GuruHealthInfo.com

Hondromalacija pogačice: vzroki, simptomi, zdravljenje in prognoza

Video: artritis | zdravljenje artritisa

Hondromalacija od pogačice je stanje, v katerem nastane pogačico hrustančne degenerativne spremembe, ki povzročajo bolečino med stresom in fleksije kolena.

Bolezen je zelo pogosta med mladimi in šport - v zvezi s tem, Hondromalacija pogačice včasih imenuje "tekaško koleno".

Hondromalacija pogačice se lahko pojavi, ko prekomerna podaljšanim stresa na kolenskega sklepa, in včasih ustavil usposabljanje za nekaj dni, je dovolj, da se olajša.

V drugih primerih je lahko vzrok je nepravilno stališče pogačice ali deformacije udov, kar je privedlo do preobremenitve hrustanca in njenih sprememb.

"Koleno tekač" se kaže z bolečino pri obremenitvah v skodelico in takoj za njim, kot tudi krča in nelagodje v kolenu v fleksiji. Na žalost, mnogi ljudje pripravljeni s temi občutki, in zaradi različnih razlogov nikoli poiskati zdravniško pomoč.

Vzroki Hondromalacija pogačico

Pogačica, ali kneecap, ki se nahaja v sprednjem delu kolenskega sklepa, in na notranji strani je prekrit z mehko in gladko hrustanca. Pogačice drsi po tako imenovanem intercondylar utorom in zaustavljanje tetive z zobmi, povezanih z golenice.

Vsaka kršitev razmerja teh komponent lahko poveča obremenitev na pogačico, povzroči poškodbe hrustanca in vseh nadaljnjih težav, opisanih zgoraj.

Neenakomernega gibanja pogačice je lahko posledica:

• Šibkost kvadricepsa femoris
• kolena prirojene nepravilnosti

• neravnovesje med vtičnico in adductors
• nepotrebnega stresa na kolenskega sklepa (tek, skoki, smučanje)
• akutna kolenskega sklepa poškodbe (kontaktni šport)

Dejavniki tveganja za Hondromalacija pogačico

Obstaja veliko dokazane dejavnike tveganja, vključno z:

1. mladosti

Hondromalacija pogačice običajno pojavi pri mladostnikih in mladih odraslih. V procesu hitre rasti in razvoja mišično-skeletnega sistema, lahko na kratko neravnovesje, predispozicije, da ta pogoj.

2. Moški spol

Po statističnih podatkih, ženske so bolj nagnjeni k Hondromalacija pogačice kot moški. Mogoče je manj mišične mase in šibke zobmi mišice - to bi lahko privedlo do kršitve pozicioniranje pogačice in poveča pritisk na hrustanca.

3. Flatfoot

Flatfoot predisposes poveča obremenitev kolenskih vezi z vsemi njegovimi posledicami.

4. pred Poškodba

Travma pogačice s svojim premikom poveča tveganje Hondromalacija v prihodnosti.

5. telesne aktivnosti

Povečano tveganje Hondromalacija v športnike, tekače, telovadci, smučarji - vse tiste, povezane s ponavljajoče visoko stresa na kolenskih vezi.



6. artritis

"Koleno runner" je lahko posledica artritis - vnetje sklepov, ki razgrajuje funkcijo pogačico.

Simptomi Hondromalacija pogačico

Bolezen se običajno kaže z bolečino v sprednjem delu kolena - v skodelico in neposredno za njim. Prav tako je pozval patellofemoral bolečine. Poleg bolečine lahko crunch med fleksije podaljšanje kolena. Bolečina se lahko poslabša dolgotrajno sedenje z upognjeno nogo, ali v razredu, povezana s povečanim poudarkom na kolenskega sklepa, vključno z dolgo tradicijo.

Če bolečina ne izgine za nekaj dni - se posvetuje z traumatologist!

Diagnoza Hondromalacija pogačico

Zdravnik bo treba videti in občutiti koleno, da določi delež njenih elementov, kakor tudi za odkrivanje otekline in vnetja, če sploh. Po tem, lahko napoteni na rentgensko slikanje kolena (običajno izvaja v različnih položajih), če je to potrebno - na magnetno resonanco.

V nekaterih primerih je potrebno, da prenese pregled artroskopsko v kolenskem sklepu. To minimalno invazivni postopek, v katerem se sonda vstavi v spoju s kamero, ki omogoča, da podrobneje preučiti hrustanec in vezi.

Resnost pogačico Hondromalacija razdeljen na 1, 2, 3 in 4, na stopnjo, kjer se 4. stopnja ustreza najbolj hude morfološke spremembe, in 1. kaže začetne, manjša odstopanja.

Zdravljenje pogačico Hondromalacija

Zdravljenje "tekaško koleno« je razdeljen na konzervativno (brez operacije) in kirurška.

1. Rest

Glavni cilj - zmanjšati pritisk na hrbtu (v skupni) pogačice in zaščito hrustanca. Najprej, ko Hondromalacija potrebujejo počitek, za stabilizacijo kolena in hladno. Pogosto trajnega miru in prenehanje usposabljanja, ki vodi do samozdravljenja.

2. NSAID

Prvič, lahko zdravnik predpiše protivnetna zdravila, kot so ibuprofen - to bo zmanjšalo vnetje v sklepih in bistveno pospeši okrevanje. Če bolečine in vnetje ne izgine, bi morali razmisliti o drugih možnostih zdravljenja.

3. Fizioterapija

Fizioterapija je namenjen krepitvi kvadriceps in druge mišice nog, na razvoj mišične moči in razvoj pravilnega gibanja kolena. Pravilno ravnovesje mišic bodo preprečili premik pogačice. Ponavadi za ta namen priporoča razrede, ki niso povezane z utežmi - kopanje, kolo, izometrični vaje.

4. kirurgija

Artroskopijo nam omogoča ne le za študij in ocenila stanje sklepnega hrustanca pogačice, ampak tudi na kraju samem, da odpravite težavo. Na primer, da je mogoče opraviti hladno plazemsko koagulacijo poškodovanih tkiv.

Ena izmed najbolj pogostih postopkov je stranski izpust (stranska javnost), v katerem je zunanji (lateralni) strani pogačice vezi izreže, tako pogačico "sprosti» (javnost), in je v pravilnem položaju v intercondylar utor.

Med drugimi naprednimi kirurške možnosti - implantacija hrustančnih cepljenk, hrustanca preplastitev in drugih.

Preprečevanje Nasveti Hondromalacija pogačice:

• Izogibajte se ponavljajoči stres na pogačico
• Če ste porabili veliko časa na kolenih, nošenje zaščitne opreme
• razviti mišično moč in ravnotežje med kvadricepsa ugrabitelja in priteznice
• Nosite ustreznih čevljev, in ne prezreti ravno
• Spremljanje telesne teže in poskusite, da ne bo še vedno sedel

Prognoza za Hondromalacija pogačico

Z ustreznim konzervativnem ali kirurškega prognozo zdravljenja. V idealnih pogojih lahko sam pogačico funkcija sčasoma vrnil na prejšnjo raven. Zahodni zdravniki ne verjamejo Hondromalacija pogačice predhodnik osteoartritisa kolena.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný