Zaspim z novorojenčkom, spanje v starševski postelji

Na zahodu, nasprotno, dojenčki spijo s starši, našli nekaj zelo nejasne in celo vidijo kot morebitno škodo otroka v razvoju. Toda z vsakim dnem se je število staršev in strokovnjakov, ki podpirajo idejo o sodelovanju spalnih povečuje. Prednosti te ideje ni mogoče preceniti: prvič, co-spanje omogoča dojenje, in drugič, mama in otrok, da bi bolje spali, dobro, in nazadnje, tretjič, fizični stik s svojo mamo - nujen pogoj za normalno rast in razvoj otroka, in skupno spanje - odličen način, da bi se za pomanjkanje komunikacije, če ne morete biti skupaj z otrokom ves dan.

V spanju poleg moje matere (co-spanje) novorojenček potrebuje, kot tudi v dojenih in nosili na rokah. Co-spanje za otroka je naravno in je predpogoj za pravilno rast in razvoj. To je naraven način, da izpolnjujejo enega od osnovnih potreb otroka - potrebo po varnosti. Tik ob materi (starši), otrok počuti udobno, ponoči in v popolni varnosti. Znanstvene raziskave so potrdile, da je partnersko spanje otroka in mati je najbolj fiziološka in praksa potrjuje, da zaradi njega, ne moja mama ne utrudijo, ko večkrat na noč dojenje.

Nekaj ​​dejstev o skupnem sanje:

• co-spanje spodbuja dojenje in omogoča lažje (za uspešno vzpostavitev HBV, je zelo pomembno, nočno hranjenje otroka, in mati je veliko lažje, ne vstajanje iz postelje, krme otroka in zaspati nazaj);
• Mama daje priložnost, da se sprostite ponoči je normalno, spanje, namesto večkrat priti do otroka, ki leži v eni postelji;
• materina organizem deluje na otroka kot termostat (to pomaga vzdrževati optimalno telesno temperaturo);
• co-spanje je odlično preprečevanje sindroma nenadne smrti dojenčka, in različne zdravstvene težave, kot tudi mati ob otrokovi mirno spanje, dihanje enakomerno, kar bo pozitivno vplivalo na razvoj živčnega sistema in možganov;
• Mama prisotnost ponoči zaščititi otroka pred mnogimi drugimi nevarnostmi - mama lahko hitro pomiri otroka, takoj odzvati na njegov jok ali kričanje, lahko zaščitijo pred drugimi odraslimi ali agresivne hišnih ljubljenčkov, itd, bi bilo težko narediti, če otrok, na primer, spala v ločeni spalnici;
• co-spanje spodbuja zbliževanje, vzpostavitev čustveni stik med materjo in rebenkom- otrok meni, da je on ljubil, skrbijo, da je varna, ampak je tudi nujen pogoj za normalno rast in razvoj;
• otrok spi zraven staršev, veliko manj strah, in rastejo bolj neodvisni.

Otrok zaspi in spanje v postelji staršev vsaj tako dolgo, kot je dojenje še vedno, čeprav morda želeli poleg mamo in očetom spati veliko dlje. Najpogosteje otroci se gibljejo v postelji ali sobi v starosti stare od 3 do 6 let, ko se začne, "I -! Sam«. Glavna stvar je, da ne potiskanje otroka na eno posteljo, pa ni bil pripravljen za njega, ne pa posegati v njegovo željo za spanje posebej, če želi, da ga (ali vsaj ne moti) imajo.

Dejstvo, da je otrok bolje, da spijo s starši, starši sami vedo, za dolgo časa, vendar je znanstvena utemeljitev uporabe sočasno spanje širok spekter ljudi, še ni znan.

Prednosti sodelovanja spanje v svojih knjigah zapisal, sklicujoč se na prejšnjih študijah, tudi ameriški pediater William Serz in njegova žena Martha, delal z njim kot medicinska sestra. Poleg desetletji izkušenj v pediatriji, zakonca Sears imajo tudi bogate osebne izkušnje starševstva - so starši osem otrok.

Bolnik ali oslabljen otrok napak dihanje in srčni utrip, so potencialno nevarni za zdravje in življenje. niso prinesla škodo zdravega otroka, vendar pa se rezultati teh študij imajo utemeljen razlog za razmislek, ki je ločen spanje ni tako varen, kot je veljalo doslej? To je treba upoštevati dejstvo, da otrok ni važno, ponoči ali podnevi nima stika s svojo mamo, - za to je enako nevarno in zaskrbljujoče razmere. Mama potrebuje otroka naslednji dan in noč.

Če eden od staršev kategorično ne želi (ali strahu), da je bil otrok spi z njim v isti postelji, je mogoče organizirati skupne sanje s pomočjo jaslice, ki sodi en rob, in ona je bed to stran naslonjen na postelji staršev. Na ta način lahko otrok zaspi pod mamini strani, nato pa moja mama, ne da bi ga zbudil, lahko prehod na postelji, stala drug ob drugem. In vsi bodo srečni: bo otrok spal v svojem jaslice, vendar v neposredni bližini moje matere. Te sanje se lahko šteje za skupno, in kar je najpomembnejše - varna.

co-spanje z vašo varnost dojenčkov

Mnogi starši vprašanje varnosti sodelovanja spanjem, vendar statistika kaže, da je bolj nevarno ločen spalni s starši (ko otrok spi ponoči v posteljo za eno osebo ali ločenem prostoru) za življenje in zdravje otroka. Čez dan lahko otrok spal sam, vendar v okviru skrbi za njeno mamo. To ne bi smelo biti daleč in dolgo časa, da se odmakne od spečega otroka in ga pusti pri miru v sobi. Še manj lahko otrok brez odraslega nadzora iz spati na balkonu.

Video: Komorowski. Co-spanje z dojenčkom

Za varnost zaspim je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Ne kaditi na otroka in ne uporabljate nikotinske obliže;
• ne dajo svojega otroka spat v bližini, da od staršev, ki so v stanju alkohola, prepovedanih zastrupitve, pod vplivom zdravil ali preveč utrujena;
• varnejši v prvih nekaj mesecih življenja, da dajo otroka spat ob materi, z robom postelje in ne med starši;
• če sta dva otroka spala v postelji, naj bi odrasel spati med njimi;
• vzmetnice bi smelo biti težko, postelja pa je velik (širok) in nizka;
• če je eden od staršev s prekomerno telesno težo, otroka je bolje, da dajo spati v ločenem posteljo, v kateri je odstranjena strani;
• postelja je bolje, da ne na steno, in če ji je vredno, mora dotikati stene, da bi se izognili luknje med posteljico in steno;
• je zaželeno, da je vzglavja debela brez lukenj, v katerih se lahko otrokova glava priti skozi;
• morajo uporabljati vžigalnik odeje in pregrinjala, ne debele odeje, in v nobenem primeru ne uporabite odeje (otroka zapletla pod odejo, ne bo mogel dihati);
• morda bolje, da ne uporabijo blazino ali pa uporabite tiste, ki so nizke (mehke igrače, preveč, je treba odstraniti iz družinskega postelji);
• je treba zagotoviti, da je prostor, v katerem je dojenček spi, ne glede na to, kje je spal, varen za otroka in da je potencialno nevarno za njega objektov (strune, električne vtičnice, itd ...);
• če nekdo od staršev dolge lase, medtem ko je otrok majhen, je bolje, da se veže na noč.

Po nekaterih priporočilih varnejše dal svojega otroka spati na hrbtu, ne na njegov trebuh, in na drugi strani - da je bolje, da dajo spati v položaju "na strani". Starejša otroka se lahko dajo spati ne glede na njegov položaj pa je otrok v tej starosti, pa lahko sam izbere udoben položaj, ki ga z veseljem počne.

Novinarska napisal veliko o tem, kdaj spi skupaj pripeljalo do otrokove smrti, vendar pa je treba opozoriti, da v zibelki otroci umirajo. Vsako mesto za spanje je lahko potencialno nevarna, in strokovnjaki menijo, da je ustrezno organizirano spanje v postelji staršev ni več nevaren, kot spanje v bajti. Tudi če zdaj ne želijo spati s svojim otrokom, lahko zelo dobro je, da je po njegovem rojstvu, si premisliš. Koliko bi vi sami rekli, da "nikoli v mojem življenju," ne sprejme otroka v svojo posteljo, ki jo je treba enkrat kot polnoči v hiši z kričal otroka in počakajte, da zaspi, potem pa poskusite premik v posteljo in si oglejte da ti ne dela, in dojenček spet joče in prosi za ročaj vse svoje načrte lahko gredo naperesyak. In to je lahko zelo dobro je, da na koncu oba zaspite mirno, zajema svojo družino pod odejo. Starševski postelja, v vsakem primeru pa mora imeti območje, ki je varen za otroka, saj nikoli ne veš vnaprej, če želite, da otroka z njo - čeprav le za eno noč ali kratkem času zadremal čez dan.

Tukaj je nekaj točk vredno če upoštevamo, da bo vaše ležišče varen za otroka:

1. Postelja površina mora biti gladka in ravna. Voda vzmetnice in preveč mehko ležišče je varna.
2. Listi morajo biti napeta, in vogali - trdno spravljen pod žimnico. Če se bo območje pretepli izpod vzmetnice, lahko zajema dojenčkovo glavo.
3. Postelja mora biti rahlo proti steni ali zaščiteni posebno mrežasto-ograje, otrok ne more pasti v spanju.
4. Blazine in odeje, je treba hraniti ločeno od otrokove glave. Mama in oče morajo biti ločene odeje. Otrok lahko spal v "spalna vreča" je kombinacija takih pižamo in odeje. (Se je tudi povsem primerna za spanje v bajti.)
5. le mati morala spati zraven otroka. Študija obsežno dr James McKenna poteka na Notre Dame University, je pokazala, da matere in dojenčki enako dihalni ritem in gibanja v spanju in spanja cikli so tudi začne in konča hkrati. To pomeni, da je mati čutil instinktivno čutijo otroka, ko spi zraven njih. Drugi odrasli - tudi očetje! - ne vedno počutim kot otrok, da je nekaj narobe.
6. Če mati je pod vplivom alkohola ali drog, ki povzročajo zaspanost, spal zraven otroka ne more.
7. Če želite, da se otrok, da je blizu, vendar je spala z njim v isti postelji se počutite neprijetno (ali se vam zdi, da je vaša postelja ni dovolj varen za otroka), razmislite o nakupu jaslice, ki postavlja v posteljo staršev (to je dovolj, da odstranimo eno platišča običajna otroška posteljica). Tako lahko vedno enostavno priti do otroka, vendar hkrati in vas, in bo ostala sama prostora.

Tudi če nameravate spati v isti postelji, morate varen prostor za popoldne nap otroka s. V ta namen lahko uporabite posteljico ali košaro. Ali pa boste uživali v prenosni različico posteljo-arena, ki je, mimogrede, bo primeren za vožnjo off svojo babico.

Verjetno od začetka časa otrok in staršev po vsem svetu spala skupaj v mestu, ki bi ga lahko poimenovali "družinska posteljo". V zadnjih letih, zlasti v industrijsko razvitih državah, se je začela razvijati nagnjeni ločeno spanje otrok od rojstva. Karkoli boste izbrali, se prepričajte, da pri izbiri dober občutek prevladala. Če vaš otrok ni varen, je nemirna in ne more dobro sprostite v mestu, ki ste ga izbrali njega za spanje, morda je čas, da nekaj spremeniti. Ko ste raziskati svoje možnosti, bi radi, da vam ponudimo nekaj od tega mogoče: vaša izbira današnjem okolju ni treba spremeniti v nekaj, kar dolgoročno za spanje, vendar lahko zagotovo postalo tako. Če nimate namena deliti z ležiščem otrok v prihodnosti, potem bi vam svetoval, da resno razmišljajo o tem, kako dolgo nameravate spati z njo novorojenčka, ki bo dobil, ki se uporablja, in boste počutili v družinski postelji udobno - ali bo to trajalo le nekaj tednov, več mesecev ali več let.

• družinska postelja. Morda zaradi pomanjkanja prostora, kulturnih tradicij ali trdnem prepričanju, da je co-spalni del materinstva, starši spijo s svojimi dojenčki za več tisoč let. V mnogih državah po svetu, mnogi otroci so še vedno spi v postelji s starši vsaj od časa do časa, kljub trenutni trend ločeno spati. Privrženci "tesnem starševstva", se zdi, so globoko prepričani, da so starši in otroci koristi od tesnejšega odnosa. Poleg tega trdijo, da spanje v isti postelji omogoča dojenje - mlada mati se hitro odziva na otroka "subtilno namigov", preden začne kričati, ki zahteva, da je treba hraniti. Prizadevanja za hranjenje hkrati pa se porabi veliko manj.
• Spati sam. Zdaj v industrializiranih državah je opazen premik v smeri, da dojenčki spijo sami - vsi enaki, ali je v otrokovem jaslice, jaslice ali stajico. To je delno zato, ker co-spanje je eden od dejavnikov tveganja za sindrom nenadne smrti dojenčka. Drugi praktični razlogi, zakaj starši raje ločeno spati, so: starši našli ločen spanja varnejše, tišje (AH otroka in starše) in v manjši meri posegati v svojem času "za odrasle".

Enostavnost co-spanje. Za tiste, ki verjamejo v udobju ob novorojenčka zraven privlačna, vendar ne preveč naklonjeni ideji spi z njim v isti postelji, kosliper je lahko dobra izbira. Če boste želeli, verjamemo, da so ti, ki so posebej izdelane jaslice zelo izvirno. To je nekaj takega kot areno, ponavadi se nahaja na isti višini kot standardno posteljo za odrasle, ki ima spuščanjem (ali odsotnost) od stranske stene, ki mejijo na posteljo odraslih, tako da se lahko postavi v neposredni bližini, ob postelji za odrasle, ki to omogoča enostaven dostop do otroka. Nekateri kosliperov še več prednosti, kot so izvajanje, stajice za dojenčke in previjanje.