Flow in simptomi menopavze

Simptomi menopavze in njenega seveda v veliki meri odvisna od konstitucije telesa.

Značilno krhka ženska prenizko trpijo zaradi osteoporoze manifestacij psiho-čustvenih motenj.

Prekomerno telesno težo žensk trpi za glavoboli, visok krvni pritisk, debelost.

Ženske, ki so v svoji mladosti se soočajo s težavami, kot so kršitve cikla, predmenstrualni sindrom, neplodnost, morajo biti pripravljeni na to, da menopavza, da bo težko in traja veliko težav.

Je neposredno odvisna od resnosti simptomov menopavze in gensko določena stopnja ukinitve proizvodnje estrogena v telesu. Če je raven hormonov v ženskem krvi zmanjša zelo počasi, morda ne bodite pozorni na pojav simptomov menopavze, saj ji ne bo dal veliko zaskrbljenost.

Ampak, če se telo hitro izgubi estrogen, bo ženska izkušnje znatno neugodje in izkušnje najbolj neprijetnih trenutkov, in zelo pogosto. Največje težave se pojavljajo pri ženskah, ki so estrogen ogroženim močno dotok krvi: zaradi sevanja, kemoterapije, ali zaradi odstranitve jajčnikov kirurško.

Vendar pa vse to vrhunec nikakor ni mogoče razumeti kot bolezen. Človeško telo spreminja skozi življenje. Toda v času menopavze, do teh sprememb pride hitreje, skupaj s precej opaznih simptomov in je zato manj vidne.

Glavni simptomi menopavze so:

- zardevanje, ki ga spremlja občutek toplote,
- palpitacije,
- omotica,
- glavobol,
- motnje spanja,
- čustveno neravnovesje,
- s prekinitvami odrevenelost in tresenje prstov, mravljinčenje v njih,
- neprijeten ustih,
- krči in krči, suhe sluznice - a po menopavzi simptomi, ki jih lahko začne motiti žensko, dve leti ali celo pet let po menopavzi.

Obstajajo ženske, ki imajo menopavzo ne pojavi kateri od teh simptomov. Obstajajo drugi, ki so v celoti doživeli vse težave, navedene zgoraj. Ampak on in druga možnost - redkost.

Večina žensk na tak ali drugačen način srečujejo z plimovanja, in nespečnost in psihološke težave. To je popolnoma normalno. Ne pozabite, da takšne kršitve - so manifestacije hormonskih sprememb, ki se pojavljajo v vsaki ženski, vpisanih v menopavzi.

In ne glede na to, ali se jih obravnava ali ne, večina od njih bo verjetno izginila, ko vaše telo prilagodi na novo raven hormonov.

Toda, ko je vrhunec v polnem teku, je smiselno, da sprejmejo učinkovite ukrepe. Ženska je sposobna soočiti s škodo v telesu, če se ne odpravijo, ali pa vsaj zelo oslabljen.

Glavni simptomi menopavze

Najbolj značilen simptom menopavze - vročinski oblivi.

Nenadoma je občutek toplote, ki pokrivajo celotno telo, in še posebej njegova zgornja polovica, obraza in vratu. temperatura dvigne karoserije, srčni utrip, koža pordeči ali rdeče lise zajema. Kot pravilo, je vse to spremlja tudi obilno potenje. Ta težava se pojavlja v več kot polovica vseh žensk.

Včasih je pred nerazložljiva občutek tesnobe. Nekateri so vroče utripa - kratkoročni epizodnih napadi pljuč toplote, drugi spominjajo na toploto, ki se nahajajo v bližini ognjeno peč. Potem je oster padec notranje temperature. V odgovor, koža reagira s sproščanjem znoj, da smo dobili toploto in nadomestilo za padec temperature.

Hot utripa lahko sledijo drug drugemu, ali občasno pojavljajo predvsem ponoči. Nasilno reakcijo telesa, telesna temperatura pade, se lahko nepričakovano vroče utripa in mrzlica vklopite nočni počitek v pravi mučenje. In ni nič nenavadnega in presenetljivo v tem, da v času plime nenehno moten spanec.

Vsi dejavniki, ki vodijo k povečanju temperature in širjenje kožnih kapilar, - topli napitki in začinjene hrane, vaja, in tudi topla oblačila, stres in anksioznost, alkohol in kofein - lahko sproži navalov vročine v njih, ki so nagnjeni žensk.

glavobol označen s tem, nenadnih napadov bolečine, običajno zajemajo le eno stran glave. To se pogosto pred zaspanost, šibkost, slabost, utripa "muhe" pred njegovimi očmi. Glavobol razvija postopoma. Trajanje napad - od nekaj ur do nekaj dni. Vzrok migrene - slaba prekrvavitev nekaterih predelih možganov kot posledica vaskularne krč, kar povzroči zvišan intrakranialni tlak.

Glavoboli pri ženskah lahko redno pojavljajo v mlajših letih v času menstruacije. Kot pravilo, ko se približuje vrhunec, slabijo ali izginejo vovse- ampak nekateri, nasprotno, povečala. Obstajajo primeri, ko ženske ne trpijo zaradi migrene prej, je bilo prvo srečanje z njimi v menopavzi.

To je tudi vzrok glavobola je lahko stres, tesnoba, utrujenost, izkušeni anksioznost in prebavne težave. Prekomerna napetost mišic v hrbtu, ramenih ali vratu lahko povzroči težave pri krvnega obtoka in tudi povzroči glavobol. Migrene lahko po alergičnih reakcij, ki na različnih vrst izdelkov, bolečina pojavi v tem primeru bodisi nad obrvmi, ali temenske delu.

Med menopavzo, mnoge ženske gredo k zdravniku s pritožbami visokega krvnega tlaka.

Osnova te slabosti je napetost ojačanje sten malih arterij, zaradi česar se krvne žile Obkladek, kar ovira napredek krvi na njih.

krvni tlak na stenah posode tako znatno povečala. Treba je opozoriti, da je ureditev žilnega tonu, povezane s stopnjo krvi estrogenov in progesterona. V menopavzi, je ta proces moten, kar vodi do pojava simptomov.

Periodično tlak poveča lahko postopoma raste v hipertenzijo. To je precej pogosta bolezen, ki vodi do Sklerotičan sprememb v žilah. Hipertenzija lahko povzroči številne resne bolezni srca in ožilja. Da bi to preprečili, morate spremljati tlak in čas za ukrepanje: da se posvetujejo s svojim zdravnikom in upoštevajte vsa priporočila. Zelo koristno, v tem primeru lahko zeliščno zdravilo.

Glavni vzrok za visok krvni tlak - prezaposlenosti živčnega sistema, da bi se izognili stres in tesnobo. Kajenje je kontraindicirana, saj vodi do zoženja in žilnih krč. Poleg tega je razvoj hipertenzije spodbuja debelost, kot tudi slane in mastne hrane.

Med menopavzo mnoge ženske pritožujejo zaradi motenj spanja in nespečnosti. Ta simptom je s padcem ravni estrogena v telesu povzroča tudi. Pogosto se pojavi pred začetkom tega obdobja in v nasprotju ne drugih simptomov v menopavzi obdobju, ki ne izginejo. Spanje postane krajši čas, bolj občutljivi, in telo postopoma prilagaja takega sistema.

Nočni zardevanje je mogoče zmanjšati nočno spanje in počitek.

To je eden od vzrokov za nespečnost. Obstaja pa še ena - tako imenovani povečanje latence spanja, in sicer v obdobju od trenutka, ko je človek zapre oči, preden je zaspal. Torej, v menopavzi, ta razlika pa spet povečuje, vsako žensko - na sam.

Ženske se soočajo s problemom nespečnost, spanec ni tako močna kot prej. Zdaj je globok spanec daje veliko manj časa in veliko več - to enostavno občasnih faz. To bi bilo mogoče odpraviti stresorjev in poskusite ne bo živčen nič.

Napetost, tesnoba, razdražljivost - psihološka prevlada menopavza. Tudi rahla sapica lahko povzroči neprimerno močna negativna čustva. Ni potrebe, da živijo na teh reakcij in poslabša že tako težko čustveno stanje, ki ga pripelje do stresa in depresije. Treba je opozoriti, da je moč pripada simptomov zgodnje menopavze, in običajno izgine v roku enega leta.

Poleg tega lahko vranice povzročil drug simptom menopavze - pozabe. Poslabšal spomin povzroča draženje, ki pa negativno vpliva na procese spomina. Kljub temu pozabljivost ne povzroča skrbi. Tudi če ne izginejo po menopavzi, ženske zelo hitro prilagodili njim, malo učenja drugače organizirati svoje življenje.

Suhi sluznic - naravna problem menopavza. Nezadostna količina estrogena v krvi zmanjšuje nastajanje tekočine v telesu. Na primer, suhost oči - dokaj pogost simptom menopavze.

pretakanje oči - kot znak razvoja suhe oči, ker na ta način njegove oči poskušajo nadomestiti pomanjkanja maziva. Kdaj mora ta simptom voditi sluznico. Če želite to narediti, navlažite zrak v hiši. Izogibajte se tobačni dim, pazi veter, smog, suho toplo in preveč mrzlega zraka.

Suhost in pekoč občutek v ustih - je tudi pogost simptom menopavze, ponavadi zbledi s časom. Vzrok suhih ust lahko zdravilo, na primer, antihipertenzivna, stimulanse, antihistaminiki ali diuretiki.

Da bi olajšali ta pojav, zmanjšanje porabe alkohola, začinjene in slani hrani, da prenehajo kaditi. Poleg tega bi lahko suha usta znanilec hude bolezni - sladkorna bolezen, tako opazen na te težave, bo krvni test za sladkor v njem.

Opozoriti je treba, da so vsi sluznicah se iz telesa ženske odvisni od estrogena, padec koncentracije v krvi estrogena v menopavzi povzroči atrofijo sluznice v ustih in ne samo veznice oči, ampak tudi v črevesju, žolčnik, želodec, mehur, sečnice, nožnice.

Zato tipične bolezni menopavze so atrofični gastritis, kolitis, obolenja diskinezija, urinske inkontinence, cistitisa in colpitis.

Gospodinjski spazmi in krči zaužiti zadostne količine magnezija, kalcija in kalija, ter tudi natančno, da se zaščitijo pred podhladitve. Bodite pozorni na vreme in ustrezno obleko. Mokre noge, neprevidno pustila ali pozabljenih rokavice klobuk - da so pogosti vzroki krči in krči.

In oblačila in čevlji morajo biti ne le toplo, ampak tudi udoben, tako da ne stisne plovila in ne preprečuje normalen pretok krvi. Ožilje neobhodimo- dober krvni obtok samo, da ga še dodatno spodbuja, boste morali premakniti več.

Bolečina pojavi zaradi zožene krvne žile, zato se pojavili nenadoma spazem mogoče zmanjšati s spodbujanjem prekrvavitev v majhnih arterij. Lahko uporabite to tehniko: nekajkrat rokovati in ostro gibanje metati roke naprej.

Poleg tega so ženske pogosto pritožujejo zaradi krčev v nogah ponoči. Prav tako se lahko izognemo, če bo prehrana biti dovolj magnezij, kalcij in kalij. Nadomestilo za pomanjkanje teh snovi bo pomagalo vitaminskih kompleksov, in prehranskih dopolnil.

Prav tako je potrebno, da bi se izognili veliko ohlajenih izdelkov, kot so zamrznjena hrana, hladno pijačo. Bodite prepričani, da prenehajo kaditi. To je zelo nezaželena, saj vodi do močnega zoženja krvnih žil. Vzrok za krče in epileptične napade, se lahko začnejo osteoporoza.

Palpitacije in otrplost prstov - zaradi intenzivnega delovanja hipotalamusa in receptorje, ki vodijo do vazomotorne nestabilnosti.

Še en tipičen simptom menopavze - nenavaden okus v ustih, ki je, tako kot drugi, da izgine s časom. Značilno je, da ženske trpijo zaradi kovinskih ali slanim okusa. Razlogi za ta pojav še ni popolnoma jasno, da zdravniki.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný