GuruHealthInfo.com

Mišice, ki sodelujejo pri hoji




Video: Tek - kaj mišice delajo. pomembno je vedeti

Vse mišice spodnjih okončin, ki so pomembni za hojo. To pomeni, da lahko najmanjša pomanjkljivost enega od teh mišic vodi do motenj hoja, bolj ali manj resno. Devet risbe, povezane s to temo, osvetljujejo postopno zmanjšanje mišice na desni spodnji okončini, levo ud na vseh shem predstavila v začetni položaj. Te prikazujejo celoten cikel, ki se ponavlja v eno ali drugo stran.

fs2_92.jpg


Začetek napreduje oscilacije ude (Sl. 37)

  • kolk upogib pod vplivom mišic ledvenega-kolčnih 1.
  • Upogibanje kolena pod kolčnega-stegenskih mišic in biceps femoris 2.
  • gležnja upogib Pregibač filter myshts- tega skupnega 3: Tibialis anterior, peroneus Tertius.
  • Podaljšanje prste in njihovih skupno iztegovalke mišic 4.


Prvi stik z letalom podporo na ravni pete (Sl. 38)

  • Konec upogiba na kolka ledvene-kolčnih mišic 1.
  • Razširitev zobmi kolena 5.
  • Konec upogiba gležnja upogibalk mišic tega spoja 3 in iztegovalk za prste 4.


Vertikalna podpora na eni nogi (Sl. 39) podplatih povsem v stiku s tlemi

  • Vztrajni akcijske kvadriceps 5.
  • Začeti zmanjševati gluteus maximus 6.


neravnovesje naprej (Sl. 40)

  • Podaljšanje hip gluteus 6 vključuje kolčnega-stegenskih mišic.
  • Antagonizem-sinergija z zobmi 5.
  • Upogib gležnja fleksorjev 3 v sinergiji z gluteus maximus 6.


Prvi motor povečanje zanašanje na dveh nogah (Sl. 41)

  • Nadaljevanje podaljšanje hip gluteus 6 in ishiatićno-stegenski mišice 7.
  • Nadaljevanje razširitev zobmi kolena 5.
  • Podaljšanje gležnja triceps femoris 8. in fleksorje za prste 9..


Druga motorna potisni (Sl. 42) deluje na nosilno nogo v polni podaljšek, medtem ko nihajne ud bo stopiti na tla

  • Potenciranja zobmi 5, gluteus maximus 6, ishiatićno-stegenski mišice 7, triceps femoris 8. in Pregibač mišice na nogi 9., predvsem svoje mišice, upogibanje palec.


Začetek nihanja (Sl. 43) ko je drugi konec postane nosilec

  • Skrajšanje nihajne ud z zmanjšanjem kolčnega-stegenskih mišic 7 in Pregibač mišice gležnja 3.
  • Upogibanje kolka ledvene-kolčnih mišic 1.


Nihanje anterior ud (Sl. 44)

  • Potenciranje ledvenega-kolčnih 1 in kvadriceps 5 mišična relaksacija ishiatićno-stegenski mišice7.
  • razširitev kolenskega sklepa z zmanjšanjem kvadriceps 5.
  • Dvig toe delovanje iztegovalke mišic prstov 10.


Pristanek z vibriranjem mišice (Sl. 45)

  • Začetek novega cikla.


"Spodnjih okončin. fiziološka anatomija"
AI Kapandzhi

Video: Kaj mišice mahati na tekočem traku

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný