Ali se lahko zaklepa datumov?

• Mi datume, kakor tudi drugih suhega sadja, je odlično odvajalo učinek. Zahvaljujoč njemu, se ti plodovi vedno uporablja za zdravljenje zaprtja. Tudi v primeru, ko se pričakuje, prenajedanje v času počitnic praznik, vedno izzove zamude stol, ki je stal nekaj jih namočite v vrelo vodo, in zjutraj piti decoction. To orodje hitro normalizira črevesje;
• Zaradi datume vključeni v njihovi sestavi, nikotinska kislina izboljšuje prebavne funkcije. Ti normalizirati aktivnost prebavil, ki preprečuje razvoj ne le zaprtje, ampak driska;
• Nenehna uporaba teh sadežev zavira rast patogenih mikroorganizmov in izboljšuje črevesno floro.

Video: Kako se znebiti zaprtje?

In zdaj za drugi "strani kovanca." Kljub očitnim ogromne koristi datumov za telo za njihovo uporabo je treba obravnavati zelo previdno. Povprečna dnevna stopnja sadja ne sme biti več kot 5 kosov za odrasle in 1-2 za otroka. Če odnesel jih jedli v velikih količinah, da so zaradi bo visoka vsebnost prehranskih vlaknin dolgo časa za prebavo, kar posledično povzroči nastanek zaprtja. V tem primeru, ne bo naredil brez drog.

Tudi, driska ali zaprtje, od datumov, kljub visoki vsebnosti vlaknin, normalizira prebavila, se pojavi, ko slabo to koristno pranje suho sadje. Stvar je v tem, da je njihova lepilo površina privablja veliko število patogenov, ki povzročajo motnje v prebavnem traktu. Če oseba, ki želi za zdravljenje je prinesel le koristi, se morajo držati ukrepov, če se uporablja, in vedno temeljito operite ali namočite v vrelo vodo.