Presežek folna kislina povzroči raka?

Video: jajčevci Adjika. Super recept. In adzhika OMAKA ALI ZA KATERE KOLI okras

Mnogi so slišali, da je folna kislina v nosečnosti pomembno za preprečevanje nevralne cevi malformacije.

Toda nova raziskava nam pove, da je presežek tega vitamina vodi do spremembe v imunskem sistemu, da moti sposobnost telesa za boj proti raku.

Na straneh zadnji številki lista osebja Hranilna biokemijo na univerzi Tufts v Medford (ZDA), in za preučevanje prehrane in staranja USDA Center opozoril, da je več kot priporočenega dnevnega vnosa vitamina Sun nevarna za zdravje.

Ker pomanjkanje folne kisline poveča tveganje za okvare nevralne cevi pri plodu, so zdravstvene oblasti v ZDA priporočamo, da vse nosečnice porabijo 600 mikrogramov vitamina dnevno.

Sicer zdravih odraslih dovolj 400 mikrogramov folne kisline na dan.

Med živila, ki so bogata z folne kisline, se lahko imenuje zelena listnata zelenjava, stročnice, jajca, žita in ribe. Trenutno je veliko proizvajalcev bogatijo njihovi izdelki so sintetična oblika folatov, vitamina, tako da se Sonce na voljo, če to ne pričakujejo.

Naše telo uporablja folno kislino za izgradnjo nove, zdrave celice, vključno krvnih celic, tako da je folna kislina je ključnega pomena za vsakogar. Odprto za zdravnike in nove, prej neznanih učinkov vitamina Sonca Na primer, v 2015, so raziskovalci navedli, da folna kislina zmanjša tveganje kapi pri bolnikih s hipertenzijo.

Po podatkih ameriškega National Institutes of Health (NIH), okoli 35% Američanov bo prehranska dopolnila s folno kislino.

Kljub razširjenosti teh dodatkov v Združenih državah Amerike, nekatere kategorije prebivalstva je še vedno dovzetna za pomanjkanjem vitamina Sun.

Vendar pa je nasprotno problem: okoli 5% ljudi v tej državi, uporabite več kot 1.000 mikrogramov folne kisline na dan, kar je več kot sprejemljivih norm in preobremenjeno z negativnimi posledicami. Še posebej zasvojen z vitaminom Sun ameriški več kot 50 let.

V preteklosti so znanstveniki dokazali povezavo med povišanimi vrednostmi folne kisline v telesu in oslabljenim imunskim obrambe, vendar je ekipa zdravnika Hathayrata Savaengsri (Hathairat Sawaengsri) iz univerze Tufts razkrila nekaj hujšega: presežek folne kisline lahko povzroči raka.

Mimogrede, leta 2005, je ista skupina znanstveniki odkrili pri 78% žensk v menopavzi presegajo folne kisline v krvni plazmi, ki jo je skupaj z znaki motenj celične imunosti.

Za raziskovalne skupine dr Savaengsri uporabljati stare ženske miši, v katerih so znanstveniki poskušali poustvariti model starejših ženskah, ki uživajo visoke odmerke folne kisline.

Avtorji so bili zainteresirani za dejavnosti imunskih celic ubijalk glodalcev (NK-celice), ki so odgovorni za boj proti virusom in rak, odkrivanje in napad okuženih in nenormalnih celic.

Kršitev funkcij NK-celice lahko telo dovzetni za virusne okužbe in vrsto raka. V starosti, pravilno delovanje teh celic je zelo pomembno, saj je možnost zmanjšanja imunitete s staranjem.

Kot kazalec na enoto funkcij te imunskega sistema staranja glodalci, raziskovalci so kazalnik citotoksičnosti NK-celice, kar pomeni, njihovo sposobnost uničiti druge celice.

Miši so bile razdeljene v dve skupini: eno prejete doze vitamina Sun, kar ustreza priporočenih dnevnih odmerkov (RDA) za ljudi in druga skupina je dobila 20-krat bolj folno kislino.

Odmerek je bil tako visok zaradi dejstva, da je telo metabolizes miši folna kislina je učinkovitejša od naše.

Rezultati so pokazali, da je presežek folne kisline (unmetabolized oblika) v plazmi in vranice glodalcev povezano z zmanjšanjem citotoksičnosti NK-celic, da se njihove bele krvne celice izgubijo sposobnost za ubijanje virusom okužene ali mutiran telesnih celic.

"To kaže, da visoke odmerke prekinja folne kisline imunski sistem, namreč odpornost proti virusnimi infekcijami in rakom. Naš naslednji korak je ugotoviti natančne odmerke vitamina, ki lahko gredo za take posledice, "- je dejal soavtor študije dr Paul Ligi (Ligi Paul) od HNRCA.

V tem času so raziskovalci nadaljujejo svoje delo, vam svetujemo, da strogo sledijo priporočeni dnevni odmerek vitamina Sonca

Poskusi, da bi dobili zadostno količino vitaminov iz naravnih živil ter dodatkov in vitaminov zatekla le v primerih, ko zdravnik najdemo znake hipovitaminoze vas.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný