Daj otroka jokati pred spanjem

Video: Long Lullaby - glasba za spanje otroka - glasbo pred spanjem otroka - otroka - glasba

Eden od največjih problemov, novih staršev imenuje pomanjkanje spanja.

To je razumljivo, saj je noč nastaviti na transponder vaši zahtevni drobtine lahko zbudil trikrat (in je še vedno dobra!), In zjutraj, ko hoja po celo noč bo šel na delo.

Pred nekaj dnevi, so znanstveniki dal nasvet, ki je kategorično ni všeč skrbi matere: če ne rocka otroka in mu veliko jokati, potem ko da je najboljši spanec kot same in njenih staršev otroka.

Nove raziskave potrjujejo, da je tehnika "postopno izumrtje", ko se otrok dana možnost, da jokati, dokler ne zaspi - mu je veliko bolj učinkovito kot Maza in vsakič dal. Če menite, da so psihologi, v tem primeru se bo trajanje spanja in starši otroka več.

Profesor psihologije Michael Gradišar (Michael Gradišar) od Flinders University v Avstraliji, in njegovi sodelavci objavil svoje presenetljive in spornih sklepi Pediatrija revijo.

"Naše ugotovitve lahko preseneti in potegnil kritiko od staršev, ki je seveda čutijo in se odzivajo na otrokov jok v noč. Po drugi strani pa pomanjkanje spanja povzroča družinsko stres, poveča tveganje za depresijo in drugih resnih težav. Mi preprosto ponujajo nov pristop je potreben, da se odzove na obnašanje otroka ", - pravi Gradišar.

Govorimo o načinu Ferber, ki je zasnovan tako, da se majhen otrok spat brez sunkov ali uspavanke. Starši morali preveriti otroka v rednih časovnih presledkih.

Primerjalni testi za "klasične" metode zlaganje in metode Ferber na 43 otrok v starosti 6-16 mesecev, so bili avstralski psihologi kategorično v svojih sklepih: pestoval otroka, boste zmanjšali dolžino in kakovost svoje in spanja. Še posebej, predlog bolezen brez otrok zaspal v povprečju 13 minut pred drugimi.

Za tiste, ki dvomijo v varnost nove metode: analiza otroške sline je pokazala, da je raven stresni hormon kortizola v primerjavi s kontrolno skupino ni povečala. Nadaljnja opazovanja so pokazala nobenih psiholoških težav pri otrocih, ki so prisiljeni spati sami.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný