Končno spati

Če grudnichok, je treba čestitati za doseganje prej, je začel, da absorbirajo novo znanje, in zdaj je treba samo še popraviti. Ko gre za starejšega otroka, ki je imel pred tem, ki se jih da prepričevanja, zdaj pa je ne le naučil, kako zaspati brez pomoči, ampak tudi velik korak k učenju, da sprejme nova pravila - v tem primeru glede na spanje.

Premakni svojo delovno stališče, kjer bo preživel preostanek večera. Če ste se odločili, da gredo v posteljo (ni slaba ideja, mimogrede), naj poleg postelje dnevnik spanja, da nadaljuje snemanje ponoči.

Ne pozabite, da je to čas, trud potrebne za reševanje kompleksnih problemov. To ne pomeni, da sedaj boste vedno videti hladnokrvno na solze in čustva svojega otroka. Poleg tega so v pravilnem zaporedju, da bi stvari, ki jih zmanjšati to boleče obdobje. Ko se po nekaj dneh dojenček začne trdno spati vso noč, se hvalijo sami za nekaj, kar se ni dal in je vse hrani. (Poleg tega, jutri boste lahko poljubiti in objeti svojega otroka, tudi ves dan!)

"In če je lačen?"

Če se bojite, da je otrok lačen ponoči, zbudi ga gor prej kot običajno in krmo, nato pa postopoma odstavljeni iz tega vira.

Odstavitev od nočnih krmljenja

Če Otrok otroka iz nočnih krmljenja, ne pozabite, da si pred spanjem v dnevnik spanja in se spomnil, ko morate, da se zbudiš in krme otroka. Nastavite glasnost alarma na največ, da ne bi Prespati. Ob dogovorjenem času, pojdite v vrtcu in nežno dvignite otroka. Če želite, se popolnoma zbudi! Dovolj je, da je prišel iz globokega spanca in je sposoben jesti dodeljeni znesek mleka. Tokrat ne bo dolgo, da določijo otroka, ker zdaj je bil prebudil, in ni do konca. Če je potrebno, ga držite, dokler srygnet je nato dal v posteljo znova. Skoraj vedno po hranjenju otrok mirno spi celo brez odpiranja oči. Če je bil v skrbeh, da se lahko nenadolgo- če je potrebno nadaljevanje redne preglede.

Kaj pa, če se otrok zbudi prej kot načrtovanem času hranjenja?

Če dojenček zbudi tik preden grejo, da ga zbudi za krmo (na primer, si moral nahraniti ob 2:00, in se je zbudil ob 1:45 uri), to ni Corday. Namesto, obisk otroka, naj gre nazaj spat, zbudi se in krme 10-15 minut. Takoj morate vsakič, ko se odzovejo na njegov življenjepis. Če enkrat boste morali preveriti na otroka se je začela jokati, in drugi odločili, da ga potolaži hrano, dobi on zmeden in v vsakem vstajanje bo jokal težje, v upanju, da ga bo hranil. Ne pozabite, da ste ga nahrani uro prej kot običajno, tako da, tudi če je gotov, da umre od lakote, ne bo.

Kaj storiti z nočne zbujajo

Ti smrčanje mirno v svoji postelji. Končno, vsi v hiši spanja - vsaj si tako mislil. Toda nenadoma, iz vrtnarije je zaslišal zvok: dojenček je buden - navada! Ali je 21:00 ali 02:00, ali kateri koli drug čas, razen rednega bujenja ali krme, ravnajte kot sledi.

Če otrok spi v zibelki

• Označite dnevnik spanja, koliko otrok zbudil (na minuto). Proces se uporabljajo za pridobivanje popraviti način mirovanja, bo hitreje in bolj gladko, če boste pozorni na vsako podrobnost.
• Provedyvat otrok v rednih časovnih presledkih, Vnosi označevanje vsakič spati čas obiska. Ti intervali otrok potrebuje, da se pomiri in zaspi. Ne pozabite, da boste morali, da se obnašajo mirno, nežno in ne, da ostanejo v vrtec za več kot 30 sekund. (Med preverjanjem, če je čas ni prepozno, pokličite svoje starše, se jim zahvalil za vse, in pravijo, da zdaj, ko imaš otroka, veš kaj so morali iti!) Naprej provedyvat otroka in označi, ko zaspi. Zdaj izračunati, koliko časa je preživel brez spanja.

Vsako noč zbujanje otroka delujejo enako, vzdrževanje zahtevanih intervalov. Prosimo zastavo pri vsakem preskusu in navesti, koliko minut je otrok zaspal še enkrat.

Če je otrok spi na postelji in ga uporabljate straže

• Če ne bi bilo treba zapreti vrata na spanjem ograje, saj otrok ni vstati iz postelje, zdaj pa je to storil, samo premakniti nazaj na otroka in rekel: "Lahko noč, moj dobri. Zdaj bom zaprl vrata, tako da vas ne bo bolelo. " Po tem, ven iz svoje sobe.
• Nadaljujemo po shemi zgoraj opisanem za otroke, ki spijo v bajti. Če je vaš otrok govoril, ne pusti, da te potegnite v polnoči razprav in pogajanj.

Kako zamenjati plenico sredi noči
Poskusite se izogniti noč spreminjajo plenice, če je ne le začel puščati ali otrok ni šel v to, "na splošno". Proces spreminjanja plenico lahko močno vznemirja otroka, zakaj bi bilo težko zaspati. Vendar, če se pojavi dojenček draženje, takoj zamenjati plenico, ko ga zbudi za hranjenje, ali v enem od rednih pregledih.

Video: Šola Vampire / Risanka

Če je otrok spi v postelji in ne uporabljate straže
Če je otrok prišel k tebi v spalnici, ga tiho odpelje nazaj v vrtec. Še naprej to narediti vsakič, ne glede na to, kako je to potrebno. Govorite na minimum, tako da otrok ni imela dodatno spodbudo, da se zbudi. Poskusi, da ohranijo svojo mirnost, in vsaj malo počitka. Naj si tolažba misel, da otrok pridobi izkušnje in vzpostavlja nove spretnosti.

Dobro jutro!

Da bi se izognili zgodnji zbujajo ne omogočajo otrokom, da zapustijo jaslice ali otroka manj kot in uro po zaspal (lahko zmanjša ta čas 10,5 ur, če je otrok stabilen - za tri do štiri dni zapored - izgleda precej osveži po tej količini spanca).

Najtežja stvar za otroka, da se spet zaspal v zgodnjih jutranjih urah, še posebej, če se uporablja, da bi dobili največ v tem trenutku, ali prihajajo k vam v posteljo. Ampak, če si dvigniti otroka prezgodaj, bi ga obrišite spanja in zjutraj bo utrujen in slabe volje - in to bo še slabše spanje čez dan.

Če otrok spi v zibelki
Če se otrok zbudi zgodaj zjutraj, ga redno provedyvat, kot smo to storili v večernih urah in ponoči. Če ni zaspal, nato pa se zbudiš ob predvidenem času, pojdi v svojo sobo, odprite zavese ali pa na svetlobo in rekel: "Bravo! Vi ste spi mirno v postelji celo noč, dokler ni vzšlo sonce. Mi smo tako ponosni na vas! «Mu in krmo Hug, če je pripravljen.

Karkoli narediš, ne pustite, da vaš otrok zaspi nazaj - v vaših rokah, v svoji postelji, v svoji postelji: je naučil prespati noč in spanje na svoje, in zdaj ne potrebujejo za odpravo dosežene rezultate.

Če je otrok zbudil prej kot da je določena, vendar je uspelo zaspati sami in v načrtovanem času prebujanja še spat, z veseljem. Naj mu spati, kakor hoče, vendar ne več kot kot 12 ur je nato, da bi ga zbudil, ali pa ne bo mogel spati podnevi. Če je otrok še vedno spati po predvidenem času budnem, ne pozabite, da se premaknete spal na kasnejši čas (vendar ne na začetku, da ne bi znižala graf).

Če je otrok spi na postelji in ga uporabljate straže
Nadaljujemo po shemi zgoraj opisano. Če je otrok v zgodnjih jutranjih urah prvič vstati iz postelje, jo vzeti nazaj, zapri vrata ohišja in še naprej provedyvat njej blizu ograje, dokler se spet zaspi ali se zbudil, ko bo prišel.

Če je otrok spi v postelji in ne uporabljate straže
Zgodaj zjutraj - najtežji čas za otroka, ki spi v postelji in je prost, da presežejo meje svoje sobe. Bujenje, je verjetno, da bo vas zbudi. Vsakič, ko ga je pri tem nazaj v vrtec, dokler je načrtovani zbudi čas. Bodite pripravljeni na glasnih protestov in užaljenosti, ker bo na prvi otrok težko zaspi znova. Poskusi, da govorim na minimum, čeprav se lahko spomni, da morate vstati, ko je ulice svetlobo (ali ko bo mama ali oče prišel, da se zbudiš). V tem primeru je lahko rešitev problema jutranjega prebujanja traja tudi do dva tedna, tako da imejte v mislih, da je treba dosledno ukrepanje.

Pokažite - si zaslužiš!
Če je otrok že govori, govori o svojih uspehih proti spanju z vsem svojim prijateljem: babice, učitelji, na blagajni v trgovini, in tako naprej - in vedno v njegovi prisotnosti ... Baby bodo ponosni na svoje dosežke.