Vaja olajša artralgija z inhibitorji aromataze povzroča

Izvedba standardni telesno vadbo privede do 30% klinično pomembno zmanjšanje intenzivnosti bolečine, povezane z pokazal aromatazni inhibitorji pri ženskah z rakom dojke.

Ti rezultati so bili pridobljeni v randomizirani raziskavi, ki je trajala 1 leto.

"Sklop vaj, ki se uporabljajo v študiji HOPE (hormoni in telesna vadba) - to je tisto, kar ga ZDA nacionalnega vodstva in zdravih odraslih in bolnikov, ki so preživeli raka priporočljivo.

Vključuje 150 minut zmerno intenzivne aerobne in 2 težo usposabljanju vsak teden"- je povedal na simpoziju o Breast Cancer San Antonio Dr. Melinda L. Irwin. Dr. Irwin je glavni avtor študije in vodja preprečevanja raka in programa nadzora na Cancer Center na Univerzi Yale (New Haven).

Študija HOPE vključenih 121 žensk s HR rakom dojke, pozitivnimi. Vsi udeleženci so bili prekomerno telesno težo, vodi sedeči življenjski slog, vendar so sposobne opravljati vaje. Ob vključitvi v študijo ženske utrpela zmerno artralgija, povezane z uporabo zaviralci aromataze: 5-7 točk od 10 na lestvici Brief Pain Inventory, po 18 mesecih na zdravila.

Približno 2/3 udeležencev v zgodovini medicine ni bilo znakov za bolečine v sklepih, preden zaviralci zdravljenja aromatazy- drugi poročali poslabšanje prej imeli bolečine med zdravljenjem. Udeleženci smo naključno razporedili v skupine, od katerih je ena nadaljevali s tradicionalnim zdravljenjem, in drugi dodatni začne, da se vključijo v vadbo. Ženske prejela pisne informacije o pomenu teh dejavnosti.

Primarni cilj študije je bila sprememba točkovanja bolečine na lestvici od BPI, ki je v skupini, ki opravljajo vaje padla kar za 30%. To je ustrezalo spremembe v subjektivno oceno bolečine z "zmerno" za "nizka". Hkrati pa, glede na dr Irwin, pri nadzoru bolnikov skupina doživela krepitev AI-povezano sklepih.

Izboljšanje v vsakem četrtletju je bila bolj izrazita, kar kaže na visoko učinkovitost dolgoročnega programa. Rezultati so bili boljši kot v študijah z uporabo glukozamin, akupunkturo in prehranska dopolnila z vitaminom D.

Po 12 mesecih sledenja člana izbranem nizu vsak teden v povprečju 159 minut vadbe, ki je 110 minut več kot v kontrolni skupini. Skladnost v aktivni skupini je bila dobra, približno 70% žensk, 2-krat na teden obiskuje pouk v manjših skupinah.

Poleg tega je pripeljalo izboljšati fizično obliko bolnikov: leto usposabljanju do 6,5%, najvišja povečane porabe kisika (VO2 max), ter tudi zmanjšalo za 3% telesne teže.

Študija HOPE je bil prvi randomizirane raziskave, ki je preučevala učinek vadbe na stranskih učinkov zaviralci aromataze pri ženskah z rakom dojke.

Spodbuda za izvedbo te študije je razumevanje dejstva, da bolečine v sklepih - ena izmed najpogostejših stranskih učinkov AI, pogosto povzročajo bolniki zdravljenje v prvem letu. Slaba skladnost in prezgodnja prekinitev zdravljenja - glavni dejavniki, ki povečujejo stopnjo umrljivosti za rakom dojk.

Rezultati HOPE so udeleženci simpozija z navdušenjem sprejeli. Še posebej so bili zdravniki navdušena nad dejstvom, da 70% bolnikov, ki so pokazali veliko zavezanost programa skozi vse leto. So vprašal avtorja, kot je bilo mogoče doseči tak rezultat od žensk, ki so že privedli sedeči način življenja.

Dr. Irwin je dejal, da spremeni način življenja - to je vedno izziv. V takih primerih je najpomembnejša socialna podpora. V študiji HOPE, so ženske dobijo plačano naročnino na fitnes in se srečal v majhnih skupinah pod vodstvom istega trenerja, 2-krat na teden.

"Ženske res podpirajo drug drugega. Danes, po vsej državi vedno več brezplačnih programov, kjer so ljudje, ki so imeli raka, imajo priložnost, kot je ta v prosti poti v telovadnici za nekaj mesecev. Na primer, Livestrong Foundation v sodelovanju z YMCA ponuja naslednje programe za lokalne bolnike", - je dejal zdravnik.

Študija HOPE je bil financiran s strani US National Cancer Institute. Dr. Irwin niso poročale o nasprotju interesov.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný