Plavanje kopel za dojenčke. Plavanje dojenčkov.

Vsebina

• Video: video plavanja dojenčkov v kopeli
• Plavanje dojenčkov
• Kako se naučiti plavati grudnichka
• Koristno je, ali plavanje za dojenčke?
• Video: plavanje novorojenčkov izobraževanje v kopeli
• Video: baby kopanje v kopeli master class
• Pogosto zastavljena vprašanja?

plavanje dojenčkov

Kje se lahko naučim plavati z otrokom?
Nasveti za kopanje vsaj enkrat na mesec za vsakega otroka, opravlja zdravstvene delavce v otroških klinikah v dvorani vod, ali v domači kopalnici. Starši otroka, mora dobiti najmanj 12 posvetovanja med letom.

Kaj morate vedeti o kopanje tehniko?
Tehnika plavanja je razdeljena na 4 ravni, ki ustreza starosti posebnosti dojenčkov razvoj -do 3 mesecev od 3 do 6 mesecev od 6 do 9 mesecev in 9 mesecev do enega leta. Kot otrok raste bolj kompleksne vaje in spreminjanje vrste podpor. Možnost selitve v novi kompleks je odločen na individualni osnovi, kot je razvoj otroka prve lekcije.

Če so razredi potekala na domu in koliko nalijemo vodo v kadi?
Domov razredi so potekala v veliki "odraslih" kopel čisto izperemo in napolnjena z nekaj več kot 2 / 3.Temperatura vode na začetku usposabljanju običajno 37-38 stopinj, sledi zmanjšanje. Najboljše rezultate je temperatura vode 36-34 stopinj. S povečanjem trajanja zaposlitve se voda ohladi, in jo bo zato naučiti otroka hladilnik vode in usposabljati svoje zaščitne mehanizme.

Katere so glavne vrste gibanja v vodi?
Glavne vrste gibanja v vodi, so: hrbtno in prsi z roko podderzhkami- potapljanje z avtonomno podderzhkami- samostojno plavanje. Narava kopanje v vseh primerih interval - za kopanje sledi krajši počitek. Plavanje se začne na zadnji strani, izmenično s kopanjem v prsih.

In če dojenček joka v vodi?
Upoštevajte, da na začetku treninga je večina otrok obnašajo Smotreno in celo jok - v tem primeru otrok potrebuje daljše obdobje priprav pred standardnih vnosov - starši popraviti glavo in medenici konec otroka "plavati" z njim iz ene letve na drugo kopel - tako otrok navadi na gibanje in veliko količino vode. Lahko ponudimo tudi vaš otrok dudo - dudo, igrače, da bi ga odvrnilo.

Ali je mogoče, da se potopite v otroka?
Možno je, ampak navaditi otroka, ki mu morajo biti previdni. Potopite otrokovo glavo v vodo šele po obdelavi v pogojena otrok refleksno dihanje in "mežikanje" na besedo "potop" (To je mogoče le v 6 mesecih). Vaja pomaga izboljšati prekrvavitev možganov, krepijo dihalne mišice. To je strogo prepovedano prisilno potopitev otroka z glavo, metanje otroka v vodo ali snuggling roko na dno: otrok je lahko zelo strah in zaduši. Pri izvajanju terapevtske plavanje sej za otroke z oslabljeno CNS bolezni potapljanje je izključena, lahko poskusite le potopiti otrokovo usta.

Kako združiti plavanje, gimnastiko in masažo?
Boljše asimilacija gibanja v vodi prispeva k posebnem plavalne vaje na suhem na rokah in nogah v položaju "na hrbtni strani" in "na prsih"To simulira laziti in prsno, ki imajo svetlo masažo. Športna masaža in vaje je treba začeti 2-3 tedne kasneje od začetka plavanja, torej upoštevati načelo odmerjanja obremenitve. V nekaterih primerih, šibke otroke masaža, gimnastika in plavanje je treba opraviti ob različnih časih.

Ali lahko vzamem vodne igrače?
Obvezni pogoji za zaposlitev v ambulante bazenu so pisane postopke oblikovanja prizorišče - lepe pripomočke (3-4 napihljivi in ​​enako število utopitev), svetle slike na stenah, glasbeni pouk. Hiše potrebujejo majhne ropotuljice, število igrač je odvisno od velikosti kopalnice. Igre in igrače, opica na različne načine, da pomaga ustvariti potrebno ozadje pozitivnih čustev in spodbujanje duševni razvoj otrok. Kako dolgo aktivnosti potapljanje? Ponavadi prvih lekcij naprej za 10 minut in povečana za 5 minut na teden. Ob prvih znakih utrujenosti (vznemirjenja ali zaspanost), seje pa se zaključijo.

In če je otrok bolan?
Nadaljevanje seje prekinjena zaradi bolezni ali drugih razlogov, bi moralo biti, kot da so začeli v prvem trenutku, s strogim spoštovanjem pravil gradualizma, le po posvetu z zdravnikom. V vsakem primeru je treba opozoriti, da je pridobitev plavalnih veščin brez usposabljanja izgubljen za 2-3 tedne.

Kako se naučiti plavati grudnichka

Zdravniki pravijo, vse, kar potrebujete, da plavati na rojstni dan.

Vsi od nas - so prirojene plavalci. Konec koncev, pred rojstvom otroka 9 mesecev plava v maternici tekočini in se rodil, ohranja ta znanja. Ampak zato, ker je možnost njihove vitrini in razvoj običajno ne zagotavlja, dojenček hitro pozabi svoje izkušnje, v najboljšem primeru, let petih, šestih, da se naučijo, da spet plavati. Toda nekateri kiddies sreče. Od prvih dneh življenja na razpolago - veliko kopel, kjer lahko vadijo plavanje. O tem, zakaj potrebujemo otroka in kako ravnati z njo, so nam povedali pri specialistu grudnichkovomu plavanje Victoria A. Rybachuk. "Plavanje je potrebno za vse, brez izjeme, kiddies, - pravi Victoria. - Če tečemo reflekse, smo prisiljeni, da delo in možgane. Zato so te vaje so dobre, ne samo fizično, ampak tudi za intelektualni razvoj. Hladno ali kontrastne postopki so pomembni za usposabljanje živčni in imunski sistem. Če tega ni storil "pod krik" otroci spijo dobro, dobro obnašal, se zmanjša kolike, je mišični tonus obnovljena. " Lahko kopanje v prvih dneh življenja. Kontraindikacije za njega tam. Ampak, da se pojasni, da se otrok lahko poteka v vodi, in je nemogoče, da je potrebno, da se posvetuje nevrologa. Na primer, otroci, ki so kontraindicirana najmanjši stres, dousing in kopanje v mrzli vodi ni primeren. Karkoli vaje boste izbrali, se prvi postopek izvaja le z inštruktorjem!

PRIPRAVA. Vkrcanje na progi, ko je otrok lačen, vendar ne prej kot v pol ure po obroku. Preden začnete, boste morali, da se ogreje otroka. Če želite to narediti, naredite masaže in vaje s poudarkom na refleksno vadbo. Lahko nežno dvignite otroka, dajanje svoje indeksa prstov v dlan (zavarovanje palcema), zaradi česar vzreje noge, vleče zavojem kolena do komolcev. Lahko roll otroka ob postelji, ki imajo noge. Vendar pa bi bilo zagotoviti, da je bil obleži, bistveno ne vklopi, in njegova glava ni poševen. Po segrevanju lahko začne vodne postopkov. Lahko so dveh vrst: potapljanje v hladni vodi (otrok plava pod vodo) in kopanje v topli. Kaj je potapljanje v hladni vodi bolje "toplo"? "Hladna voda ima svoje prednosti, - pravi Victoria Aleksandrovna. - Topla voda slab učinek na sluznico, in njihovo hladno, nasprotno, krepi. Po hladno vodo dojenček začne videti bolje, se je zdelo, "predlaga ostrino."

Pod vodo. To je ne samo plavanje, temveč tudi utrjevanje. Zato je kopel napolnjen s hladno vodo (15 do 17 * C). Nato otroka držite miško, potopljena v vodi. Ko bodo noge dotikajo vode, ki se nahaja v vodoravni smeri, obrnjena navzdol, in se potopi v vodo in plava v eni ali dveh sekundah. V enem postopku se izvaja pod vodo otroka, na drugi strani - se sprosti, potopimo v vodo, in plava samostojno. Pred začetkom, je treba reči, da se bo zgodilo. Kljub temu, da je sredica rodil v zadnjem času, je povsem vas razume. Pred treba potapljanje obveščeni, da "zdaj smo potop." Toda poveljnik ton ali razumevanjem ton, in tiho, v druzheski.Esli pravilno narediti in otroka, je miren, je nevarnost, da se otrok utopil, ne: kakor hitro noge dotikajo hladno vodo, on ima svojo dih refleks. Veliko pred potop splash otroške oči na vodi. To je smiselno, ko potapljanje poteka v topli vodi, medtem ko kopanje in igranje, ko je otrok sproščen, očaran nad procesom. Če v takem primeru, je potopljena v vodi, brez opozorila, bo zamuda dih za nekaj sekund kasneje, čas za požirek vode in strah. Tiny vodi vodo za približno 5 sekund. Potem je prišel iz, in obrišite skrbno zavit. Mi mu je treba dati čas, da si opomore, da ponovno sapo, nato pa, če bi imel iti lačen, za pritrditev na prsi.

In vodo. Ustrezna temperatura za take razrede - od 34 do 37 ° C: pri višji temperaturi pregrete otroka in ima slabo vpliva na krvne žile. Prvih nekaj seje mora opraviti tudi inštruktor. In potem se bodo starši lahko to storite sami. Eno roko, ponavadi naprej podborodochke otroka, s kazalcem mora biti v bližini ust. Drugo roko na zadnji strani glave. Otrok lahko na lahko vodo premakniti na hrbtu, potem pa tiho obrnite na svoj trebuh in plavati "osmici". Leži na hrbtu, ga lahko odriv noge kopeli sten. V prvih mesecih leta kopanje ne sme trajati več kot 15 minut. Postopoma, lahko ta čas podaljša, in temperatura vode - znižanje. Najboljša možnost - skupno plavanje z mamo in očetom. Ob koncu seje pa uvajajo element utrjevanja. To je lahko vlivanjem ali "hladno mesto". Naj bo tako. Odpre pipo in kad stena je zatrla. V tej regiji, plast hladne vode skozenj "vosmerochkoy" otrok večkrat izvedli. Plavanje in potapljanje potreba, ki se izmenično, na primer, da preživijo dan potapljanje in noč - potapljanje, sicer bo otrok naveličal. Če se odločite, da plava z novorojenčka, zlasti pregnati strah. "Vesel" staršev (in več kot občinstvo), v kopalnici pa je bolje, da ne, da se udeležijo. Če je dojenček joka, strah postopka - odmor (za zelo majhne za en teden, za starejše - več). Mezhuyev mama in oče ne izmenjujejo besed. Tukaj je pomembna skupna osredotočenost na otroka. Pogovorite se z otrokom lahko in mora biti. Veselo, veselo tone, ne preveč glasno, in brez sočutja.

Zažig roke matere. Če ni kontraindikacij za nevrologa, lahko kopanje v topli vodi izpolni lije hladno vodo iz pipe. Ali zamenjati ta postopek potapljanje. Baby, ko je bolje, da s pritiskom na sebi: tako da zmanjša stres. Napitki, začenši z obrazom, je otrok držal sapo. Nato vlijemo na glavi in ​​ramenih, nazaj po glavi, nato pa nazaj na ramenih. Količina vode - od 2 do 5 litrov. Po tem otroka dobro obrišite in zaviti. Če je otrok zelo majhen, plenice potrebno predgretje.

Svetlana, mati Kati štiri mesece: "Grem plavanje z mojo hčerko od prvih dni življenja. Še vedno v bolnišnici, smo začeli, da jo prelijemo s hladno vodo pod tekočo vodo. In potem ko je zapustil hišo začel plavati. Prvi razredi, ki jih inštruktor. Dekle odzvala zelo dobro: to je enostavno, da se potopite, in po posegu je zelo uravnotežena. In pred kratkim smo imeli počitek v Egiptu, s Katya. Nisem v nobenem primeru razpisa za letenje za eksotično državo z otrokom, je uspeh tega dogodka je odvisna od mnogih dejavnikov. Toda vsi smo šli odlično in prepričan sem, da je v prvi vrsti zato, ker je moja hči pripravljena, Kripen'ka. Katya doživel aklimatizacijo normalno, srečno plavati v morju. Odpeljali smo jo ročaja, potopiti v vodo, in nato spustite, in ona je bila plava v vodi. Seveda, z zavarovanjem. Potem se je končal prvič z nami, brez inštruktorja. Videli smo, da ji je všeč. Kate raste miren otrok, štiri mesece svojega življenja, nikoli nismo imeli k zdravniku. "

Koristno je, ali plavanje za dojenčke?

Vprašanje: Ceychas mnogi starši začenši s 3 tednih začeli kopanje z otrokom v kopalnici. Ali je varno za kopanje dojenčka? In to je koristno za zgodnje plavanje in potapljanje?

Video: Plavanje novorojenčkov Izobraževanje v kopeli

A: Že vrsto let sem delal kot inštruktor potapljanja z majhnimi otroki, in plaval z vsemi svojimi otroki. Dejstvo, da je zgodaj plavanje ni slabo (razen za otroke z ustavno šibkost ledvic, in kot posledica zgornjih dihal, ki trpijo zaradi vnetja ušesa in vnetje), lahko rečem.

Toda dejstvo, da je koristno, morate razumeti, zakaj.

Če je cilj imeti otroka v prihodnjih strmih rezultatov (npr 10-12 mesecev plavajoče sami), le redko dosežejo tega otroka, ampak, da je starševski ambicija ga boli, to je gotovo. Toda to je zgodnji razvoj kot celota.

Ampak, če ste razmišlja potapljanje v kopalnici kot različico telovadnici, zakaj ne?

Video: Baby kopanje v kopeli Master Class

Pogosto zastavljena vprašanja?

Kakšne so prednosti prvih lekcij plavanje?
- To je veliko postopkov temperne, ki prispevajo h krepitvi odpornosti otroka. Poleg tega je zelo težko, saj bo voda in temperatura zraka se razlikujejo za približno 10 stopinj.
- otrok nauči, da ne bo strah vode;
- vaje v vodi krepi zdravje mladega plavalca, spodbujati skladen razvoj;
- po tem starševstvo razredov so močan čustveni dejavnik, ki prispeva k bolj intimnih in zaupljivi odnosi, ustvariti ugodno psihološko vzdušje.

Kaj lahko moj otrok učijo?
Izvajanje vaje v vodi, otroka, se je povečala hypertonicity, se lahko naučijo, da se sprostite. Ravno nasprotno, bo preveč počasno otroka naučiti, da aktivno delujejo v vodi. Uporaba prirojene reflekse, lahko učiti vaš otrok za potapljanje, ki bi lahko pomagalo, če se izgubite v primeru nepričakovanih situacijah na vodi.
Vendar pa je treba opozoriti, da so vsi otroci zelo individualno! Voda je medij, iz katerega bi lahko vsi koristi, vendar pa ne odpusti napake.

Ko bi morali začeti kopanje vašega otroka?
Začetek usposabljanja, lahko praktično od rojstva, vendar morate najprej zdraviti rane popkovna otroka.

Kaj naj bi bila temperatura vode?
Prvi mesec dojenček kopanje pri 37 ° C Nadalje je zaželeno, da se zmanjša temperaturo pri 0,5 ° C na teden, vendar ne več kot do 32-33 ° C

Kdaj lahko začnem zgodnje ure plavanja?
Take izkušnje je bolje začeti v obdobju od 1 do 3 mesece po pregledu nevrolog.

Koliko sej se lahko zahteva pod nadzorom inštruktorja?
To lahko traja 1 do 3 seje. Odvisno od tega, kaj naloge dajo starši.

Kako je prva lekcija z inštruktorjem?
Prvič, na zemljišču, s pomočjo igrače (lutke), inštruktor uči staršem osnovno podporo in vaje, ki se bodo izvajala v času kopalne otroka. Šele po tem se vse vaje izvajajo z otrokom v kopeli.

Kako dolgo je prva lekcija z inštruktorjem?
Značilno je, da prva seja traja od 1,5 do 2,5 ure. Drugi in poznejše seje približno 1 uro.

Kdo so prisotni v razredu?
V razredu so vsi tisti, ki sodelujejo pri kopanju dojenčka.

Moj otrok je več kot 3 mesece, če se bodo naučili potapljati?
Vse je odvisno od kdaj gasili tako imenovani "potapljaški refleks" (ventilacijska refleks zamudo).

Kaj je "dih imajo refleks"?
Verjetno je, da če je od rojstva do 3 mesecev vode na dojenčka obraz je zazhmurivaetsya in ima sapo. Vendar pa moramo vedeti, da niso vsi otroci, je prisotna ali izražena na enak način.

Zakaj je moj otrok joka med plavanjem?
Ponavadi, od rojstva, so otroci z veseljem sprejeli vodnega okolja, saj to ni njihov sovražnik. Razlogi za jok je lahko veliko, od katerih je najbolj pogosti so:
- neprijetno temperatura vode pri novorojenčkih mora biti 37 ° C (Bodite prepričani, da preverite termometra);
- neuspešni kandidat za kopanje (za otroke je treba hraniti in ne želijo spati);
- negotovost staršev (nemir starši zelo hitro prenese na otroka);
- otrok straši okolje (lahko poskusite okrasite prostor, ki prehaja plavanje, svetle igrače).

Ali je možno znižati vode v ušesa otroka?
Ja, lahko. Glavna suha, ko jih kopanju. Za to primerni vatirane paličice s postaje ali zavite vate turundochki.

Pri kateri starosti se otrok lahko pretvorijo v otroškem bazenu?
Do 6 mesecev, lahko otrok kopanje, potapljanje in igrajo v rednem gospodinjske kopeli. Po tem jo je mogoče zdraviti otrokom temperatura bazena nad 32 ° C.

Kako pogosto je treba izvajati plavalne lekcije z otrokom?
Sodelujejo bolje z otrokom vsak dan, vendar pa je vse odvisno od staršev. Šport mora biti zabavno, ne samo otrok, ampak tudi starši.

Koliko bi morala še naprej vsak dan kopalne otroka?
Značilno je, da je trajanje zaposlitve 15-30 minut. Vendar pa, če vidite, da je danes, otroka v slabo voljo ali občutek, medtem ko razred, je bolje, da zmanjša ali prekliče.

Ali je mogoče združiti plavalne lekcije z masažo?
Možno je, vendar ni zaželeno, saj sta dva ločena in zelo "obremenitev" dogodek za otroka. Kot je po kopanju ali po seji otroka masažo dojenček zaspal hitro pade. Dejstvo, da je bil zelo utrujen in potrebuje počitek. Plavanje lekcije - to je težko delo za otroka.