Otroški jok starši ambulante v sili

Ko bo na začetku učnega procesa iztrgati srce iz sočutja za otroka jok ponoči, preberite to poglavje, in se boste počutili bolje.

Q: Na pomoč! Pripravljen sem dati gor!

O: Si dal otroka v zibelki še ne spi, in zdaj joče ogorčeno. Verjetno, da je to prvič, ko se ne hiteti, ampak njegov jok, in zdaj vsaka celica v telesu želijo, da bi otroka v naročju in tolažil jo. Če si otrok starejši in je že govoril, potem je otrok verjetno slišal njegov grozljive ugovor vas, da pridejo in ležijo ob njem. Ampak zapomni si: ste to storili prej, in otrok je še vedno slabo spijo. Če greš in objeti otroka ali uleže zraven za nekaj časa, da ga pomiriti, vendar je na koncu vrnil tja, kjer ste začeli: on ne bo mogel zaspati brez vaše pomoči, tako da se bo zbudil celo noč.

Q: Poskušal sem, da bi otroka jokati, vendar to ni pomagalo. Kakšen je vaš način je drugačen od drugih?

O: Mnogi starši prihajajo Sleepy Planet, tudi nam pove, da so poskusili to metodo, vendar brez uspeha. Podrobna razmišljanja o tem, kaj so počeli, smo odkrili usodno napako, ki je preprečevala otroka naučiti dobro spati. Če naštejemo le nekaj:

• Starši preprosto zaprl vrata vrtec in zapustila otroka jokati sam (ni dovolj moralno podporo).
• Med inšpekcijskimi pregledi, ki jih pobožal otroka, objemala, ali pa na roke (preveč fizičnega stika, ki ponagaja le otroka in ga naredi jokal celo dlje in glasneje).
• Za nekaj časa so pripravljeni otroka jok, nato pa je prišel, vzel otroka v naročju (zaradi česar je za nadaljnje proteste).
• Včasih se pustite baby cry, včasih je prišel in ga hranijo, in včasih pobožal po trebuhu (neskladje njihovih ukrepov uvedla otrok zašel).
• Odšli otroka jok v noč ali dve, nato pa, ne vidim želenih rezultatov, je bilo ugotovljeno, da metoda ne deluje (pomanjkanje potrpežljivosti in vztrajnosti).
• Starši niso mogli stati na jok otroka, tako da do polovice ostal (je bilo potrebno analizirati razloge za tak odnos do otroka jok).
• Imajo zanemarjena redni ritual pred spanjem, da vaš dojenček prezgodaj ali prepozno, ni ustvarila potrebnih okolje za prijeten spanec.

Vsak od teh pogostih napak lahko prepreči otroku, da hitro obvladali pravilne spalne spretnosti. Če ste razumeli razliko med našimi priporočili in dejstvo, da si naredil prej, zdaj veš, da s pomočjo nekaterih sprememb lahko varno učite svojega otroka, da zaspi in spal trdno.

V: Ali bo ustaviti, če otrok kdaj joka in če gre spat ob zadnji?

O: Da, v prvih dneh otroka nehaj jokati, ko zaspi. Jok, ne bo trajala večno! Giving vaš otrok malo joka, le nekaj minut naenkrat, je treba v lastnem interesu, da bi mu pomagal, da bi obvladali nove in zelo pomembno znanje. Jutri lahko objela in poljubila ga ves dan, čeprav. Ne pozabite, da je za normalen razvoj otroka potrebuje dovolj spanja vsak dan. Zdaj delaš najbolj pomembna stvar za svoje zdravje in dobro počutje - so mu pomagali, da izpolnjujejo potrebe po spanju.

Video: Baby Crying or Kaj storiti, ko moj otrok joka?

Starejši otrok ne bo sposobna obvladovati vse naloge ves dan brez ustreznega spanec. On je trdno spal brez stalnih zbujajo, in hodi okoli hiše v sredi noči. Zjutraj, ko se hvalijo, bo otrok lahko zelo ponosni na svoje dosežke, tudi če je zelo jezen na vas. Če ne dovolite mu, da bi jedli sladoled pred večerjo, tudi on je jezen, kajne? V obeh primerih je natanko čuti enako nezadovoljstvo. Drži. Vse bo v redu.

Q: Kako hitro bo dojenček nehaj jokati in zaspal?

O: To je odvisno od vas! V tem primeru, je glavni ključ do uspeha - vaš zaporedje dejanj. Prvo noč, večina otrok zaspi jok manj kot eno uro - ko vaš moralno podporo pri rednih pregledih - in potem z vsakim dnem manj in manj. Če je vaš jok malo dlje, ne panike. Prepričajte se, da je otrok ni bolan, on ni cut zob, je dosegel naslednjo stopnjo razvoja.

Redno obisku otrok v rednih časovnih presledkih vsak večer, ne pa da se ga dotaknete in ga ne jemljete v mojih rokah, boste zelo hitro videli napredek. Večina otrok nimajo usposabljanje pet days- zagotavljanje ustreznega razpored dnevnega spanja ponavadi traja malo več časa za sedem do deset dni. Otroci med leti in pol, in tiste, ki se uporabljajo za zaspati v naročju svojih staršev, in včasih se učijo od nekaj dni več, vendar s pravilnim zaporedjem ukrepov, ki jih lahko vidite pozitivne spremembe po nekaj noči.

Q: Naj redne kontrole na njih, če je dojenček joka več?

O: Če vidite, da se po obisku, otrok postane bolj nezadovoljni, poskusite povečati interval med pregledi za 5-15 minut. Če to ne deluje, se zanašajo na intuicijo: če se ne bojijo pustiti otroka samega v noč, poskusite ne provedyvat. Morda je dobro začne zaspite hitro.

Q: To je tako težko. Ali ni lažje iti nazaj na stare metode?

O: Pomoč vaš otrok naučiti spanja, pogled na situacijo v perspektivi. Kaj boste dosegli, ohranjanje starih navad? otroka boste prihranili od frustracije in solze, neizogibno povezana s navaditi na nekaj novega. Nimajo časa, da bi pozabili o drugih zadevah, posvetiti pozornost izobraževalnega procesa. Možno je, da odloži skrbi za otroka in družine, dobro počutje, v omari.

To so kratkoročne koristi. Ampak kaj so dolgoročne posledice vaše nepripravljenosti za poučevanje otrok v pravilnem načinu spanja? Kako bi se počutili v nekaj mesecih ali letih, ko se še vedno dogaja, da večkrat zbudi ponoči in podnevi otrok bodo zahtevali od vas več pozornosti in napora? Bo odsotnost poroko mirne trenutke samo s svojim možem, je potrebno vsako par ohraniti močno povezavo med starševstvo majhnega otroka? Kako bo to vplivalo na vaš otrok je kronična utrujenost, depresija, razdražljivost, stalno dolg spanec, v nasprotju z možem? Nazadnje, iz varnostnega vidika, če je mogoče, trpijo zaradi kroničnega pomanjkanja spanja, voziti avto, skuhati obrok, bo na strani tyazheleyuschego otrok? Po našem mnenju so odgovori so očitne, vendar včasih je tako težko, da bi jih videli, ko ste že izčrpana.

Q: Nisem prepričan, da sem lahko to naredil, ampak na stara pota, preveč, ne more iti nazaj. Kaj storiti?

O: Ti so ujeti med rock in trdi mesto: ste vedeli, da je kronično pomanjkanje spanja ni dobro za otroka, ampak prvi koraki za zdaj spremeniti zdi tako zapletena. Mi pospeši, da vas prosim, če greš zvečer na prvih nekaj noči, se bo večji del izobraževalnega procesa bo zaostajal! Ampak, če si dal gor, preden dosežejo ta cilj, se izkaže, da je otrok jokal toliko zaman, in to je nepošteno, da oba.

Ne pozabite, da ste redno obiskovati otroka in pokazati, da ga ni vrgel. Prej, ko mu je pomagal, da spati, je cela družina trpi, tako da sedaj pomagajo mu naučil zaspati sami.

Spanec je bistvenega pomena za vašega otroka. Brez ustreznega počitka otrok ne bo mogel rastejo zdravi in ​​srečni. Še več, ti in tvoj mož, preveč izčrpana in utrujenost postopoma ogrozi vaše razmerje. Ne, ne more dati otroku kaj zasluži, če nenehno razdraženo in nestrpni.

Q: Spraševal sem se, kaj je mislil ali občutek najinega otroka?

O: Če je dojenček, on je jokal od tega, kar ne more - še - sami zadovoljni. Če bi lahko govoril, bi ti povem: "Kaj počneta? Ali mislite, da sem lahko storite sami? Hitro pridi sem in stresemo me / krma / Ružiti sobo, ali pa črpa v Tantrum! «Bil je zmeden in nesrečen, ker je poskušal naučiti novih spretnosti zelo pomembno. Ampak to ni niti prvi niti zadnji čas v svojem življenju, ko bodo doživeli nezadovoljstvo. Takšno je življenje, in je povsem naraven občutek.

Ste prijazni, skrbni, pozoren in ljubeč starš, in zdaj dati otroku priložnost, da se naučijo, kako zaspati. Ne glede na to, kako težko je bilo potrebno v prvih nekaj noči, odporno, ne odstopajo od načrta, in kmalu bo dojenček najti način, da pomiri: začne sesati palec ali objem si vonjem odejo, če je še vedno precej magnetek. Po delu, bo rekel sam pri sebi: »Ah! Zdaj razumem. Jaz, kot je ta, in pomirite! Zakaj bi me zanimalo? Jaz zmorem sam! "

Če je vaš otrok starejši, zdaj pa ne naravnost besede, se izraža vse misli o tebi. Toda, ko si ga ne daj, da igrajo s svetlečim kuhinjski noži, tudi on je jezen. Dejstvo, da je bil nesrečen, ne pomeni, da boste morali vse pustiti zapored. Naj bo med rednimi pregledi, ga pomirja z besedami, govori mirno in samozavestno. Poglej njegovo obnašanje zjutraj in se prepričajte, da pohvaliti prizadevanja včeraj. Bil bi zelo ponosen na svoj uspeh.

Q: Kako preživeti noč?

O: Obljubite si, da je danes, samo danes, boste dobesedno sledili načrtu in od nje ne odstopa eno Malenkost. Pravkar ste vzeli našo besedo in se držijo urnika, sestavljenem v dnevnik spanja in kontinuirano izvajanje vseh naših priporočil, ki temeljijo na starosti vašega otroka. Kljub vsem težavam in izkušnje prvo noč, boste videli, da se otrok ne nauči zaspati sami. Končno. Obljubimo, da bo proces učenja letenje kot eno minuto, če se držite načrta. Živi za danes. Ne razmišljaj o tem, kaj se bo zgodilo jutri. Glavna stvar - da imajo, da je noč in ne pozabite, da je zjutraj veliko dela je že opravljeno.
Če otrok joka solze svoje srce, prosite otroka, da obiščete svojega moža večkrat namesto vas, in sami ven in se sprehodili okoli bloka. Poskusite vklopite nežno glasbo in izklop videonyanyu- včasih pomaga, da se pospeši prehod časa. Dihajte globoko, da se sprostite: Vdihnite za pet računov in si predstavljati, kako se počutiš, ko otrok zaspi. Predstavljajte si rekel, da si, "Moj Bog! Uspelo mu je! "Ali mislite, da je to mogoče? Si lahko predstavljate, kako vam bo z veseljem?

Q: Kako bom pogledati v oči otroka, če zdaj se počutim kot izdajalec?

O: Potem ko je odločitev za začetek procesa učenja, poskusite misliti na pozitiven način. Otroci čutijo staršev strah, in če boste imeli ravna ploskev v srcu nemir, bo dojenček tudi spet pride do nerazumljivo anksioznost (in to bo težko umiri in zaspi). Med pregledi, poskusite, da se obnašajo tako mirno, kot je mogoče in samozavestni. Povejte svojemu otroku, da mislite, da v njem. Če se vrnemo k njej, lahko jokal, če hoče. Jejte vsaj celoten paket sladoleda. Zdaj ste prestrašeni in žalostni, in to je v redu, ker vi in ​​vaš otrok sta borijo s. Ne Graja sami. Poskusi, da se pomiri, preden greš v vrtec spet.

Ne pozabite, da z določitvijo novih pravil za spanje, da ne škoduje otroku. Ni dokazov, ki bi kazali, da je rahlo nezadovoljstvo ali razočaranje povzroča duševne rane otrok. In ne pozabite, da je dan, ki ga bo, kot običajno, ga obdaja z ljubeznijo in pozornostjo. Po koncu učnega procesa - ponavadi traja skupno enem tednu - nimate več slišati dojenček joka zaspati. Zamislite si: vaš dojenček bo spal brez solz in proteste. Kmalu bodo te sanje postale resničnost!

Q: Ne morem slišati mojega otroka jok ponoči in podnevi. Lahko se ukvarjajo najprej s spanjem le noč?

O: Običajno priporočamo delati noč in dan posteljo ob istem času, da bi otroka približno uro prakso novih spretnosti in na učni proces končan v najkrajšem možnem času. Ampak, če ste tako akutno odzovejo na otrokov jok, lahko odloži Uredbe urnik popoldanski dremež. Vse je isto, dan in spanje noč za otroka možganih - sta dve različni postopki, tako da lahko uporabite naša priporočila za poučevanje svojega otroka, da sam spati ponoči, in dan je še vedno, da bi mu pomagal znane načine. Če še vedno želite storiti prej ali slej, dan spanja, poskusite zdaj za uporabo posredne metode, kot gibanje v voziček ali v avtu, namesto hranjenje, zibanje, nositi na rokah. Tako bo otrok začel nekoliko manj odvisni od vas in se naučite, kako spi hitreje pade. Če pa možnosti z gibanjem vam ne ustreza, vedno počne tisto, kar so nekoč. Čeprav bi zagotovila spretnost mirovanje dan noč, se lahko določi malo dlje, bo otrok še vedno učijo, kako zaspal in spal trdno vso noč.

Samo poskrbite, da dojenček dobi dovolj dnevni počitek, tudi z vašo pomočjo, da se zvečer ne preutrujen, ali kortizol (več o kortizola, glejte "Napaka za več spanja 5" v poglavju 2) v njegovem telesu povzroči nemiren spanec.