Lepota v kadjo in tušem

URL

Oboroženi z vsemi potrebnimi sredstvi in ​​načinih varstva telomv kopeli za varno priti na delo, in vaše telo bo postalo lepo in veselo razpoloženje

Nega telesa v kopeli

nekdaj veljal Teplayavanna ko eden od najboljših načinov, da rasslabitsya.Pogruzhayas miluje vodo, se počutite, kot izginja vsevashi žalosti in tesnobe. Kljub temu pa se lahko čas, preživet v kopeli se uporablja za vse vrste postopkov, blagotvornovozdeystvuyuschih na telesu.

Lulling Sitz kopeli

Kombinacija toplote in hladu, kot pravilo, učinkovito sposobomborby nespečnosti. Oglejte si ga na primer na sit-kopel, ki vam pomaga, da se sprostite, vleče energijo iz postavke glave je najbolj miren tvoj navdušen um.

Tukaj je, kako si Sitz kopeli:

* Temeljito ogreje kopalnico, nato napolni vannuna 7-10 cm hladne vode;

* Wrap se zgornji del telesa v toplem puloverju ali brisačo in nato potopimo boki in zadnjico v hladno vodo za 30 sekund;

Video: ACFID / ASMR osebna kozmetičarka. nega obraza

* Ven iz kopeli, obrišite, nato pa pojdite na hitro zaspal posteljo.

Več o tem, da se sprostite

Lahko pa kopanje v eslidobavite seji kopel za aromaterapijo v vodo sproščujoče eterična olja, kot so sivka goili Romashkovo. Izpolnite kopel, dodajte nekaj kapeltakogo olje, nato pa ulyagtes udobne, vdihovati hlapov in rasslablyaytes.Solyanye in mehurčkov kopeli, ki vsebujejo morske minerale in alg preparatyburoy, ima sproščujoč učinek in zheochischayut kožo. Za večji učinek, sprejme kopel ko svechahi poslušati, medtem ko mehko glasbo. Uporabi oči bombaža tamponyi sprostite za deset minut.

Spoon lepoto narave

Ni nujno, da bi porabili denar za drage dopolnitvah kopeli. Vysami lahko kuhamo vse sestavine, ki so potrebne, imeyuschihsyav vaši kuhinji omari:

• Za mehčanje razdraženo kožo, dodamo skodelico vode yablochnogouksusa;

• Skodelica mleka v prahu bo zmehčala hrapavo kožo;

• Dodajte skodelico ovsenih kosmičev ali otrobov - to bo očistil, otbeliti zmehča kožo.

sijajni usnje

Maslo za telo, preden sprejme kopel. Provedyatam deset minut, obrišite kožo z mehko brisačo - presenečeni boste, koliko mrtvih koža luščiti z vami!

čudovito okus

Dodaj v malo kadi duhov - vonj bo samo čudovito!

Nega telesa pod tušem

Tuš - odlično orodje za hitro in enostavno čiščenje telesa in ktomu dobro cheer. Tukaj je, kaj se lahko naučimo iz etoyprotsedury:

stimulacija krvnega obtoka

Pred odhodom iz tuš obrniti hladno kroženje vode chtobystimulirovat. Nenavadno je, da je tudi pomozhetvam hitro ogreje, takoj ko prideš izpod tuša. Imeetsmysl usmerja tok hladne vode na mestih, ki so nagnjeni k celulita, stimulacije počasno kroženje na teh področjih.

prilagoditi ton

Če, ko boste dobili mokro prho z brisačo, bo to pomagalo vamrasslabitsya, če jih močno razotret, potem počutim prilivenergii.

čutno vzdušje

Splash nekaj kapljic eteričnega olja na tuš tla. Ker bo izhlapevanje obdajajo prižigajo motnost s čutnim vonjem, ki vas bo spremljala ves čas postopka.

KAKO gladka koža

Redna uporaba prečistite telo vam bo pomagal uluchshitsostoyanie kožo od glave do pete. Ta visoke hitrosti sredstvopozvolit enostavno doseči izjemne rezultate.

Tudi če je vaša koža ni izpostavljena občasnih izbruhov ilishelusheniyu, še vedno od časa do časa pridobijo tusklyyserovaty senco. To je, če prideš v priročnih grmičevja in druge telesne eksfoliatorydlya. So odstranite odmrlo kožo na površini celic, obnazhayamoloduyu, svežo kožo pod njim. Poleg tega je ta proces stimuliruetkrovoobraschenie v kožnih tkivih in povzroča kožo mehko rozovatyyotblesk.

MOŽNOSTI

Obstaja veliko načinov za čiščenje kožo odmrlih celic, tako da lahko vedno izberete tisto, ki ustreza vaši okus ne bremenijo družinski proračun.

• Najprej, lahko kupite čiščenje piling, nato estkrem ali gel, ki vsebuje drobne abrazivne delce. Podberitesostav z zaobljenimi zrna, ki ne bo nič kožo in razdrazhatchuvstvitelnuyu. Preprosto uporabite piling na mokro kožo, pomassiruyteee, in nato sperite z veliko čistilno teployvody.

• učinkovit in poceni alternativa drgnjenje lahko massazhnayarukavitsa ali goba goba. Če drgnite slishkomsilno kože, lahko poškoduje, zato ne pretiravajte. Posleupotrebleniya Luka goba potrebujejo dobro sperite in ostavitsohnut.

• Vloga pilingi lahko celo običajni frotirja krpico ali gobico. Dobro Pena milo ali gel za prhanje, nato masirajo mokro kožo, in nato izpiranje penuchistoy milnico.

