Psihologija in psihoterapija

Drage bralke in bralci! Moj članek je naslovljena na vse vas: za ljudi, za katere NLP - pozna ozemlje, in tistim, ki ga še vedno predstoitotkryt zase. Za tiste, ki si prizadevajo, da postane nadarjen bralec, in tistim, ki že ima svoje sposobnosti. Zaljubila v primeru, upam, da bo moje delo vam še opisaniezahvatyvayuschego izmenjavo znanja, drugo perspektivuvzaimodeystviya naše izkušnje in naše razumevanje tega.
Kdo želi bolje brati hitreje absorbirajo informacije, zapominatee močnejši in bolje pluti poplavo informacij?
Vse! Ampak ne vsi študirajo ta namen. Če oseba prihoditko moje usposabljanje za dinamično učenje, bi oba veva on - študenta. Ima cilj, je v veliki meri posledica osebnega urovnemsamoidentifikatsii. Nekdo želi postati mojster svojega poklica, nekdo uspešnih učencev, nekoga Scanner informacije (včasih Ithaca). Človek pride k njemu za manjkajoče znanje sinformatsiey niso seznanjeni z razlogi za njihovo nepristojnosti vedno, vendar pa je občutek veliko potrebo po njem. Zato bomo vzroke za naše dojemanje možnosti nepolnogorazvitiya za branje in začnem, kot običajno seminarja.
Večina mojih študentov nimajo predstavitve usposabljanja ochudesnoy SCORE model, vendar imajo svoj prvotni zastopanost obovseh njenih sestavnih delov. Ta model je prvi člen, obedinyayuschimgruppu v učeče se organizacije. Simptomi so podobni za vse: hitrost nedostatochnobystraya branje, "slab" spomin, preusmeritev vremyachteniya in mnoge druge. Pričakovani učinki učenja preveč podobne, čeprav je njihova formulacija edinstven, po osebnem urovnemidentifikatsii. Predložitev zahtevanih sredstev imajo pochtiodinakovuyu stopnjo "nejasnosti" - ker to je tisto, kar privoditlyudey na usposabljanju. Nekateri, seveda, veš kaj, vendar ne vem, KAK.Eto kategorijo študentov, ki že imajo izkušnje s študijem traditsionnyhtehnik hitrost branja in niso dobili želenih rezultatov. Neposredstvennayarabota se začne z opredelitvijo prostora razlogov. In smo prišli tudi etomprotsesse za en zadetek. Naši kollektivnoeprostranstvo razlogov za neuspeh v informacijski pochtitselikom da omejujoča prepričanja Lahko razdelitna dve skupini: skupna prepričanja povzročil sedanjo sistemoyobucheniya in enega družbenega konteksta in posameznika, svyazannyes kontekst neposrednega okolja, prepričanja o svoihfiziologicheskih in osebne sposobnosti.
Prva skupina lahko vključuje prenos strategij za delo z novoyinformatsiey, da otroci obvladali prehod na srednji zvenoshkoly. Pri delu z vsemi informacijami, vidno na osebo prvič nekakšno kognitivno sidro - "Preberi počasi, drugače ti ne razumeš!" "glasno", "Recimo, da še enkrat!". Spoznanje, da so "nove" tekstsostavlen iz znanih črk, besed, slovnične konstruktsiyi logiko blokov, ostane ločen od procesa branja. Escheodno pomembno omejitev - zmožnost nerazvita kanalizacijo ustreznega učnega procesa. Človek ni bil vajen zadavatsebe vprašanje: »Kako to storiti" spontano razvije pri usposabljanju sebyastrategiyu je običajno uspešna le opredelennomkontekste in mehansko prenese na druge, pogosto trebuyuschieprotivopolozhnyh spretnosti kontekstih usposabljanja. Ko nedostatochnoykompetentnosti v kakršnokoli izobraževalne dejavnosti proiskhoditvospolnenie manjkajočih povezav duševno map sootvetstvuyuschimiubezhdeniyami študent. Ena izmed najbolj trajnih so omejujočih prepričanj, povezanih s posamezno fiziologije in genetskega edinstvenost, "v naši družini vsakdo bere počasi, in moj oče - doktor znanosti". Ali "Kot otrok sem imel pretres možganov, saj sem slabo spominjanje" .Na so na podlagi teh prepričanj oblikovana za podporo neeffektivnyekognitivnye strategijo

Prepričanja o vrednosti.

Ta prepričanja temeljijo na odnosih vzrokom in posledico, posploševanja in opustitve elementov osebne izkušnje neeffektivnogoobucheniya. "Če sem prebral počasi - se spomnim bolje." "Lyuboytekst moram prebrati enako hitrost." "Ne pozabite - to pomeni umetvosproizvesti dobesedno." "Ponovitev - mati učenja." "Za tonauchitsya nekaj, kar morate narediti naložbe in trud." Ta serija je otnositsyai motivacijski razredi dinamično branje obsodbe kot "bere počasi - slaba hitro brati - dobro" (razen tselichteniya in lastnosti zaznane informacije). Osposobnostyah prepričanja. "Ne morem se osredotočiti," "Jaz se ne spomnim", "nimam sposobnost vizualizacije", "ne morem izgovoriti," "Če mi ne pustite, da zdrsne - Ne razumem," in celo "Ne obraznoypamyati". Kot vyrazheniyanekotorogo uporabljajo nominalizatcii ne dojema kot dinamičen proces, temveč pridobijo chertynekotoroy "objektivno snov", ki ima samostoyatelnymiustoychivymi lastnosti in ni odvisna od konteksta uporabe.
Prepričanja o sposobnosti nastajajo tudi spontano protsessekognitivnoy dejavnost, če ima človek nima izkušenj v tselenapravlennomurazvitiyu ustrezne zmogljivosti ali če podobne izkušnje nesmog prenese prag zavestne nesposobnosti (platoja ozhidaniykrivoy Pandora).

Prepričanja v zvezi z vsebino ukrepov in okolja.
Ta filter je značilno pomanjkanje igra prepričanj gibkogoi hiter prehod iz vsebine okviru do notranjega soderzhaniyusposobnostey. Morda se zdi čudno, da je prisotnost take infantilnyhubezhdeny kot "Če bom hitro prebral, moram bystrochitat vsako besedilo iz detektiv v učbeniku o fiziki." Ali pa: "bom prebral besedilo, napisano z velikimi črkami kot majhna", "I love literaturo, vendar je ruski jezik sovraštvo" ... Vendar, WSS delo se moram ukvarjati s celotnim sistemom samoprodkreplyayuschihsyayakorey določenim v otroštvu in se nadaljuje funktsionirovatavtomaticheski. Togi upoštevanje sposobnosti v dinamičnem kontekstu obucheniyuk vsebine ovira realizacijo njihovega kognitivnyhstrategy in zožuje možnosti za njihovo simulacijo.
Tako smo dobili somoorganizuyuschuyusya zanka tote neuspešno razvitiyasposobnostey učenje kognitivnih procesov. Upravljanje strukturoyv tem primeru, da je sistem, ki omejuje prepričanju raznogourovnya:
Nastala struktura je tako vir za človeško obucheniya.Uzhe samem prisotnosti na usposabljanju kaže nalichieu njim močnejših vrednosti: željo po premagovanju ogranicheniyav lastnega razvoja. Definiranje problem prostor predostavlyaetvozmozhnost gredo prostorskih virov in prostora resheniy.Etot prehodu skozi kalibracijo zank zhelaemogosostoyaniya učinke. Učinki sami so vzrok in motiv egodostizheniya in mobilizirati vire v skladu s cilji obuchayuschegosya.Pri skupno določanje učinkov prostora na prvi zanyatiimy uporabe vadbo do intervizija, ki jih ne le opredelyaettvorchesky potencial našega dela motivira za doseganje rezultatov, ampak tudi dokazuje uspešno strategijo oblikovanja multipla opis perspektivv kognitivnih procesov. Uporaba pa vizualnyhi simbolne strategije širi prostor vire kazhdogouchastnika skupina.

Vse se začne z modelom

Ko sem še ni bil seznanjen z NLP, v moji praksi ispolzovalissamye različne sekvence tvorijo dinamicheskogoobucheniya spretnosti. V svoji prvi skupini I v dobri veri in postepennoformirovala učencev nekatere fiziološke sposobnosti zatemperehodila njihovo sintezo in izgradnjo celovitega modela vospriyatiya.My so počasi, a zagotovo premika -). Rezultati so bili močni, dovolj prepričljivi ... in se tradicionalno uporablja za take kursov.Seychas me je sram, da vidim preglednice dinamika chteniyapyatiletney stopnjo recept. Lahko jih boste videli nekoliko nižja - to horoshiypovod za razmišljanje o lyuboydistsipliny uspešnih učnih strategij. Z rastjo strokovne usposobljenosti sem nachaladeystvovat bolj spontano, in spremeniti zaporedje svoihuprazhneny "razpoloženje" skupine. Intuitivno, sem prišel do zaključka, da je dodelitev uspešnega, "je posledica" model deluje na sinformatsiey prvo lekcijo daje močan učinek. Jezikovne opisaniyai NLP znanja mi je dal priložnost, da razume svoje izkušnje. Proiskhoditne kopičenje spretnosti, in njihova nenadna "manifestacija". Avtomatizma (nezavedno znanje) se ne proizvaja, ampak preprosto aktualiziruetsya.V naše izkušnje že vse učinkovite strategije, vendar otsutstvuetmehanizm njihovo iskanje, v skladu s konkretnoydeyatelnostyu povpraševanja. Intuitivno učenje skozi modelirovaniya- naravno in hiter način učenja. Kasnejša analiza tega, kar smo se naučili in ločevanje učnega procesa na sostavlyayuschiestrategii, akcij, držav in njihove značilnosti, do dosubmodalnostey, omogoča gradnjo najpopolnejši mentalnuyukartu naša kognitivna dejavnost, in nam daje metastrategiyudinamicheskogo usposabljanje. Rezultati govorijo sami zase.
Lahko bi dolg in podroben račun učencev sposobnostinashego možganih takoj prepozna grafične objekte sostavlennyeiz že znane znake ali grafične vzorce, aktivni del našega osobennostyahvzaimodeystviya zavesti podsoznatelnoyoblastyu o pomenu ustreznega kalibracijske problem sostoyaniya.No zdaj sem samo daje poseben model usposabljanja, potem vmesteissleduem komponente naše interakcije z njim, vključno osobennostiindividualnogo fiziološko stanje in njegovo sous harakteristikupo načini. Primer vaje.

Poglej teh besed in stavkov
MLEKO
Pijem mleko
MLEKO - SIMBOL

Kako hitro lahko prepoznate te besede in razumeti pomen branja? Ali sem bil počasi jih izgovarjajo? Ste opazili chtovnutrennee izgovorjava aktivira šele po opredelitev predmeta ste opazili, da se pojavi slika ukrepa hitreje, kot si proanaliziruetegrammaticheskuyu oblikovanje -?)? Ali ste opazili, da je vaš soznaniemozhet takoj zajame kompleksno pomensko opis sporočil, nato pa se začne vaše komentarje in pojasnila? Čutili ste, da je vizualni kanal veliko hitreje in postane istochnikomsinestezy? Razumete, da je v skladu z našimi subjektivne izkušnje? Kaj sta slika in njena semantična vsebina vosprinimayutsyanami istem času smo nazaj na izvoru nastanka te slike v naši mentalnoykarte? In ta izkušnja - izkušnje dojemanja integritete?
Dragi bralec! Lahko prosite vašega prijatelja vzyatv vprašanje orožje, odprta na isti strani kot vi, vas inazvat vsako besedo, na kateri spada njegov pogled. In boste videli tutzhe, prepoznajo besedo v besedilno polje. Vaš glazaSAMI ustaviti. Vaša zavest sama, brez vaše aktivnogouchastiya, poleg tega priznava prizadevanja naslovne besede. Poskusite nepotrebna, vam ni treba komentirati postopka. Vymozhete samo ponavljam iskanje besed, ampak lahko ponovite Ine (tako da bo še hitreje). Preverite oschuscheniyai funkcije svojega stanja. Ali ste sproščeni dovolj, če se posega v procesu samodejnega objekta iskalni? Ali obstaja občutek lahkotnosti in naravnost? Če je vaš soznanieopoznalo vsaj eno besedo (na primer, zgoraj), vysposobny ponoviti to izkušnjo. Ti se zanašajo samo na vizualnyykanal, uporabite samo samodejno iskanje in si sami generirueteu le stanje enostavnost in naravnosti mgnovennogovospriyatiya.
Če je vaš prijatelj vas vabim, da kateri koli predlog besedila, ki jih naydeteego še hitreje. In če vas prosi, da bi našli nekaj smyslovuyustrukturu (npr, katere ukrepe v vprašanju, kontekstrassmatrivaet avtorja, in tako naprej), boste presenečeni, kako hitreje integralno analizirati naše informacije zavest, če ne meshat-). Ne pozabite, da svoje pripombe na predlog "iz mleka simbolom" prišel pozneje, in vaše razumevanje "identifikacije" sutiprochitannogo. Vzorci logičnih struktur vpitanynami informacije v celoti. Ti samodejno neosoznannomurovne pristojnosti ukrepati, ko dojemamo svet okoli nas. Tolkokogda začnemo razmišljati o tem, kako se to zgodi, smo začeli organizirati in poziv k bolj natančen opytosoznaniya teh vzorcev. Naj vaš um delateti dve pomembni dokumenti v redu, in ne hkrati. Ti tochnotak upravljate tudi računalnik, ki omogoča, da posledovatelnoperehodit od programa do programa s pritiskom sootvetstvuyuschihklavish. Kateri so bili ključni za vas v tem procesu je najbolj zanimivo?
Druga vaja v recikliranje kot "škodljivo" v nekotoryhkontekstah in "uporaben" je v našem primeru perenosamehanicheskogo strateških sposobnosti. Sem si dovoliti, da ga citiram uprazhneniepolnostyu, vodenje pogovorne slog in ton, zatekanja kznakomym vse NLP praktiki metafore. Kakšna škoda, da imajo Nestan lastnost vsakega študenta! In čeprav je novost materiala bralcu vyzyvaetu velikim zanimanjem sem moral žrtvovati zaradi občutka etimudovolstviem imenovano Sartre "lichnyhkoordinat smislu." Ta lokacija na našem zemljevidu sveta NLP, nashegoMasterstva zemljevid, kjer je najbolj znana včasih tudi najbolj vir.
"Poglejmo vadimo v učinkoviti interakciji z samimsoboy!
Za to potrebujete ni zelo enostavno, vendar ne sovershennoneznakomy besedila (na primer, psihologija -)), 5-10 minut časa ... primerno razpoloženje. Proces analize in kritike besedila, vaj in njihovo sposobnost, da se hitro brati, dokler bomo v teh minutah in polnoedoverie v skladu s svojimi sposobnostmi otlozhim.Nastroytes intenzivno delo. Saj veš, kako brati, predlogi glazrukovodit lahko preveč, sodeč po tem, da ste z nami. THINK tozheumeete! To je dovolj -).
Začnimo s premorom. Pred vsako dejanje, ki ga morajo dati komandusvoemu podzavesti. Označite ta ukaz. Ne pozabite, kot ste "potisne" sam opravljati neko resno delo? Ochenchasto je izražena v notranji dialog. Na primer, stroga miren glas trenutno naročite: "Naprej!" Ali pa: "No, začnimo!" Remembered? Poslušajte sebe. Ujemite to državno in osobennostiobschey ekipo. Upoštevajte, da mora ukaz bytKOMANDOY, ne željo. Obstaja velika razlika med "! Sach to" ali "! Srečno" in "moram storiti ..." (to vyrazhenieneset prikritega omejevanja, menite, da ste nihče nichegone naj - igraš!) Ali "Poskusil bom ...« (poskusiti, vendar ne jedo).
Najprej preberite v opisu vaje. Odstavki v sootvetstvuyutpauzam besedila, v katerem se boste v kratkem časovnem dolzhnydat že ugotovljene sam energično ekipo. Prigotovtetekst za delo (1-2 strani, ko konča branje - vozvraschaytesobratno, kaj bega delo-out na znanem materiala).

"Naprej!"?

Kakor hitro je mogoče, ne da bi razmišljal v smislu besedila posebej chitaytetekst, zaradi česar le tri pritrditev na vsako vrstico, da izberete ihproizvolno. Sami se odločite za eno samo nalogo: tri ključavnico!
Dajte si ukaz za povečanje hitrosti od vrstice do vrstice, na koncu strani, je bila največja! Isto besedilo za skladnost s to ekipo!
Povečanje skorostdvizheniya oči. Naredite dve fiksiranje.

Povečajte drsni hitrosti!

Konec koncev, to je zdrs? Pri visoki hitrosti želite slide, pritrjevanje ste moti? Pustite, da se z njim in uživajte!

hitro drsi po znanem besedilu! Uvelichivayteskorost od vrste do vrste!
Kaj trajektorija raje svoje oči? To valovita črta? Cik-cak? Premikanje iz enega kota na drugo stran? To je tvoja pot lichnayaeffektivnaya zdrsa.
Opomba - kaj besede, semantične enote prodrejo vvash zavest na hitro slip? Ne postavljajte pred zadachurazobratsya podrobno. Da bi razumeli, kaj je tekst namenjen NLP in ne problemamsvinovodstva dovolj, vendar ste lahko opazili veliko več!
Zdaj flip besedilo z glavo navzdol. Preberi ne zlogov, Aslov, predloge. Možgani se bo zelo hitro prilagoditi. Dayteemu ekipa še povečati hitrost do konca besedila idelat 2-3 posnetka. Ko čutite, da preneha obvestilo oblike, v katerih besedilo je "spodrsnilo", ga ne pustite rasslablyatsya.Perevernite v običajen položaj in maksimalno povečanje skorostskolzheniya! Da ni videti, da sladkor -). In spet obrniti! In tako naprej!
Zdaj, zadnji napor. Ti so si v zadnjem času maksimalnobystro zdrsa in lov bistvo besedila. Do konca branja uvelichteskorost kolikor je mogoče!
In zdaj, brez premori, naj vaši možgani gredo v obychnyyrezhim. Preberite, kaj vam je všeč.
Kako se počuti? In ti?
Praise sami! In to! Dobro opravljeno!
To je pomemben del vadbe. Sedaj, ko ste delali, vas hochurasskazat kot Gregory Bateson gledal dressirovschikomdelfinov. Treniral delfine, da bi našli nove trike. Za kazhdyynovy stunt delfinka prejeli. Naslednji dan, ko je delfinispolnyal včerajšnji gibanje, ribe ni bilo. Dolphin začel nervozen, pogosto v frustracije vrgel nov državni udar, in tako vsak dan takoj prejela rybku.I: rib za stari trik, le odbitnega nekaj novega. Dolphin 14 dni je bilo dovolj, da bi razumeli pravila igry.On dobesedno postale neobvladljive in srečen en dan prodemonstrirovaltselyh osem najbolj nepričakovanih "kolenets". "Rise v New kachestvennyyuroven usposabljanja" - kot bi rekli psihologi.
In pomembna točka je zelo pomembna. V teh 14 dneh dressirovschikkormil delfina ne-akademske času. Vprašanje onotvetil Bateson: "Jaz sem to delal, da bi ohranili dobre odnose z delfina. V nasprotnem primeru, da ne želite, da se naučijo. "
Moramo ohraniti dobre odnose s seboj! Pooschryatsebya, tudi za praznovanje svoje dosežke in pohvale sami za to! Sicer zakaj smo se naučili? Samo za lastno srečo, ki proizvaja naše pristojnosti. "
Mislim, da se uporablja v teh vaj NLP dostatochnoprozrachny za bralca, tako da posameznik bo delil z vami svoiminovymi razvoja.
Strategija dela z novimi informacijami, ki temelji na načelu multiplikatsiiDisneya in strategij spominjanja Leonarda
Vse nove informacije označeni našo zavest preko zaznavanja individualnyhmehanizmov. Preden smo se obrnejo na podrobni razborusposobov delo z novim predmetom z aktivnim ispolzovaniesubmodalnostey (vadba "igre z novimi informacijami"), sem dayuuchenikam kompakten strategij za model, pomnjenje 15 graficheskihobektov. V prvem koraku za ta namen vaje ispolzuetsyakartochka s 15 besedami, ki imajo različno stopnjo zahtevnosti, pisave razlichnyhpo in mesto na tem področju.
Naredite rutinsko testiranje na pamet - 30 sekund, kot pravilo, se shrani za približno 7 besed. Potem vabljeni drugayakartochka in podrobna navodila na pamet strategije. Ti zhe30 sekund je razdeljen v intervalih po 5 sekund med kotoryhposledovatelno izvaja sam strategijo.
Osredotočanje na zgolj vizualno, "fotografski" percepcije v prvih 5 sekund, da se strinjate s kartico. Potem podnimaeteglaza navzgor (VR) in beseda odpoklic. V prvi lekciji običajno vsegoudaetsya spomnim okoli 4-5 besed. Po 7-8 ste sekund smotritena kartice, naj bodo pozorni le na besede, ki jih eschene spomnite ( "Snemalna knjiga" postopek).
Navodila za sam spremlja submodalnostey značilnosti (velikost, barve in pisave funkcije, wordlength razporejen pomenskih).
Dvignite oči in se spomnimo določen obekty.Povtoryaete ta korak v intervalih po 5 sekund. Psihično vozvraschaetesk prva stopnja razčlenitve in umerjanje posebno predmete nakazhdom od njih. Po 7-8 sekund, je videti na kartici, ohvatyvayavnimaniem vse besede hkrati Spregledati ušel iz vašega analizana prejšnjem koraku. Psihično pripraviti kot popolna besede kartinuzapominaemogo polje (povezuje posamezne "okvirje" v eno "odru"). V 5 sekundah dimenzioniranje razlike med svojim internalnymobrazom neposredno zaznati informacij. Vospolnyaetedetali svojo notranjo predstavitev.
Igrajo v domišljiji celotnega kartic in čekov rezultat.Krayne redko boste lahko, da se spomnimo vseh 15 besed manj kot -).
Seveda, za »čistost poskusa" mora vospolzovatsyauslugami prijatelja, ki bo za vas, da označite čas vypolneniya.Dazhe bežen odvračanje pozornosti od procesa prehoda strategije, na primer, da pogled na uro, Narušiti pozornost. Če uprazhnenievypolnyaetsya sebe, bolje, da samo "zrkla" opredelyatdlya sama intervalih približno 5 sekund (to vam bo pokazal iosobennosti svoje subjektivno dojemanje časa). Po meretrenirovki, bo strategija dela za vas in bo vklyuchatsyaavtomaticheski, zahteva za njegovo uresničitev manjši in menshihvremennyh vrzeli.
Druga faza vadbe vključuje vadil strategiina kartico s 15 različnimi skupinami slike predmetov, tihožitij, notranjost. Ste pozorni na značilnosti (vključno submodalnyei smislu) predmeti, "slip" skozi filtre vospriyatiyana prvi in ​​drugi korak.
Tretja faza je izpolnjen v fotografijah posameznikov, skupin in vseh socialnih ukrepov (demonstracijski razvlekatelnoeshou, športnih dogodkov, skupnih študij, itd). Otkalibrovavnaibolee težko brati skupino predmetov, ki jih lahko sdelatdlya si nekatere sklepe o svojem nezavednem sotsialnyhogranicheny.
Zaključena analiza je vaja virov, ki smo poluchilidostup medtem ko teče. Pri delu z novim besedilom, trudnymdlya razumeli in ne pozabite, da uporabljate enako strategijo v načinu sootvetstvuyuschemvremennom. Edini pogoj - prodolzhitelnostshagov vadba je potrebno nadzorovati, da bi ohranili disciplino resursmaksimalnoy pod časovnim pritiskom. Postepennovy navaditi "storyboard" o vseh opaženih informatsiina blokov, ki zahtevajo vašo pozornost. Zelo dobro, esliv najti druge kontekste uporabe te strategije v svoeydeyatelnosti, se ne omejuje pri izbiri. Ona je preveč dobro, da se uporablja le v procesu pomnjenje.
Submodalities imamo radi
Razčlenjene in tako bolj celovito izkušnjo z našim submodalnostyamipri dojemanje novih informacij, smo prišli do sklepa, da sebyavoprosa kaj submodalities se lahko šteje kakobscheresursnye. V okviru skupine izvaja na razvitievospriyatiya (vadbene "igre z novimi predmeti", Dodatek 1) postopoma oblikovali skupen vzorec obvestila uporaba submodalnostey.Ya, da so navodila za uporabo dati dokaz effekt.Naprimer v zaznavanju in pomnjenje popolnoma novega inostrannogoslova uporabljam submodalities povezana z obsegom, najbolj "živo" dojemanja objekta. Hkrati podloga ki gre gor in lichnyesmyslovye in figurativnih združenja. Na primer, lahko ponudimo dlyazapominaniya grške besede
Kallos ( «Kallos" - lepota), kalws (klic, glas), se mi io ( «družine» -Family, zastave, simbol - ni to tisto, kar metaforichnayasemantika), eikvn ( «eykvo" - slika, ikona, obraz) , eidos ( «eidos" - vidno, eleganten slike, obraza).
Izbira teh besed in pojmov zaradi vsebine teoreticheskoychasti seveda.
Z vsako besedo, ki delamo na vajah shema "Igra novymobektom"(Priloga 1), s posebnim poudarkom na besedi predstavlenienovogo glasnost, prelivajočih barvnih odtenkih različno intenzivnostjo, ki se nahaja v prostoru, napolnjena s svetlobo (naiboleeresursnymi so zlato, senčniki ali svetlo ottenkigolubovato smaragdno-gama). Zvok besede bi morale biti tozhestereofonichnym. Pomembno je, da izbor glasov (njegov ton, modulacija, smola, obseg, melodije) znotraj in razmišlja ( "echo"), na zunanji strani, razširil zvočno sliko v prostoru. V vospriyatiiobyazatelno prisotni Submodalities gibanja ritem, širitev, prost pretok zunanjega medija, legkosti.V tem primeru, glede na nov objekt oblog pozitivnyesmyslovye in čustvenih združenja. "Vsaka beseda brezno prostora"... Prav tako sem opazoval učinek pojava pri običajni rabi virov sostoyaniypri podobnih submodalities. Delo z obsegom ( "čarobno") slik opredeljuje izkušnjo.
Jaz vam vajo z "magijo" slike, ki upam, da boste dobili pravi užitek.
Tridimenzionalne podobe so ustvarjene v sistemu slikovnega izvestnoykak "Salitskogo točke", ko je tridimenzionalna slika zapechatlevaetsyana dvodimenzionalno površino. S prihodom računalniške metode DenielaDikmana "čarobne slike" rasprostranenie.Krome dobil veliko veselje, da je njihovo pregledovanje in dober model oniyavlyayutsya nekaterih državah virov. Samofiziologicheskoe stanje, ki omogoča, da vidite tridimenzionalno podobo, je za nas, da izkušnje, razširiti prostor rešitev za probleme.
Več dodatna priporočila pred upoštevamo slike (za tiste, ki jih ne vidijo, ali veljajo v tem primeru mnogousily):
Poglejte sliko in se sprostite.
Malo "košnjo" pogled na nosu, tako da je bila slika nedostatochnoyasnym (mogoče najprej videti na prst, s poudarkom glazatak, da je "po delih" na dva dela, in za snemanje tako polozhenievashih oko). Osredotočite oči, kot če pogledaš na neki todaleky objekt, ki se nahaja v ozadju slike - iz lista papirja na monitorju.
Opazili boste, nekaj "šibkosti", rahlo gibanje slike. Prodolzhaytederzhat mnenje osredotočeno, ne upoštevajo podrobnosti! Počakaj na to nestalnega kaos same uresničitve obseg obekty.Chasto se zgodi, da se pojavi slika, ko uzheotchayalis in "obupal." To je posledica dejstva, da se nekaj vynakonets dosegla želeno stanje sproščenosti in nenavezanosti, ni več "poskusiti." Če pogledamo sliko, ne boste nikoli uviditeizobrazheniya. Moral bi pogledati skozi to - Globoko kosmicheskoeprostranstvo zunaj prostora.
Naši problemi pogosto ne najdejo hitro in kakovostno razresheniyaimenno ker smo preveč vestno peer v njih, ne v svetu. Ne moremo se sprostite in sfokusirovatsvoe pozornost na bolj oddaljene, širše perspektive. Zabyvaemo "zvezdno nebo nad nami in moralni zakon v nas" .Chasto naš problem je rešen sam po sebi, ko smo se odpovedali otsvoih občutke o njej, od svojega ozkega vidika samo smeri problema - in povlecite našo pozornost na drugih ravneh merjenja zavesti je, pridobi globino in obeti vospriyatiya.Rasslabtes in videli.
Jaz bi vašo pozornost nekaj miselni eksperiment.
Pomislite na težave, s katero se soočate, zlasti eslieto težave s komunikacijo.
Sprostite se in si oglejte najbolj si odkrito všeč kartinku.Smotrite, mirno, dokler ne boste videli tridimenzionalno sliko, da ne bo dovolj jasna.
Uživajte v to sliko in dejstvo, da ga imate egoskol tako dolgo. Saj veste - tudi če gre za kratek čas stran, boste lahko videli še enkrat. Glede na to novo urovenizobrazheniya ne da bi ga izgubili, le razmišljati o problemu, sproščeno in umirjeno.
Obvestilo o spremembah v vašem dojemanju problema, svoje otnosheniyak njej. Naj bo pridobiti nove perspektive, tako da je "dostoynoyvechnosti". Hvala ... kdor hočeš: jaz, Bog, človek, vam bo dal novo izkušnjo, zaradi tega problema ... Glavni -BLAGODARNOST!
Prehod na percepcijo prostornine vsake slike, koncepti, blok informatsiistanovitsya orodja oživljanje. Tri položaja opisaniesvoego interakcija model je odličen primer takogoresursa.

Cilji in rezultati

Obseg tega članka mi ne dovoli več podrobnosti ostanovitsyana take zanimive aplikacije NLP v mojih seveda dinamicheskogoobucheniya, kot strategija dela z našim nezavedni del, kako uporaba Peder pri preprečevanju notranji izgovorjave, delo s semantičnimi strukturami, ki uporabljajo logične urovneyili strategijo za stiskanje podatkov. Vsaka od teh tem je treba podrobnogoosvescheniya. Osredotočil se bom na najbolj dragoceno, po mojem mnenju, rezultateobucheniya. Gre za model kognitivnih procesov in individualno povedeniyapri delo s podatki, ki jih za študente stanovitsyachastyu letnika metacards. Nastanek tega modela, ki temelji na lichnostnogosvoeobraziya je cilj mojega treninga.
Usposabljanje poteka na več močno Reframing raznyhurovnyah kognitivne zmogljivosti. R.Dilts ugotovil, da Reframing "vključuje dodatek vsaj tri nove vozmozhnosteyvybora, ki ustrezajo pozitivnega namena" vera v vlogi iskhodnyhkontekstah omejevanju. "Vozmozhnostvybora vključuje razpoložljivosti veščin in kontekstualnyhklyuchey ljudem v notranjosti lahko izbirate naiboleepodhodyaschuyu alternativo." Rad bi omenil eno pomembno aspektraboty našo zavest. Kot ste učenje novih spretnosti, strategiyamidinamichnogo interakcijo z informacijami, z razvojem teh strategij fiziologicheskihnavykov (širitev perifernega vida, razvitietraektory premikanja oči, vaje za koncentracijo na osnovefiziologii), je njihova samodejno posodabljanje v sootvetstvuyuschemkontekste. Naša zavest se vedno izvoli najbolj ekonomično strategijo, seveda, če je že ustanovljena. Sem dal vse vozmozhnyealternativy tehnik dela z informacijami, ki jih ispolzovanieprevraschaet zaveda te tehnike v nove priložnosti in nadaljne mudryymozg sam naredi izbiro v vsakem primeru. Zelo tochnoeto občutek o novi izkušnji, eden izrazil študenta: "Bil sem leni, da se glasi, in ne pozabite, stari" -). Skromnost ienergeticheskaya ustrezno učinkovitostjo - vrednote, ki podderzhivayutnas na vseh ravneh interakcije z informacijami. Ampak samo ti mehanizmi vstupayutv dejanje po pridobitvi izkušenj osoznannogoregulirovaniya dejavnosti usposabljanja.
V nadaljevanju bom predstavil model, ki opisuje štiri kognitivnoydeyatelnosti študent v obravnavi, ki se spontano ispolzuetsyai v vseh drugih kontekstih dela z informacijami. Formirovanieetoy model je cilj in rezultat mojega dela. MetapozitsiyaUchenika omogoča nastanek in metaprograms metastrategiyobucheniya.
Rad bi končal pogovor z vami moj osebni predstavleniemo četrto mesto - položaj Apprentice. To je moja referenčna točka, moj ideal, ki sem si prizadevajo, in kot učitelj in kot večni študent. Jaz uchusu njihovi učenci napredujejo proti cilju, in upam, da je to orientirbudet koristno, da jim na poti.
Ki preučuje študenta? Sami in njihove interakcije in svet. Uchitsyamozhno drevesa, kamen, žival, osebo, knjige in Osama sam.
Kaj študent? On je učenje učenja. Resursy.Upravlyat vključiti svoj učni proces.
Kako počne? Prilagodljiva in congruently. Hitro in spontano. Legkoi srečno.
Zakaj je to storil? Zaradi popolnosti izražanja. Garmoniis sake sveta in s samim seboj.
Kdo je on, moj učenec? Eden izmed njih je dejal: "Jaz - mojster svojih sanj."
Uspeh v to za vse nas!
Elena Shugaley, direktor dinamičnega učenja in NLP
Petersburg Center sodobne PSY