GuruHealthInfo.com

Vegetarijanstvo kot sistem oskrbe z električno energijo. Škodljive snovi v mesu

Video: Konstantin Zabolotny - O Vegetarijanstvo

Meso je hlapljiva snov izdelek, in zato takoj se po zakolu meso podvržemo kemično obdelavo.

Ti ukrepi pomagali več ohraniti prvotno barvo mesa.

Vendar pa ti konzervansi so karcinogena in lahko povzroči raka.

Britanski in ameriški znanstveniki v študiji črevesne mikroflore so pokazale, da ni enak za vegetarijance in ljudi, ki jedo meso.

Slednje so bile izolirane in raziskovali bakterije, ki skozi življenje tvorijo kemične spojine, ki pozitivno vplivajo na nastanek in razvoj raka. To pojasnjuje razširjen rak na debelem črevesu v državah z visoko porabo mesnih jedi. Na primer, takšni onkološke bolezni so najbolj pogoste v zahodni Evropi in v Severni Ameriki, na Škotskem in v Angliji.

Škodljive snovi v mesu

V mesu veliko škodljivih kemikalij, tudi zato, ker danes je rastlina obdelamo z različnimi umetnih gnojil, pesticidov, strupov, ki ubijajo škodljivce.

Iz rastlin, te spojine vnesite telesa rastlinojedce in tam ostanejo. Pesticidi in ti strupi, kot so DDT iz študij prispeva k razvoju bolezni jeter, neplodnost, raka in drugih hudih bolezenskih stanj. Dokazano je, da je meso koncentracije DDT 13-krat višji kot v sadju.

Glavni del te strupene snovi vstopi v človeško telo s pijačo mesa. In to je samo tiste kemične spojine, ki žival prejme naravno hrano. Toda na kmetijah v dodani govedo hrane hormonov, apetita stimulansi, antibiotikov, BVK, sedativi in ​​drugih škodljivih snovi.

Z mesa prenesejo tudi nekatere nalezljive bolezni.

Ampak še vedno najpogosteje žalostne posledice uživanje mesa so, seveda, bolezni srca in ožilja. To je zaradi kemijske sestave mesa. Živalske maščobe, kot so holesterol, počasno in slabo izkoriščena, ki jih človeško telo. Pogosto se odlagajo na notranji steni krvnih žil.

Tlak, potreben za spodbujanje krvi skozi zoženo odprtino plovil mora biti večja kot običajno, tako da je obremenitev na srce poveča. To lahko privede do žalostne posledice: visok krvni tlak, srčni infarkt, srčne napade in druge patologije. Znanstveniki na Univerzi Harvard, je odprl z dejstvom, da imajo vegetarijanci takšni procesi v srca in ožilja so opazili veliko manj pogosto. V Ameriki se Bolezni srca in ožilja so trenutno že sprejela v obliki epidemije.

Tudi gnilobe meso, in propad molekularne strukture se začne skoraj takoj po smrti živali.

Povprečni čas od zaužitja mesa pred časom odstranili neprebavljeno ostanek do popolne prebave 5 dni mine. Ves ta čas razpada naprej, in zato propada mesa v notranjosti človeškega telesa, sprošča v procesu uničenja nevarnih kemikalij.

Zaradi tega je poraba mesnih izdelkov v organizmu pogreša tudi velike količine sečne kisline in drugih dušikovih spojin. Po mnenju ameriških znanstvenikov, je treba z ledvicami meso jedci delamo 3 krat večji obseg, kot ljudi, ki držijo vegetarijansko prehrano. Prekomerne količine sečne kisline, ki se ne more razpolagati s sečila, porazdeli po telesu in sčasoma kristalizira.

Kako v sklepih in vezeh človeškega telesa, lahko povzroči bolečine, protinu, revmatizmu in artritisu.


S penetracijo in kopičenje mlečne kisline pojavljajo v živčno tkivo takih patoloških stanj kot so išias, in nevritis. Meso zelo slabo izloča iz telesa, zaradi česar je težko za normalne prebavne procese. To je predvsem posledica dejstva, da je meso zelo počasi se premika skozi prebavni trakt.

Po izračunih, je bilo ugotovljeno, da je vegetarijanska prehrana in mlečni izdelki recikliranih iz organizma približno 4-krat hitreje kot meso. To je razlog, zakaj je zelo pogosta bolezen v našem času - kronično zaprtje. Toda človek potrebuje za čiščenje črevesja in to je mogoče enostavno doseči s klikom na načelih vegetarijansko hrano.

Dobro čisti prebavila živila, kot so sadje in zelenjavo, ker vsebuje vlaken, blagodejno vpliva na prebavni funkcijo.

Visoka vsebnost vlaknin v prehrani prispeva k preprečevanju nevarnih bolezni, kot so divertikulitisa slepiča, bolezni srca, raka kolona. Vegetarijanci so redko prekomerno telesno težo, za razliko od mesa-jedce. Harvard University študije so bile izvedene zdravniki za potrditev več odpornosti vegetarijanci za prehlade in alergijskih bolezni.

Vegetarijanstvo - vzdržljivost

Trenutno je nabralo ogromno znanstvenih dokazov, da je vegetarijanska prehrana za osebo bolj uravnotežen, zdrav in naraven ter pomaga ohranjati dolgo mladost in zdravje. Včasih je treba, da ljudje, ki jedo vegetarijansko prehrano, fizično šibka, bledo in bolehen. Zdaj so te izjave popolnoma prenovljena.

Nasprotno, smo pokazali, da ljudje, ki ne uporabljajo mesa, močan, odporna in okreten.

Dr. J. Univerza v Bruselj. Loteyk in B. Kipani izvedel študije, ki potrjujejo rezultate dr Fisher. Dokazali so, da so vegetarijanci 2-3 krat strožje meso-jedci, in porabijo veliko manj časa za okrevanje. Veliko dobrih športniki so večinoma vegetarijanci.




Primer je olimpijski prvak plavalec Murray Rose osvojil zlato medaljo in postavila veliko zapisov.

Vegetarijanci so bolj močni in odporni, ker njihovo telo ne potrebuje, da porabijo ogromne količine energije za sprostitev iz mesa in izdelkov. Mnogi, dogaja vegetarijansko vrste hrane, ne vem, če bo dobil dovolj hranilnih snovi, ne jedo mesa. Ti ljudje niso skrbeti za nič.

Vegetarijanska ne odvzame osebi vseh hranil - nasprotno, ima taka hrana bolj dragocene energije lastnosti.

Prej je veljalo prepričanje, da so beljakovine živalskega izvora, bolj hranljive in sprejemljivi za človeško telo kot rastlinskih beljakovin. Trenutno je ta pogled povsem zavržena, ker rastlinskih beljakovin na energijsko vrednost in druge lastnosti v ničemer manjša živalskih beljakovin.

Vegetarijanska hrana vsebuje veliko količino beljakovin - 8-12% v žitih in približno 40% - na soji, še večja od vsebnosti beljakovin v mesu, kjer je v količini 20%. Oreški, sončnična semena in nekatere stročnice vsebujejo tudi velike količine proteina - približno 30%. Proizvodi, kot so mleko in soje - niz aminokislin, potrebnih za osebo. Poleg tega se lahko proizvode, ki se kombinirajo v različnih izvedbah, da bi najbolje absorpcijo hranilnih snovi.

Vegetarijanske jedi so tako raznolike kot meso. Seveda, vidiki gospodarstva in zdravje sta zelo pomembna za sprejetje vegetarijanstvo, vendar niso edine.

Kot smo že omenili, je eden od razlogov za ne jeste mesa je nenasilje do živali.

Z vidika vegetarijance, meso-jedci niso moralno in humano, samo da si dovolijo, da bi jedli meso živih bitij. Skozi zgodovino najpametnejših ljudi in duhovnih voditeljev pridigal odpoved jesti meso, ki pojasnjuje, da medtem ko ljudje ne bodo odrekli to, bo svet nikoli ne bo popolna družba, ki temelji na ljubezni, in človeštvo je dosegla najvišjo stopnjo zavesti.

Toda ne glede na uporabno vegetarijanska hrana, in kako bi oseba, ki ne želijo izboljšati svoje zdravje, samo da se meso je lahko težavno.

Zato obstaja veliko načinov za postopno opuščanje uporabe mesnih izdelkov.

Na primer, lahko kupite nekaj knjig s vegetarijanskih receptov, da jih tako, da so na vidnem mestu in pred vsakim potovanjem v trgovini s pisnimi recepti voden tam. Če boste izvedeli, kako kuhati nekaj vegetarijanske jedi, občasno pa lahko nadomestijo meso v prehrani.

Tudi na začetku prehoda na vegetarijanstvo pri ljudeh, izboljšuje telesno in duševno počutje, razpoloženje. V kratkem času, ni želel, da bi jedli več mesnih izdelkov. Okoli druge polovice XIX. vegetarijanstvo je prejela svojo najvišjo razširjenost. To je zaradi pojava v številnih državah Vegetarijanska društvo, katerega člani odločno zagovarjal obupal junk hrano živali.

Mnogi znanstveniki verjamejo, da je prehrana treba vključiti rastlinske in živalske hrane.

Menijo tudi, da so beljakovine iz rastlin, oseba, ki ne zadošča za pravilno opravljanje nalog. To je posledica dejstva, da so beljakovine surove rastlinske hrane v drugačnem stanju, kot je meso, in manj obdelujejo prebavnih encimov, in nekateri (npr, beljakovine, nekaj žita: pšenica, riž), ni popolnoma absorbira, in le majhen del njih.

Ti znanstveniki se strinjajo z vegetarijanci, ki so zelenjava in sadje dragocen vir vitaminov, mineralov in organskih kislin. Poleg tega so zatrdili uporabne lastnosti vlaknin za navadne motiliteto gastrointestinalnega trakta, pospešuje izločanje strupenih snovi in ​​predelavo holesterola, njeno pretvorbo v žolčnih kislin in izločanja iz telesa.

To je dokazano tudi, da toplotna obdelava v procesu priprave hrane izgubi svojo hranilno vrednost. Zato je v vegetarijanske kuhinje toliko jedi iz surovih rastlinskih živilih. Za vegetarijance so mesni nadomestki rastlinskega materiala.

Na primer, sojino meso.

Vendar pa ima nižjo okusnost in nizko biološko vrednost, kljub temu pa ima dovolj veliko povpraševanje. Pogosto se vegetarijanskih uporabljajo kot prehranske terapije, ki je predpisana za bolnike v nekaterih bolezni, kot so hipertenzija, ateroskleroza, bolezni srca in ožilja, bolezni ledvic, akutni in kronični fazi.

Prav tako se lahko predpiše tudi protin, urat nagnjenostjo in nekaterih drugih bolezni.

V tem primeru so zeliščni izdelki dopolnjuje jajc in mlečnih izdelkov. Na vrsti vegetarijanske hrane in medicinske prehrane morali premakniti počasi, počasi, da bi se izognili oslabelost, slabo počutje in depresije, kar se pogosto zgodi, ko oster spremembe v prehrani.

Kljub vsem zgoraj navedenih argumentov v prid vegetarijanstva so, kljub temu pa obstajajo nekatere slabosti. Človeško telo je drugačen: ni vedno tisto, kar je dobro za eno osebo, je prav tako dobro za druge. Težko je napovedati, kako bo to vplivalo na vsako osebo vegetarijansko hrano. Ampak vse, kar morate vedeti, tako prednosti in slabosti načelu moči.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný