Delo pri optimalni temperaturi poveča pomnilnik

Video: Računalnik se ponovno zažene ali onemogočena ali blue screen

Kakšna je temperatura v vašem delovnem mestu?

Če ste prevroče ali premrzlo, tvoj spomin ne bo učinkovito delo.

Na tako pravijo raziskovalci iz Univerze v Leidnu na Nizozemskem.

Znano je, da je lahko temperatura zraka vpliva na naše razpoloženje. Mnogi od nas so srečnejši na soncu, medtem ko drugi raje hlad. Toda kako temperaturo okolice na naše kognitivne sposobnosti?

Po podatkih raziskovalne skupine, ki je vključevala psihologi LEYDEN Lorenza Colzato in Roberta Sellaro, hladen medij spodbuja kognitivne funkcije pri opravljanju kompleksnih miselnih nalog.

Druga študija, izvedena v letu 2012 s podporo Fundacije Kessler (Kessler Foundation), je pokazala, da je, nasprotno, poveča kognitivne funkcije v toplem okolju.

Toda osebje Leiden University je ugotovil, da je zelo malo znanstvenih podatkov o tem, kako temperatura vpliva na učinkovitost "delovnega spomina", ki je odgovoren za kratkotrajno skladiščenje in manipulacijo podatkov. Mi uporabljamo "delovni pomnilnik" trajno, za opravljanje vsakodnevnih dejavnosti, kuhanje večerje, se spomnimo, telefonsko številko, itd

Za nadaljnje raziskovanje tega pojava je raziskovalna skupina izvedla vrsto testov na dve skupini udeležencev, ki so bili dani v različnih okoljih, odvisno od temperature bodo raje (hladno ali toplo).

Vsi udeleženci so bili potrebni za opravljanje nalog za "delovnega spomina« v treh različnih medijih, pri naslednjih temperaturah: 25 ° C (77 F), 15 ° C (59 Fahrenheit) in 20 ° C (68 Fahrenheit).

Naloge vključujejo pregledovanje različnih črk na zaslonu računalnika. Črke pojavil eden za drugim, in so morali udeleženci signala vsakič, ko se na zaslonu pokaže pismo, ki so videli pred dvema okvirji.

Delovanje pri temperaturnem priljubljenega "izboljšuje mentalne sposobnosti"

Rezultati te študije, je pred kratkim objavljena v reviji Psychological Research, je pokazala, da ko udeleženci opravili nalogo v svoji prednostni temperature, so pokazali najboljše rezultate.

Raziskovalci kažejo, da lahko naloge v vaših najljubših temperaturnih pogojih preprečili tako imenovani "ego-tanjšanja» (ego-tanjšanja) - zmanjšanje samokontrole po zaključku dolgočasne intelektualnih nalog, ki zahtevajo bistveno kognitivne nadzor.

Komentiral ugotovitve, raziskovalci dejal: "Rezultati podpirajo domnevo, da temperatura vpliva na kognitivne funkcije. Delo v idealnih temperaturah za nas, smo lahko bolj učinkoviti in produktivni.

Naše ugotovitve ne le potrjujejo pomen raziskav v tej smeri, ampak opozarjajo tudi na potrebo po praktične uporabe tega znanja pri oblikovanju delovnih mest. "

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný