Alternativne metode spanja usposabljanja

Večina staršev želi ta proces, tako pogosto, je priporočljivo, da se čim prej dokončati. Vendar, če je mir morate biti prepričani, da objeti otroka ali ostati z njim v sobi, sledite svojim instinktom! Samo morate razumeti, da ne glede na izbranega pristopa popolnoma izogniti solze in žalost v procesu privajanje na nov režim ni spal poluchitsya- otroka v vsakem primeru bo upirajo spremembam.
Nekateri starši menijo, da če ne bomo otroka v naročju ali ga pusti pri miru v vrtec, se bo počutil zapuščenega. Zagotavljamo vam, da ni dokazov, ki bi kazali, da je jok za nekaj minut v času, čez nekaj dni, škodljive za otroško psihiki- po izvajanju naša priporočila starši bi nas veseli, mirni, spočiti otroke. Po drugi strani pa, če izbrana metoda usposabljanja vam ne povzroča nelagodje, v nasprotnem primeru se ne zgodi nič. Skoraj vse metode poučevanja spanja, pomenijo svojo prisotnost v otroško sobo in ga dotakne ali ne, da dobimo želeni Učinka razlika je le v času trajanja postopka in števila otroških solz. Na primer, treplja otroka na hrbtu in ga je vzel v naročje, ti ga bo pomagal, da se ustalim v tem trenutku, morda pa se bo jokal še glasnejši in dlje ko boste spet zapustil. In naučil zaspati na svojem otroku, najverjetneje ne bo nekaj dni in več tednov, tj. E. Skupno jok mu bo še več.

Video: Najenostavnejši tehnika in zavestno astralno spanja

Karkoli je že bilo, saj veš vaš otrok bolje kot kdorkoli drug, in vsaka od teh: alternativnih metod pomaga tudi, da ga vlak, da bi spal.

Če otrok spi v zibelki

Obstaja več načinov, da se naučijo spati na primer, če je vaš dojenček spi v zibelki. Izberite eno glede na njihove želje.

1. Če potrebujete več komunikacijo s svojim otrokom, lahko greš do njega v času prvega testa in nežno vtrite ali ga objeti za minuto z besedami podpore. Umirjanje otroka, mu povej: "Pojdi spat, moje dobro. Mama v bližini. " Potem izhod otroka in na enak način, da bi ga videli v drugi in tretji čas.
2. Druga možnost - da bi sedel na stolu ali uleže na tla poleg jaslice, ne da bi se dotaknili otroka. Ta metoda, priporočamo, da se v primerih, ko so starši zaskrbljeni zaradi strahu pred ločitvijo. Tako, da ne puščajte otroka samega, ampak hkrati trdno vztrajala pri svojem stališču. Samo želim opozoriti, da so mnogi starši zelo težko opazovati trpljenja otroka v taki bližini, ne da bi lahko, da bi ga potolažil. vas vidim tam, bo otrok težje umiriti, ker bo on misli, da bo prišel in kot običajno bo mu pomagal zaspati.

Če je otrok spi v postelji

Mnogi starši se bojijo, da zapusti otroka zaspati sami, ga obsodili, da trpijo zaradi strahu in osamljenosti. Preden začnete delati na način spanja, se prepričajte, da je otrok ne boji vrtec, teme ali namišljenih pošasti, da ne trpijo zaradi strahu pred ločitvijo. Če so izključeni vsi ti dejavniki, ste lahko prepričani, da je otrok samo preizkuša meje tistega, kar je dovoljeno. Najboljši način za ustavitev teh poskusov - deluje mirno in previdno, ne da bi plačal veliko pozornosti njegove provokacije in preskrbi histerije dodatno prepričevanje in argument. Tukaj je nekaj trikov, ki vam bo pomagal vaš otrok spi.

1. Če menite, da pusti otroka samega v sobi za noč - to je preveč radikalen ukrep, da posteljo na tla v vrtcu (vendar ne vodi do dojenčka ado) in v načrtovanih časovnih presledkih, mu reci: "Pojdi spat, moj dobri. Jaz sem tukaj. " Če vstane iz postelje, tiho jo postaviti nazaj.
2. Nekateri starši uporabljajo kot varovalo pregrade, da otrok ni prišel iz svoje sobe, ampak nekaj noči spanje na hodniku na zračno blazino, medtem ko se otrok ne nauči zaspati in dobro spati. Srečali smo se z našimi strankami in resnih direktorjev podjetij, ki so popoldne dal strog ukaz in ponoči, kot je to bilo v službi na vratih vrtca v spalno vrečo. (Zamislite si, koliko veselja vam prinese nazaj v svojo posteljo!) Če morate preveriti na otroka, to iz po hodniku - vrtec je bolje, da ne bo šel. Naj pomirja menite, da ste pomagali otroku, da se naučijo, da podpre s svojo prisotnostjo, in to je dovolj. Ne začeti trditi in prepričati, kot smo prej.

cosleeping

Dal svojega otroka, skupaj z vami ali v ločenem prostoru, vsaka družina odloči, da bo, in če sta oba od staršev in otrok zadovoljen s tem stanjem in imajo čas, da imajo počitek za noč, bomo dobrodošli le zaspim.
Če ne želite, da bi to prakso, da ne bo preprečilo naučil otroka za odpravo način mirovanja. Dovolj je, da uvede nekatere spremembe. In ne pozabite, da se ohrani čvrstost duha sredi noči in dosledno ukrepati, je veliko težje, če otrok spi z vami.

In spanja in razpored krmljenja in stalen ritual priprave na spanje - vse to je možno, če delitev sanje. Uporaba naših priporočil vam bo pomagal zaščititi otroka pred prekomernim delom, zaradi katerih se lahko moti normalno spanje vso družino.

Ne zategnite dajatve na hodniku

Če se boste odločili za spanje v vrtcu ali na hodniku poleg nje, vam priporočamo, da praksa, da to ni več kot dve ali tri noči. Zategovanje takšnih dajatev, ki jih lahko ustvarite v otroški novega združenja, iz katerega potem bo težko znebiti.

Spati ali ne skupaj spati

Da bi se pravilno odločitev, bi morali vi in ​​vaš mož skrbno pretehtati prednosti in slabosti, da bi razpravljali svoje mnenje o tem, kaj / kako bi bilo bolje za vsakega izmed vas posebej za razmerja zakonske zveze in družine kot celote. Če razmišljate o skupni rabi sanje, ali ima svojo prakso, se vprašajte ta vprašanja:

Video: Bronnikov Metoda

1. Ali je primerno, da se nam spati skupaj vse ali nekatere od nas celo noč obrne, motili druge?
2. Ali vsi v naši družini imajo pozitiven odnos do zamisli o sodelovanju spanje in sva šla na nekoga na okoli? Če eden od članov družine spanje v drugem kraju, da se sprostite bolje, če imamo take stvari moti?
3. Ali smo pripravljeni biti tiho, ko otrok zaspi, ali radi gledajo televizijo ali govoriti v postelji? (Če je druga možnost je res, prizadevanje, da bi na slušalke, in vsaj nekajkrat na teden razporediti čas zgodnje govoriti s seboj.)
4. Ali se strinjate, da gredo v posteljo z dojenčkom hkrati zagotoviti njegovo varnost? bomo lahko prišli do nekaj načinov za krepitev zakonski odnos v katerem koli drugem času dneva?
5. Z veseljem doživljamo priložnost za krmo otroka pogosteje ponoči ali slej bo težje ga osvoboditi iz nočnih krmljenja?
6. Vprašanje za zaposlene starše: ali nam bo pomagal oblikovati tesnejše sodelovanje, spanje z otrokom, in je bil - za nas?

Skupaj, da seznam dodatnih vprašanj, razpravljali svoje odgovore in premislite o tej odločitvi. Če vi in ​​vaš mož želijo, da bi otroka v posteljo, razmišljajo o tem, kako je najvarnejši stvar organizirati.

SIDS in varnost vašega otroka

Ameriška pediatrična akademija svetuje staršev za otroke, mlajše od 12 mesecev, se ne sme določiti v posteljo, in poleg postelje. Znanstveniki verjamejo, da je SIDS tveganje zmanjša, ko dojenček spi ločeno, vendar v bližini staršev, saj v tem primeru ne bo mogel zaduši v blazin ali pod težko odejo, se starši ne daje, in leži na trebuhu bo bolj verjetno, da bi dobili dovolj kisika.

Druga rešitev

Opozoriti je treba, da se je odnos med starši in otrokom lahko oblikujejo na različne načine.

Če spi skupaj za vas ni sprejemljivo, uporabiti alternativo: pustite spanja otroka v vaši spalnici, ampak v svoji bajti. (Ponavadi starši preselili otroci iz postelje na ločeni postelji meseca 3-4.)

Otroška posteljica v spalnici staršev

Nič ne preprečuje, da določijo do otroka poleg sebe, in malo kasneje, da ga premaknete v ločenem prostoru. Zadostuje za opravljanje vseh postopkov, opisanih v poglavju 3, z manjšimi prilagoditvami:

• Ko pride čas za pripravo na posteljo, pojdi v svojo sobo. Če ste spremenili oblačila v baby vrtec, poskusite prenesti vse potrebne stvari v svoji spalnici, lahko celoten ritual se izvaja tam.
• Preverite svojega otroka sredi noči, ki jih lahko neposredno iz svoje postelje, če postelja stoji zelo blizu. Če je potrebno sprejeti nekaj korakov, stand up, preverite na otroka in pojdi nazaj v posteljo do naslednjega testa.
• Če hranite ponoči, ali Otrok otroka iz nočnih hranjenjem, ga vzemite iz posteljice in krme na stolu v svoji spalnici.

Opazili smo, da so otroci spijo v isti sobi s starši nagnjeni k jutranjih zbujajo. Do konca nočni spanec postane bolj plitvo, otrok čuti svojo prisotnost in se zbudi v pričakovanju začne s tabo nov dan.

Če potrebujete pregled zjutraj vmes, se izogibajte stiku z očmi in pogovor z otrokom.

Temne zavese tudi pomaga preprečiti prezgodaj prebujenje. Bodite pripravljeni na to, da bi rešili problem zgodnjega prebujanja lahko traja tudi več tednov (čeprav je drugi vidiki otroškem spanju veliko izboljšanje).