki bodo ustvarili za njim seznanjeni in družinsko vzdušje in se bo zabavala. In vendar ne preveč odnesejo: medvedki in ropotuljice v velikih količinah lahko overexcite tako nadležno.

Kako, da bi vaš otrok spi

Otrok v starosti od 1 meseca in več, kot pravilo, ne spijo takoj po jedi. To je čas starševskega naklonjenosti. Leži na prsih ali zvita s papežem na rokah, pobere glasove, vonje, kretnje, da je njegova mirno. Jasno je čas za druženje in igre, pa tudi ure, ki je primerna za spanje. Če si hotel, da bi zaspal, vam ni treba govoriti z njim ali zabavo ga bolje ga pomiri in tiho. Včasih je lahko zaspal v vaših rokah. Vendar pa, kolikor je to mogoče, ne ga naučiti, da to storijo. Otrok se mora naučiti, da zaspi sami. Ko je v postelji, on začne tarnajo, položil roke na njega, da ga pomiri malo in se pogovorite z njim šepetaje ali mu pojejo uspavanko. Potem, morda bo zaspal. Ampak ne vzemite takoj pri roki. Seveda, preverite, ali je primeren, če ni vroče, če je njegova platna čist. Ti nasveti veljajo za spanje na noč.

Da ne bi motili njegovo spanje ..

Ko je vaš dojenček spi, pa malo šuma ga ne moti, če pa vklopite sesalnik ali slam vrata, bi bil gotovo zbudil. Lahko se paradoksalno fazo spanja za budnosti: otrok izgleda nestrpen, ona odpre oči, nasmeh in sobs - ampak spi. Ampak, če ga bo v tem času na rokah, lahko je komaj zaspal. Počakajte, dokler ne postane popolnoma jasno, buden ali ne.

Video: Sanje otroka do 6 mesecev

V prvih tednih življenja otrok pogosto zaspi takoj po hranjenju. Malo pozneje, bo potreboval vašo poboža.