22 Stvari, ki vplivajo na našo srečo

Video: Epizoda 08: Lightsaber (Lightsaber / Kako zgraditi svetlobe Saber)

Perzijski pesnik Rumi je zapisal: "Tvoja naloga ni iskati ljubezen, iskati in najti ovire znotraj sebe, ki ste jih zgradili na poti."

Enako je mogoče reči o sreči.

Namesto da gledam v iskanju sreče preprosto spremeniti dojemanje sveta, da se odstranijo svoje domače ovire za to.

Tu so najpogostejše ovire, ki smo se gradijo:

1. Mi pozabi smislu obstoja

Smisel svojega življenja ni odvisna od zunanjih dejavnikov, kot so naslovi, naslovi, družbenega statusa, finančnega položaja in kariere. Preprosto imajo večjo ali manjšo vlogo v svojem življenju, ne pa tudi svoj pomen.

2. Mi skrbeti za svojo prihodnost

Ko ste nenehno v skrbeh, da se v prihodnje imate kaj lahko gredo narobe, preprosto ustvarite zase majhen osebni pekel, čeprav bi bilo živeti v sedanjem trenutku in uživajte. Občutek teh izkušnjah tam.

3. Mi primerjamo z drugimi ljudmi

Obstajajo ljudje, ki bi sami nezadovoljni s primerjavo njihovih dosežkov z drugimi ljudmi. Nekateri ljudje se bojijo, da bodo imeli manj denarja, kot Abramovič, drugi zavidajo talent Einstein in drugi preprosto ne morejo doseči obseg biceps, kot v železni Arnie. Ob tej priložnosti je Mark Twain je dejal: "Primerjava - je smrt veselja." Ne si jih primerjate z drugimi, ampak preprosto si prizadevajo za najboljše in uživajte v passing've dodelan.

4. Pravkar smo nehvaležni

Ljudje imajo navado, da se osredotoča na tisto, kar imajo, vendar pozabljajo, da imajo. Stop in razmišljati. Seznam, kaj imaš v življenju: ljubezen, družina, otroci, delo, toplo hišo, avto ali karkoli drugega. Ni vsakdo v življenju sploh obstaja. Trpijo zaradi dejstva, da ni dovolj denarja za nov iPhone? Bodite potovanje v Kenijo, da ostanejo za nekaj časa v slumih Kibera - ne boste več skrbeti za malenkosti.

5. Mi ignorirati vaše srce in intuicijo

Večina ljudi živi svoje življenje, kot pričakujejo od drugih, ne pa kot sami želijo. To je pomembno, saj so kasneje žal na smrtni postelji. Imajo pogum, da slediš svojemu srcu in intuiciji, in ne odvisni od drugih, o njihovi življenjski poti.

6. moramo skriva za masko

Vaš ego - to je socialna maska, lažno podobo o sebi, ki je zelo občutljiva in da se lahko izpere vitalne nesreč ali drugih ljudi. Naučite se pogledati v svojo dušo, da vidim, kdo si v resnici pod številne oznake. V nasprotju s tem, lahko vaša duša je ljubeč, moder, močna in odporna.

7. Mi ne gredo iz svojega območja udobja

Ali ste opazili, da se skušajo izogniti tveganih vlaganj in raje letijo v sanjah ne zapusti cono udobja? Toda živimo v krutem stoletju vojn, revolucij, kaos in katastrof. Zdaj je vaš "toplo in fuzzy", vendar vse življenjske okoliščine, se lahko spremeni v trenutku, tako da vse svoje cone udobja - samo iluzija. Ne drži, da ga.

8. Živimo v moji glavi

Ljudje preživijo preveč časa v glavi, izgubi časa v resničnem življenju. Če se znajdete na to, da vaš um drsi nazaj v alarm, ali iskati rešitve za težave ni, globoko vdihnite in se vrniti v realnost.

9. smo se kopičijo zamere in jezo

Ko nočejo odpustiti preteklih krivic, edini, ki bo utrpel - to je ti. Tudi Buda je rekel: "Naj jezo - to je, kot da imajo vroče premoga z namenom, da bi vrgel v drugo. Vi ste edini, ki bodo spali. "

10. Osredotočeni smo na stvari, ki niso pomembni

Res smo porabili veliko časa za stvari, ki se nam ne prinašajo uslugo in ne prinašajo naše sanje. Na primer, nenehno obrača strani v družabnih omrežjih, ali pa preverite e-pošto. Ali ni bolje, da prihranijo čas in energijo za to, kar v resnici prinesel srečo?

11. Smo negativni

Vaš svet - odraz vaših prevladujočih misli in občutke. Če ste vedno osredotoča na težave, bojev in bojazni, jih boste videli znova in znova. Če ste začeli pozitivno razmišljati, boste postali veliko srečnejši.

12. Mi upreti trenutek

Če ne živijo v popolnem življenju, ne boste imeli odlično delo, ni rojen v veliki državi - samo sprejeti to dejstvo in delati več, kar je mogoče doseči v skladu s temi pogoji. Če imate zgago vsak dan zaradi najnovejših novic ali menjalni tečaj, je malo verjetno, da boste lahko postali srečnejši in bolj zdravi. In, seveda, ne pride blizu sanje.

13. smo napačno razlagajo razmere

Pogosto smo našli smisel, če je dejansko ni. Prepričani smo, da ljudje niso zadovoljni, da nas vidijo, čeprav je bil samo utrujen od dela ali pa je bil v težavah. Podobno, lahko zmotno menijo, da so nas kritizirali, presodi ali izogibali, čeprav to ni tako. In vse to nam daje nesrečen.

14. Živimo v preteklosti

Če imate radi oklepajo preteklosti in podoživite starih srečnih dni znova v vaši glavi ne bi imeli dovolj prostora, da bi bil srečen danes, da so bili morda poskušajo priti do vas. V živo s prepričanjem, da jih čakajo nove lepih trenutkov v prihodnosti. Potrebujete le, da pazi na njih.

15. Nimamo potrpljenja

Vse ima svoj čas, svoj čas, da gredo. Naučite se biti potrpežljivi in verjamem, da ste na pravem mestu ob pravem času in delaš pravo stvar.

16. Menimo, krivde in sramu

Vsaka oseba, ki naredi napako, vsakdo dobi v težave, včasih zelo neroden položaj. Včasih oseba, ki je to, kar se šteje za zlo. Ampak to ne pomeni nujno, da si slab človek. Naučite se odpuščati in sprejeti sebe.

17. Čakamo na boljšem času

Milijarde ljudi postaviti svoje načrte do boljše čase, ko so "vse zvezde pridejo skupaj." In čakati raztegne na več let. V nekaterih primerih je bolje, vzemite priložnost in preizkusite svojo srečo. Brian Tracy v svoji najbolje prodajano knjigo, je zapisal: "Pojdi, in prikazal se bo varnostna mreža."

18. smo omejili

Od otroštva, starši, mediji in ljudi okoli nas navdihuje prepričanje, da obstaja samo en način za uspeh, da so stvari normalne in nenormalne, smo samo ti, in na drugi strani ne more. Po eni strani je treba otroka poučujejo določene socialne standarde. Po drugi strani pa, da je to past, iz katere naš um ne more ven.

19. Mi odvrne srečo za prihodnost

Mi bo naš srečo v času, ko ne bo več vitki, bogati, uspešni in dosegli nekatere stvari v življenju. Toda ne pozabimo, da je življenje - to je hitro potovanje, in to je vse, kar imamo. Če ne naučiti biti srečen danes, je malo verjetno, da se boste naučili, da je mnogo let kasneje, ko naj bi milijon ali dosegli kaj drugega.

20. Bojimo

Se bojimo bolečine, nelagodje, občutek strahu. Mi smo se bali in storili vse, kar se mu izogniti. Ampak strah ne sme ohromiti osebo in ga ustaviti na poti do sanj, mora narediti, da se premaknete naprej.

21. Gledamo na drugo

Za mnoge ljudi, je pomembno vedeti, kaj drugi menijo o vsaki njihovi poti ali izbiro. Resnica je, da smo na splošno ne more vedeti, da je v resnici mislijo drugi ljudje. In nikoli ne bo mogel gledati na življenje z našimi očmi, da bolje vedo, kaj storiti s svojim življenjem.

22. Mi smo ves čas zaseden

Nadaljevanje gradnje svojega življenja, ne pozabite, da samo v živo. Ko je ritem prehitro, se ustavite in poskusite, da se sprostite. Preživeti nekaj časa z družino ali prijatelji, gredo narediti nekaj za dušo. Biti srečen je lažje, kot si misliš.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný