Kozmetike kratko jutro dirka

Glavna skrivnost dolgo ohranitev žensko lepoto in čar zaklyuchaetsyav, da moramo vedno razmišljati o tem, kako ste danes vyglyadite.Eto nekako disciplina in prilagodi psihološko (vendar je denar še spremeni v fiksno idejo). In to je treba začeti dumatob, preden se zbudite, in še bolje - z vechera.Vot tako - šel spat, sladko zehanje, in biti hkrati sovershennouverennoy da se zjutraj zbudiš lepa.

Ampak ne čakati za usluge iz narave ali neznane skazochnoyfei, je bolje, da se postopek v svoje roke. Še posebej, da marafonv jutro rutina je zelo kratke razdalje, kjer prakticheskinichego, na prvi pogled, nimajo časa za to. Verjemite mi, da Eton. Samo je treba učinkovito odstraniti voljo vasvremenem.

Torej, nazaj na začetek - se zbudiš. Ne hitite srazusprygivat posteljo. Raztezajo na celotno telo. Pohrustite kostochkamii sustavchikov od to podplatih, dvigala in vstryahnitekisti rokami, potegnite vrat, lopatice stisnite skupaj - samo sdelaytemalenkuyu vaje za leni. To vam bo pomagalo, da se zbudiš, pa tudi traja le dve minuti.

Video: Jutranja eter / manikura

Sedaj lahko odločilno, en kreten, ven posteli.Postaraytes premagali njihovo katastrofalno leni in ne neskolkosamyh preprostih vaj: pobočjih, sit-ups, kratek probezhkina kraj. To je tri minute.

In stekel v kuhinjo. Vsebuje tisto, kar je potrebno za prigotovleniyazavtraka: vode, mikrovalovna pečica, plinski štedilnik. Do vseh mehurčkov, vre in kuhana, pojdite na kopel. Seveda, najboljša možnost, tuš. Da bi se zbudil in končno poživila, zbrano dostatochnopostoyat pod curki vode (nekoliko nižja od sobne temperature) celotno minuto. Brez sušenje (na kožo celega telesa dahnila in vlažilna), naredite nekaj obraz. To pomeni, da ste v večer vypolnilivse zahtevanega postopka čiščenja na njeni ličila in podpitalisootvetstvuyuschim nočne kreme.

Video: Otroci, 100 m dirka za vezene majice, Kijev 2016

Ne pozabite: za nego kože zjutraj vključuje čiščenje, tonika in vlažilne. Mnogi ljudje raje hitro namylitsyado ušesa nekaj strašno dišeče milo uvoženih neizvestnogosostava, brez razmišljanja o tem, kako drastično zmanjšati kože estestvennayakislotnost. Zato je najbolje, da opere z uporabo spetsialnyhsredstv - losjoni, mleko.

Obrišite čisto tonik kože (po možnosti iz iste linije kozmetike kot čistilnega losjona). Mnogi verjamejo, da je to absolutno izlishnyayaprotsedura. Pravzaprav tonik igra zelo pomembno vlogo. Dazheschadyaschee čiščenje dražijo kožo, in udalyayutsyaostatki uporabo tonik losjon ali čistilno mleko, zmerno mikroskopicheskiechastitsy dekorativni kozmetiki, kot tudi očistijo in ozko porykozhi, normalizira slavni oglaševanje kislinsko-alkalno balans.Pri stalno uporabo tonik je zdelo, da ji je okrepiti delaetbolee voljna in gladka , poravna mikroskopski nerovnosti.A jo Vrh, lahko obrišite obraz kocke vnaprej ldaiz mineralne vode ali zeliščnih čajev.

Poglej se v ogledalo, vidite sebe gola vzglyadomrezultat teh bežnih postopkov - koža postane rožnata, bo kakby pregledno, žareč od znotraj. To je čas, da jo navlažite s pomočjo svetlobe vlažilno dnevno kremo. Taka sredstva hidratacijsko predstavlyayutsoboy zmesi in dobavo snovi z rastlinskimi aditivov, ki tvorijo zaščitni film in preprečujejo izgubo vlage podnevi (zlasti pod vplivom zimskih hladnih Betranes Withering vpliv klimatskih naprav v pisarni).

Na drugo rahlo vlažno po drgnjenje kože z ledeno nanesitesootvetstvuyuschy vaš tip smetano in jo pustimo, da vpijejo. Asami Medtem očistite zobe. Za vse, kar ste šli Neboli sedem minut. Torej gre za zajtrk.

No, v tej fazi našega življenja pisnih celotne količine. Edina stvar, ki jo lahko priporočamo: ne gredo v skrajnosti. Pozabite na "umešana jajca s slanino", ki se glasi v amerikanskomdetektive zvečer - to je umor na želodcu. Ampak ne istyazatego in mikroskopsko cup smrtonosna, močna in ostra, kot vzhodni strast ljubezni, črne kave. Najboljša možnost -banalnaya ovseni kosmiči, žita, žitni kosmiči, toast z naravno varenemili marmelado, kavo ali čaj z rezino limone. takogozavtraka Priprava in počasi žvečilni vam bo več semminut.

Medtem, krema dobro vpije v naši "prebudil" kože, s čimer se pripravlja temelje. Ne pozabite, da otpravlyayasna delo, ni treba slikati v njegovem obrazu vamp ali prelestnuyuguriyu orientalskih pravljic. Jutro je namenjen za hitro makiyazha.S uporabljajo veliko mehko krtačo malo prahu obraz prozrachnoyrassypchatoy prah (mimogrede, to je zdaj zelo v modi). Drugoyvariant: vlažno gobo veljajo ton v obliki kreme v prahu in prahu uzhezatem njegova prozorna krhka. Nato je koža priobretetbarhatistuyu strukturo, vendar pa vam traja nekaj minut dragotsennogovremeni. Namesto blush v različici, dnevno naj bi uporabljali isto puder v prahu, pa nekaj odtenkov temnejša (na primer, bron ottenka- zdaj na splošno v modi ličila v slogu tako imenovanega "vročo čokolado"). Poleg tega so v naglici z Rdečkasta mušnica lahko gredo predaleč, nato pa bo celoten postopek moral začeti znova, če ne boste želeli strogo pisarniško videti kot klovn iz bližnjega cirkusa. Vsluchae s temno prahu pretiravajte, da je zelo težko, tudi z vsemzhelanii.

Sedaj čopič glavnik obrvi, kažejo potrebne liniyus ste uporabo obris svinčnik in zaklepanje gel. Ne stoitispolzovat svež senčilo za veke. Po nekaj urah oninachnut sesulo. Optimalna - uporablja za veke mazokkremoobraznyh eno nevtralno tonov senco (preko spetsialnogoshpatelya ali prst). Zdaj smo poudarili razburljivo gustotuvashih trepalnice dve plasti maskare (prvi barve nad poškodovana, vtoroyudlinit jih). Če je potrebno, malo glavnik ihschetochkoy. Tukaj, v resnici, in vse vaše ličila. Risba ostavimnaposledok ustnice, in medtem, smo izračunali: Prašek na licih, nabrovki gel, maskara za trepalnice - sploh o vseh najbolj uydetpyat minut.

Mi vlecite kuhanega večerne obleke - nežno, brez naglice, sledenje, da ni bilo gube gube, ki lahko povzročijo nelagodje. Mi, seveda, ne v vojski, in vse stvari ženske pripetih veliko več kot zaskrbljen vojakov. Tako ločimo na odevaniedesyat minut. Samo bo nekaj minutah preverite torbe - vse, kar ling mesto? In nadaljuje s frizuro.

Video: Anekdota o blondinku.Glamurny ličila za kozhi.Cartoon anekdoto o make-up deklet

Zima je dobro, da ni nobene potrebe in priložnosti izoschryatsyana to smer. Posebej nosi lastniki bližnjice: iti glavnik bič preko peno ali gelom - in srednje dolžine vpered.Volosy zahtevajo večjo posnetek, vendar printsipetozhe ne zahteva težaven pakiranje. Najtežja stvar dlinnymivolosami, ampak vse praktično, da razume, da avantazhnyhkandeboberov razmere v času težavah graditi na glavi niti chemu.I, mimogrede, bi morali vaši lasje treba oprati v večernih urah. Torej, zavisimostiot Dolžina las - od 5 do 10 minut.

Končni dotik - daje lesk (dobesedno in v prenesenem pomenu) ustnice. Najbolje je, da uporabite to orodje za dvojno effektom.Naprimer, šminka svinčnik. Minipoint označuje konturgub in debela palica služi kot šminka. Zdaj kapelkuduhov za uho - in naprej k izgradnji poslovno kariero.

Torej, smo izračunali: Zjutraj maraton nam je največ 46 minut.S upoštevajo nepredvidenih situacijah - 50 minut. In rezultat - namillion dolarjev. Gre za to!