• Igraj učinek mineralne spomladi, ob dushs naravne morske soli. Stoji pod tušem, si ščepec solii vtrite v kožo. Na koncu sperite sol iz telesa.

• Lahko naredite tudi sami piling doma z mešanjem morsko sol s telesa olje ali oljčno olje. Ostavteetu zmes na koži nekaj minut, da se raztopi zrna soli, nato pa kožo, nakar drgnjenje z vodo za izplakovanje masažo.

• Telesni ščetke so koristne za vas tudi. Najbolje je, da Masiranje imisuhuyu kožo pred sprejetjem kad ali tuš, potem sluchaemertvye kožne celice sloughed off bolj učinkovito. Lahko polzovatsyaimi in vodo, lathered milo ali pred-gela.

Poskusi, da ne pretiravajte s čopičem in ne drgnite slishkomenergichno kože ne draži.

Izboljšati tehniko piling

Katerikoli od zgornjih metod, ki jih lahko uporabljate, luchshevsego osredotočajo na tako imenovanih problematičnih področjih, kot so nadlakti, stegna, zadnjico, pete in komolce. Vendar pa je smiselno, da gredo na drugih mestih. Glavna stvar tukaj - bytkrayne previdni pri občutljivih območjih, kot na kožo na vnutrenneypoverhnosti rokah, trebuhu in notranji strani stegen. Vtiraytesostav pometanje udarcev proti srcu.

Mastna koža potrebuje piling dvakrat na teden, tovremya za druge tipe kože dovolj, da je in enkrat na teden. Nikoli za čiščenje tako razpokane, vospalennuyuili pokrito z aknasto kožo.

Po postopku, se prepričajte, da nosijo vlažilno kremo - to sohranitvlagu v novo, svežo kožo razgalil izpod odmrle kožne celice.

zdravstveno svetovanje

Za hitro bo vaša koža zelo mehka in nežna, votritev njeno telo olje, preden sprejme kopel ali tuš. Zatemmozhete resort na katerokoli od zgornjih metod piling.

Ta material se lahko razpravljalo na Forumu "Passion

Preprost način, da je koža mehka

Video: Glasba za dušo

Če želite, da vaša koža postane mehka in dovolj svilnato regulyarnonanosit svojo vlažilno kremo za telo. Turn to pomeni WSS dnevnega režima nego za telo, in rezultati niso zamedlyatskazatsya.

vlažilci

Tochnotak enako kot ste izbrali vlažilno kremo za obraz, morate nujno prevzeti odgovornost za izbiro kremo za tela.On bi morala biti idealna za vaš tip kože.

• Geli imajo manj koncentrirano sestavo in nenadomestljivo vročini ali mastno kožo. Vsebujejo veliko pitatelnyhingredientov in s tem se ni breme kožo.

• Losjoni in olja so primerna za večino tipov kože, da zheih enostaven za uporabo, saj so precej lepljiva.

• Kreme so primerni predvsem za suho kožo, še posebej suha dlyanaibolee njegove mest.

Pravilna uporaba vlažilec za telo

• ga vtrite v kožo intenzivnega gibanja, kot če massiruyaee - spodbuja cirkulacijo.

po zaužitju kad ali tuš luchshevsego - • nanesite vlažilno neposredno na čisto, vlažno kožo. Tako bo vaša koža v verhnihsloyah dodatno vlago, zaradi česar je stanetesche mehkejši in mehkejši.

• Za mehčanje razpokano kožo na stopalih, uporabljajo nanih kremo maščobe, nositi bombažne nogavice in šel vpostel. Do jutra se bo koža postala mehka kot dojenček.

* Ko drgnjenje vlažilno poudarek na suhih uchastkahkozhi, kot so pete, kolenih in komolcih. Koža na moji telet nogtakzhe zelo dovzetne za izsušitev, saj obstaja le nekaj salnyhzhelez.

* Če nimate časa, da uporablja vlažilno kremo po kopeli, prostodobavte v vodo nekaj kapljic olja na telo. Ko vyydeteiz kopel, bo vaša koža pokrita s tanko plenkoy.Ne hranil prepričani, da temeljito sperite kad po kopanju, da se prebudi, ko ne zdrsne.

* Vaše prsi iz bradavice na ključnico ne vsebuje nobenih opornyhmyshts, tako da je koža na njem je zelo tanka. Firming Cream ne sotvoryatchuda, vendar še vedno pomaga, da to občutljivo oblastielastichnost in elastičnost kože. Podoben učinek lahko imetregulyarnoe uporabo losjona za telo.

In vonj!

Zato je najbolje, da uporabite dišeče losjone tela.Ih vonj lahko bolj stabilna, kot je vonj parfuma. Poleg tega, se lahko uporablja kot ena komponenta večplastnih aromata.Eto preprosto pomeni kombinacijo različnih voljo v vašem rasporyazheniiaromaticheskih sredstvi. Začnite z dišečih mil in kopeli olja, nato pa pojdite na losjon za telo in prahu, ki ustreza orje končno zapusti dom, potresemo dišeče vode na taknazyvaemye impulza točke.

Vendar pazite, da ne mešajte slabo kombiniranega zapahi.Esli uporabljate parfum, se izogibajte močnim vonjem sredstva, razen če nameravajo pobota svojo vonj ustreza aromatizirovannymlosonom telo. Popolnoma neuporabna vonj dišave deshevyhsredstv prekine svoje drage parfum.