Preprečevanje nenadne srčne smrti pri športnikih

Video: Profesor Boldueva SA nenadna srčna smrt ishemične bolezni srca

Najpomembnejši preventivni ukrepi:
Nenehno opraviti zdravniški pregled. Odkrivanje bolezni v zgodnji fazi zmanjša tveganje za nenadno smrt in prispeva k bolj uspešno zdravljenje.

Izogibajte se preveč intenzivno vadbo. Vsi športniki se morajo zavedati tveganja za nenadne srčne smrti, povezanih z odločnih športnimi aktivnostmi. Oseba mora izbrati šport, ki je primeren za njegovo starost in splošno fizično kondicijo.

Neusposobljeni ljudje ne bi smeli začeti sodelovati v visoko intenzivnih športih brez ustreznega obdobja usposabljanja. Srčni utrip ne sme biti višja od 170 utripov na minuto, še posebej, če je športnik že več kot 35 let. Prilagoditev na fizične aktivnosti, športniki potrebujejo dobro ogreje, se ogreje in ohladi telo ves čas usposabljanja. Ta strategija bo pomagalo zmanjšati verjetnost aritmij v po treningu obdobju.

Da bi se odzvali na prve znake. Prvi znaki bolezni, kot so bolečine v prsih ali povečane utrujenosti pred nenadna srčna smrt. V prisotnosti teh simptomov, je treba takoj prenehati telesno dejavnost in poiskati zdravniško pomoč. To povzroča veliko zaskrbljenost sverhentuziazm maratonci in gledalce, ki spodbujajo te športnike, ki gredo skozi bolečino do ciljne črte. Ni nujno, da spodbujajo takšno odnos do športnikov, saj je potencialno nevarno za njih. Prav tako je potrebno, da bi se izognili intenzivno vadbo v času prehladov in nalezljivih bolezni.

Preprečite pregretje telesa. Ker je visoka temperatura poveča srčni utrip in lahko povzroči aritmijo, prepreči vroče kadi in tuš takoj po usposabljanju. Prav tako je treba izogibati pri visokih obremenitvah visokih temperaturah okolice, saj dejavniki, kot so izguba tekočin in mineralov (Na, K) so lahko smrtno nevarni. Ti okoljski dejavniki se upoštevajo pri mnogih, ki službujejo squash v Veliki Britaniji. V vzdržljivosti dogodkov, kot so maraton, izgubo tekočine in elektrolitov športnikov je treba dopolniti, da v največji možni meri. Čeprav so "postaj za krmljenje" na voljo na večini maraton tekmovanjih maratona, niso vsi športniki jih uporabljajo ustrezno.

Prepoved kajenja. Vsi športniki morajo izogibati kajenju. Ne samo, da kajenje je dejavnik tveganja za bolezen koronarnih arterij, prav tako povzroči povišanje serumskih proste maščobne kisline in povečuje nastajanje kateholaminov, ki lahko povzroči aritmijo, zlasti takoj po vadbi.

Posebnega pomena je diagnoza sinkopa, v bližini sinkopo. Ključnega pomena pri določanju tveganja za nenadno smrt je podrobno oceno zgodovine (navedba sinkopa, blizu sinkope). V primerih, ko so bile fiksne ti pogoji, mora športnik takoj prekine od športa in preučiti. On mora opraviti nadzor Holter. "Zlati standard" diagnoza je registracija srčnega utripa pri pojavu simptomov.

Nadzor in pazljivost glede na aritmije lahko prepreči nenadno srčno smrt. V primeru slabo odkritih držav asimptomatskih bolezni, ko lahko aritmija biti prvi in pogosto usodne manifestacija bolezni, da shranite športnika lahko čas začel le oživljanje.

Sakrut VN, VN Kazakov

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný