Zmanjšano aktivnost povzroči telesno hipertenzije

Sedeči način življenja vodi k dejstvu, da je telo nakopičenih presnovnih produktov, kot so holesterol, ogljikovi hidrati, nevtralno maščob, maščobnih kislin, trigliceridov in drugi. Ti spremenila normalno delovanje celotnega organizma, kar vodi do motenj endokrinega sistema, notranjih organov, prebavne funkcija trakta. Poleg tega lahko pride do atonijo (oslabitev mišičnega tonusa črevesa), zaprtje, napenjanje. Ampak najbolj pomembne spremembe v razvoju srčno-žilni sistem.
V sodobnem času, zmanjšala telesna dejavnost je še posebej pomembno zaradi dejstva, da je močno povečanje števila ljudi "selijo" poklicih. In povečala pritisk na, vključno s pretokom informacij živčnega-povezanega sistema. Večina ljudi so spremenili naravo možnosti za rekreacijo, hrana prevladuje visoko energijo, s prefinjenimi hrane, bogate z beljakovinami živalskega izvora, maščob in sladkorja.
V obtočil, so redno izpostavljeni fizični stres, prag občutljivosti do škodljivih dejavnikov bistveno poveča, tako da postane bolj robusten.
Pozitivni dejavniki, ki izvaja fizično aktivnost za osebo, ki mora vključevati tudi izboljšanje globino dihanja, pri katerem povečano prezračevanje. Pod vplivom telesne aktivnosti zaradi zmanjšane maščobne mase telesa.
Ima veliko vlogo in psihološki vidik telesne aktivnosti, kot ima oseba novih interesov, napetosti zmanjša. Telesna vadba ljudje raztresen od posvetne skrbi, skrbi, in njihov odnos je pozitiven.
Prednosti vadbe, navedene v antičnih časih, saj je gibanje - to je življenje. Vsakdo ne more pomagati, ampak priznati, da je ohranjanje zdravja - je predvsem telesna vadba. Na žalost, pa imajo zelo malo tistih, za katere je fizioterapija postala način življenja. Še posebej nekaj ljudi, starejših od 40 let, se redno izvaja, kljub dejstvu, da je v naši državi za spodbujanje zdravega načina življenja vse bolj pridobiva zagon. Široko odprla fitnes centre, športne oddelke, vendar je večina ljudi vseeno zaznavajo uporabnost telesne aktivnosti kot abstraktno stvar, ki lahko prinese rezultate po bolečih naporov in z zelo dolgo časa.
Oseba, ki ne morejo ali ne želijo prahi čas osredotočen telesno vadbo, naj vsaj
Vzroki in dejavniki tveganja za hipertenzijo, ki se zaveda, da je treba povečati telesno dejavnost za ta namen imel nekaj v zvezi s turizmom, ribolov, lov, obiranje jagod in gob, in tako naprej. Glavna stvar je, da prinaša občutek zadovoljstva.

Video: hipertenzija Vaje