GuruHealthInfo.com

Več dela - več pijačo?

Video: Zakaj smo več in več dela, vendar zaslužijo manj

Trdo sem delala v telovadnici ali na delovnem mestu?

Nato se poveča možnost, da danes ste zamudili kozarec ali dva.

Vsaj, sklep, ki ga raziskovalci iz Northwestern University v Evanston (Illinois, ZDA).

Ugotovili so, da v teh dneh, ko so ljudje bolj fizično delajo, pijejo več.

Raziskovalna skupina iz Feinberg School of Medicine na Northwestern, dr David Conroy (David Conroy) vodil, je objavil zanimive rezultate v novi številki zdravstvene psihologije.

Znanstveniki so analizirali porabo telesne dejavnosti in alkohola v 150 udeležencev v starosti 18 do 89 let v treh ločenih obdobjih 21 dni. Te dni so se udeleženci morali navesti stopnjo telesne dejavnosti in količino alkohola, ki so. Podatki se prenašajo preko pametnega telefona vsak dan.

Dr. Conroy ugotavlja, da so bili v prejšnjih raziskavah te vrste velja splošno delovanje v zadnjih 30 dneh.

"V tem delu je bilo ljudi, da se spomnimo, svojo dejavnost in odmerek alkohola v samo enem dnevu, tako da ni bilo težav s spomini na tisto, kar je bilo na začetku prejšnjega meseca. Menimo, da je to res dober način za pridobivanje podatkov iz besedah ​​udeleženca, "- pravi raziskovalec.

Na četrtkih in nedeljah, ljudje najbolj ganljiv in pijačo

Znanstveniki pravijo, da so še pred drugo povezano visoko raven fizične aktivnosti, alkohol.

Toda zdaj uporabljajo bolj zanesljiva metoda, s dnevnih poročil udeležencev. Kot je razvidno iz analize podatkov, ljudje delajo več piti dva dni na teden - v četrtek in nedeljo. To je po mnenju znanstvenikov, je posledica "socialne izhod" Po intenzivnem začetku delovnega tedna in tradicionalno višjo aktivnost.

"Naučiti se moramo varno in učinkovito povečanje telesne dejavnosti, ne da bi ga vezava z obvezno uporabo alkohola. Dejstvo, da se ljudje selijo veliko, to je dobro. Ampak, če ne pijejo ob istem času, veliko bolje, "- raziskovalci opozoriti.

Znanstveniki pravijo, da še vedno ne vem, zakaj je telesna aktivnost prispeva k porabi alkohola. To je tema za prihodnje raziskave. Dr. Conroy kažejo, da ljudje preprosto odda si kozarec dobrega dela, na primer, v telovadnici ali na vrtu. Ali je telesna dejavnost povezana z družbenim okoljem, ki spodbuja pitje.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný