Psihologija in psihoterapija

Če bi morali naučiti NLP, potem ste že seznanjeni s tako imenovano "gibanje v meta-položaj" in je čas, da ga oceni. Vendar verjetno imate idejo o tem, kako pomembno je, da nadzor "ekologijo" .V okviru "NLP praktik" smo izvedeli, da opravijo preglede na ekologichnostnashih misli, čustva, vedenje, komunikacije, in tako naprej. E., Za osnove ponovno uporabo ki očitno ne deluje! Jaz nravitsyav ta kontekst Einstein ostrino, da če bomo še naprej ispolzovatnechto, ki ne deluje, v upanju, da bi dosegli druge rezultate že dosežene znachitmy norost. Zato predlagamo, da obiščete ekologichnosti- prvi korak k normalnosti. Prav tako je čudovit način pozvolyaetnam postala učinkovitejša in močnejša "uporabo sobstvennyhmozgov".
Okoljska presoja vključuje sodbo sobstvennyhmysley in vprašanja na njegovo zdravstveno stanje, "No, če sem služil vseeti misli, načela, vrednote, odnose, čustva in dejanja?" "Ali je izboljšanje moje življenje?" "Ali kaj me žene poleg zhelaemyhtseley? "" ne me to omejiti? «» Kakšen je vpliv okazyvaeteto o mojem odnosu z drugimi? "Takšna vprašanja, otsenivayuschiesobstvennoe stanje, vam omogočajo, da preverite opredelennoychasti okoljske zavesti ali vedenja znotraj integriranega sistema osebnosti zaradi zdravja , Kariera, odnosi, družina, kulturoyi t. D.
Morda ne veste o tem, vendar je zelo podobna originalni "nevro-jezikovno usposabljanje" Grof Alfred Korzybski, kotoryypredlozhil Izraz "Neurolinguistic" leta 1941. Smer Osnovannoeim v splošnih semantike preprosto pokličete vse etiprotsessy drugače. Na primer, namesto "gibanja v meta položaju" ongovoril "abstrakcije visoki ravni". Namesto "ekologicheskoyproverki" je dejal o razvoju "abstraktne zavesti." Namesto "Uporabi svoje možgane," je dejal o nadzoru ali zmernost "semantičnih učinkov."
Model "pravi" NLP um sega del Alfreda Korzybski (1941/1994) in Gregory Bateson (1972/1979) logične ravni modela meta držav odpira novo področje znanja in metodovkak procesov z state-of-držav (meta držav ). Meta-sostoyaniyapozvolyayut nas, da bi še enkrat pogledal na teh NLP procesov kakproverka ekologije, vzorec B do disociacije čas linije t. E., Za vse te postopke mogoče obravnavati kot meta-funkcijo, ki je, kot "oceno lastnih ocen."
Na primer, "proizvajati okoljsko skeniranje" vaših misli, prepričanja, načela, čustva, vedenje, komunikacija pomeni, da gredo na meta-pozitsiyupo zvezi z zgoraj navedenim. Vsak misli ali čustva, se zdi kotoryemy precej živahno, dramatično in intenzivno deystvitelnookazyvayut vplivajo na naše možgane, nas spodbujajo, da gredo v drugoesostoyanie. Ko se to zgodi, je stanje prebujenja otsenkisposoba, s katerim naredimo naše ocenjevanj (prepričanja, načela, čustva in tako naprej. D.). To ni primarno država, ki imeetdelo s čimerkoli iz vesolja znotraj nas, vendar sostoyanieo drugo državo.
Meta-oceno stanja njihovih sprememb (stanje "ekologicheskoyproverki") krepi v nas spretnosti meta ocene. Korzybski to otnosilsyak kot osrednji mehanizem uma (1941/1994, "Mind in Science«) Po tem, lahko cenimo abstrakcijo, ki se uporablja v tem modelu, in se spomnimo, da je. "Card -. To ni ozemlje" Zemljevid in territoriyasuschestvuyut na različnih logičnih nivojih.
Meta strukturno razlikuje od primarnih držav, poskolkuimeyut ukvarjajo z meta-ravni abstrakcije. So kompleksna, kompozitni in laminiran. So manj odvisni od načinih in submodalnostey.Pochemu? Ker je meta-meta-potreba reprezentativnoysisteme (zvočna znak), da se premaknete na višjo urovenabstragirovaniya na prejšnjo raven. To pojasnjuje večjo učinkovitost meta-modela jezika v NLP v dekonstrukcija (dajanje) neproduktivnyhmetasostoyany (jezikovne abstrakcije, ki lažno, napačno, netochnoili neučinkovito zgrajene "realnost"), in Milton-modela gipnoticheskogoyazyka v gradnji (lepljenje) prednosti meta.
In ko naredimo analizo strategij za delo z državami, ki vključujejo meta-ravni, moramo upoštevati notonly horizontalno in linearno strukturo tradicionalnih strategij NLP, temveč tudi meta-strukture, ki izhajajo, ko mislil vyhoditna meta-ravni, dosegla state-o- države.
Da bi razširili območje je znano, da vas na revizijo naekologichnost NLP za delo s stanjem vašega telesa in duha, o sledenju strategije, s katerimi si po zgledu spretnost in uporabo različnih tehnik NLP, bi morali biti sposobni dostigatsvoih meta držav, ki jih vnesete sobstvennoynormalnosti izvaja preverjanje stanje (statut), in ki predstavlja metastate.
Medtem ko razmišljate o meta-države, naj ispolzovateti svoje misli kot prototip meta-stanju. Poskolkuvy Zdaj se vsede in preberete ta kos, si lahko ogledate svoosostoyanie. Lahko? In ... če lahko, boste tudi opazili topodumayte kaj oznake bi radi pripisujejo tej državi? Ali lahko to imenujemo stanje učenja? Radoveden stanje? Interesa? Dolgčas? In tako kot se preuči to stanje, lahko vidite, kako trenutne misli o vašem stanju mogutrassekat, kot so zrak, možgani, tako da spremembe mogliby ali pa v nekaj drugega, da je vaš sostoyanie.A Zdaj ocenil vaše stanje. Uporabno / nekoristen? Omejevanje / povečati? Produktivno / neproduktivnih? Intenzivna / nizka?
Če ste delali, izkustveno seznanijo z state-of-state, zdaj se spomnite, kaj čustva ste doživeli v tem sostoyanii.Gde v telesu se pojavijo kinestetično občutek meta-stanje? Kaj so vidne, slušne in druge senzorične načini proyavlyalisebya v tem stanju ?
Jaz bi predlagal, da ste imeli zelo malo sensornyhoschuscheny, medtem ko so bili v meta. Poleg tega, bi predlagal, da ste imeli v glavni govor, jezik, mnenj, idej, in tako kontseptualnoeponimanie. D. Ali je smiselno? Uporabljamo osnovnomsensornye modalnost (ali submodalities), ko doseže usileniyapervichnogo status in uporaba meta-reprezentacije podrobnostih (besede, gesla, pesmi, izjave, vprašanja, načela matematicheskiesimvoly in tako naprej. D.), Ko razmišljamo o meta-stanju.
Zato, senzorične načini za usmerjanje ne premikajte meta-stanje, tako da, kako ga lahko zasidra? Kako lahko zavijemo obrnil mu poleg odzivajo na dražljaje sprožilec? zasidrana smo, da svyazyvayasso besed. Nikoli ne bo dosegel oceno meta-državno ocen, z uporabo besede "za preverjanje zeleno"? I ja.
In zadnja. Ko gradimo in dosegli primarno sostoyaniyaregulyarno, lahko postane navada, in bomo začeli nenadoma "bič" v tej državi, kot smo "leteli" v sostoyaniyayarosti, mir, radost, in tako naprej. D. Enako lahko sluchitsyai z meta-države. Mi lahko nenadoma začnejo "biča" v meta-stanje, saj postane pomemben del naše mysleyi smislu, da naši možgani ustvarjajo najkrajšo pot do njih. V modelimeta državah pravim krošnjami zavesti, ki kažejo, da so čustva in razmišljanje o tem nevrološkem stanju, ispolzuetv tem primeru oblikovanja kot zaznavnih filtrov.
Kaj smo dosegli? Veliko. Izkoristek meta-države kot način, da "videti" in "zaznane" realnosti. To omogoča vstroitsyameta-box ideje v meta-ravni v večji meri postala "model na svetu", v katerem je "nezavedno" meta-stanju. In eslimeta države delujejo, okrepitev sredstva, ki jih udivitelnoobogaschaet življenje! Če ne, potem se držiš v rokah zmaja.