Naravna in alternativna sredstva za lažjo dostavo

Najbolj preprosta vključuje pogoste položaje sprememb in ležijo gibanje matere v fazi odpiranja, s čimer se zmanjša bolečino in odpre ventil za sprostitev notranje skrb. V pokončnem položaju, mati lažje diha, s čimer se izboljša oskrbo s kisikom otroka. Poleg tega je pritisk na otrokovo glavo vratu spodbuja nastop dejanski dobavi.
Nekatere ženske uspelo omiliti njihovo stanje po pogostih sprememb položaja telesa - s leži na seje, kolena, Bozeman in nazaj leže. Če spremenite položaj približno vsake pol ure, kontrakcije slabi, vendar je učinkovitost njihovih povečuje, in to je, da te potrebe in iščejo. Šibkejši kontrakcije z izrazitim učinkom prispevati k zgodnjemu začetku poroda, v ozadju pa manj hude bolečine. Ginekologi Michel Adam in Volker Korban dal naslednji izračun povprečne podatke: pri menjavi pozicije z stoji na sedi razkritje faza traja 3 Chasa v 31. minuti, z položaju leže - 3 ure in 55 minut, vendar izključno leži na hrbtu - toliko kot 6 ur in 20 minut, da je dvakrat toliko časa.
Uveljavljeno sproščujočo kopel, ki je na nek način omogočajo, da izkoristijo rodov v vodi (mimogrede, v takem primeru pa lahko tudi zgodi prav v kopeli, tudi če ni bilo načrtovano). V tem primeru otrok ne ustvarja nobene nevarnosti, da ne poveča tveganje za penetracije okužbe in otroške refleksi izključuje možnosti, da bo otrok zadušil. Poleg tega se lahko topla voda telesno tkivo bilo boljše matere, da se sprostite, ki bodo imele občutno pozitiven učinek na proces rojstva. Topli obkladki sprostiti mišično tkivo in pomaga zmanjšati bolečino.
Ročna masaža partner ali punca, preveč, je koristna samo zato, ker prinaša prijetno sprostitev in odvračanje pozornosti od bolečine. Nekatere ženske so kategorično ne sprejemajo takšno dotik v tej situaciji, in ga je treba obravnavati z razumevanjem in brez frustracij. Če ga prinaša materinstvo prijetne občutke, nato pa masirajte s poudarkom na področju križnice in spodnjem delu hrbta več kot koristna.
Nedvomne prednosti homeopatske medicine (v kolikor je to primerno), so že bili opisani zgoraj. Poleg tega je zdravilo rastlinskega izvora, s svojimi dokazano rastlinskega izvora, ne boste našli vrsto receptov, namenjenih za lajšanje pogoj matere.
Kitajska medicina zajema veliko širši spekter vplivov od enega akupunkturo, čeprav je slednji, kot je dobro izkazal na Zahodu, saj prinaša dobre rezultate, kot pomoč pri porodu. Na primer, stimulira pretok krvi v predelu medenice, in zlasti maternice usta, tako da se zdi, da ženska, prijetno sprostitev in mir. To ni potrebno uporabiti iglo, nevarnosti, od katerih mnogi preuvelichivaetsya- izkušen zdravnik lahko ponudi takšne možnosti in vpliv kot akupresure, akupunktura masažo in Moxibustion.
Prednosti te metode so dokumentirane. Na primer, tukaj je tisto, rezultati pridejo študijo pod okriljem prvi ženski kliniki na Dunaju State University: Ženske generacij, preteklih sej akupunkturi, se veliko hitreje v primerjavi s skupino žensk na porodu, na katerega akupunktura se ne uporablja, in prva zahteva skoraj nobenega zdravila proti bolečinam. V kliniki Semmelweis tudi nahaja v Dunaj, zdravniki uspeli dokazati to akupunkture skrajša trajanje faze sprožitvi za 21,5% in 17% v prvorodnicah in nulipare oz.
Prednosti avtogenega treninga v smislu sprostitve (čeprav jih ni mogoče primerjati s koristmi meditacije z glasom) dokazano, in danes takšno usposabljanje so vključeni v arzenalu klasične medicine. Seveda, te metode še niso "dozorela" v celotnem obsegu na ravni moči, ki je značilna skrivnost rojstva.
Hipnoza lahko tudi zmanjša bolečine dela, seveda pod pogojem, da je bila nova mama sposobna najti strokovno hipnoterapevta pravočasno.
Dobra izbira za porodom je za opravljanje Qigong vaj (Idealna izbira seznanjeni s sistemom, predstavljene v knjigi Nikolaus Klein "Na krilih zmaja» (Aufden Schwingen des Drachen) vključena v CD. Za nosečnico vaj s pomočjo glasu in glasbe iz CD-ja ROM - idealna izbira, saj je v tem primeru, sproščujoč učinek je neprimerljivo vrhunsko izkušeni Qigong mojstri lahko povem, ki izvaja nosečnica, je bolje, da se iz kompleksa izključiti), kot tudi prva. cal asan. Obe metodi se mišično tkivo, da postane bolj mehko in daje občutek ugodja, razen, seveda, jih ne izvrši s stisnjenimi zobmi in divje oči.