Dvostransko roko usposabljanje in roke po možganski kapi

Tudi gibanja, ki so, po vašem mnenju, se izvajajo samo ena seveda vključuje ukrepe druge okončine, čeprav ne razmišljam o tem. Razmislite pismo. Izkazalo se je, da ima nepishuschaya strani pomembno vlogo pri gibanju papir. Če ji ne sodeluje v pismu, bo počasnejši in manj natančna. Še en primer - navojev nit iglo. Zdi se enostavno sklepati, da če je igla trdno vpet v primež, potem nit nit bo lažje, ker je igla potekala popolnoma mirno. Vendar, ko je oseba, ki se soočajo s to situacijo, je nagonsko ohranja iglo. Izkazalo se je, da ko navojev iglo z obema rokama, ki sodelujejo v teh težkih ples opravljati to tako uspešno, kot je mogoče.

Nekaj ​​presenetljivo je bilo ugotovljeno v študijah pri ljudeh, ki niso imeli kap. Ko za dokončanje naloge se uporabljajo obe roki, manjše gibanje roke (večina nas je na levi strani), da se izboljša kakovost, natančnost in hitrost delovanja. Raziskovalci so ugotovili podobno povezavo na ljudi, ki so utrpeli možgansko kap. Ko se zdravi in ​​bolni roko na eni in isti čas opravljajo enako gibanje, pacientovo roko deluje bolje. To velja tudi, ko se dve roki proizvajajo podobno, ampak nasprotno gibanje. Če dva dela delati skupaj, kakovost in natančnost gibanja v prizadeto okončino narašča. Uporaba dvostransko usposabljanje Pomaga izobraževanje neprisiljeno strani prizadete strani. V primeru metrov hoje omogoča samodejno dvostransko usposabljanje. Ker ne moreš hoditi z eno nogo, slabo noge prisiljeni hkrati delati z zdravo. To je lahko eden od razlogov, zakaj je noga običajno okrevajo hitreje od rok. Ta vrsta usposabljanja je koristen tudi za strani, vendar v tem primeru, je treba izbrati posebne vaje.

Ideja, da bi "zdrav način za usposabljanje stran bolnikov" je primeren za ljudi, ki so utrpeli možgansko kap, z omejenim številom razpoložljivih gibanj. To je eden od razlogov, zakaj je dvostransko usposabljanje zaseda posebno mesto med drugimi načini okrevanja po kapi. Obstaja veliko različic ponavljajoče prakse, uspešno uporabljajo za možgansko kap, ki imajo "nekaj" gibanja. Na primer, če je za nekatere premike prstov dobesedno praksa pomaga, da se naučijo več gibanja prstov.

Vendar pa je za ljudi, ki so utrpeli možgansko kap, in imajo v lasti zelo omejeno število premikov, možnosti zdravljenja malo. Dvostransko usposabljanje primerna zadela kap z omejeno količino gibanja iz dveh razlogov.

1. Dvostransko roko usposabljanje in ročno zahteva le majhno količino razpoložljivih ramen in komolca gibanja. Ker je izplen od proksimalno (bližje telesu) na distalnih delih okončin (bolj oddaljenih iz telesa), lahko dvostransko usposabljanje začetek postopka. To velja za spodnjih okončin. Čeprav gležnja ne more premikati, dvostranski kolka in uresničevanje koleno pomaga obnoviti njene premike.
2. Menijo, da je dvosmerna trening deluje, ker oba kraka (obe dlani - levo in desno, z obema nogama - desno in levo) komunicirajo med seboj. In to sporočilo gre skozi možgane in hrbtenice. Domneva se, da je mehanizem, ki omogoča to sporočilo in je poznan kot "osrednji generator vzorec" (TSGUA) v hrbtenjači. TSGUA ima očitno veliko živali, ki izkazujejo ritmično ukrepanje. TSGUA - sistem, ki omogoča dojenčki storiti "korake", ko jih hranijo od tal.

Dejstvo, da sta dva dela povezana med seboj brez sodelovanja možganov, je dobra novica za ljudi z možgansko poškodbo, kot je možganska kap. Poučevanje zdravo strani s strani bolnikov pred vključitvijo v postopek možganov je še posebej pomembno za ljudi, ki so doživeli možgansko kap, z zelo omejeno število premikov.

Kako je to naredil?

Najboljši način za dvosmerni roko usposabljanja in roki je, da promet, ko sta kraka proizvodnjo podobnega, ampak nasprotno tožbo. Ročno bodo sledili, kar poskuša narediti krtačo, tako da v naslednjih vaj se bo osredotočil na roko.

Dvostransko usposabljanje lahko v dveh oblikah.

Enaki in hkratno gibanje z obema rokama, ki delajo v sozvočju (enako gibanje v istem času, kot v zrcalni sliki):

Video: fizikalna terapija po možganski kapi vaje za roke in prste

• vrgel košarko z obema rokama;
• simetrični zložljiva oblačila;
• gibanje simulacija orkestra dirigent pri izvajanju klasične glasbe;
• bobnanje z obema rokama hkrati (zapletla nalogo, predvajanje glasbe);
• simultano odvija predmetov (kocke, lončki, storži) blizu vas in nato stran od vas;
• črpalni žlico trdne snovi z istočasno obema rokama.

Enaka in nadomestni (nazaj) gibanja: dve roke so ravno nasprotno (vsako roko in roko počne isto, ampak nasprotno gibanje):

• izmenični udarcev;
• bobnanje;
• asimetrična zložljiva tkanine;
• vleče vrv z rokami prelaganja;
• čistilne krpe miza izmenično naslon za gibanje;
• roke izmenično prisluškovanje na tem področju;
• metanje iz balona iz ene strani na drugo udarcev njej (zapletla nalogo, ki ga meče žogo iz ene strani na drugo).

Možnosti so neskončne. Vsi izmed njih se lahko izvede v določenem ritmu, ki vas bo prisilila, da se osredotoči na istih gibov, opravljene v enem in istem času. Ritem glasbe ali stalnem ritmu metronom, se lahko uporabijo za silo dva dela za opravljanje nalog v istem času.

Vse možnosti zgoraj navedeni so v rokah in rokah, vendar so takšne vaje se lahko izvajajo noge in stopala. Za nog in stopal, enaka pravila kot za roko in roko: vsako gibanje ene noge ponovimo z drugo nogo (na enak način in ob istem času, in enako in izmenično).

Več vaši gibi ujemajo gibanje zdravo telo, bolje je. Če ugotovite, da ste preveč enostavno doseči skladnost z gibanjem dveh koncih, otežuje nalogo, povečanje hitrosti. To pomeni, da pospeši gibanje zdravi ud in poskusite izvesti ustrezno ukrepanje obolelega uda. Ritmično gibanje nog in stopal je mogoče storiti leži na hrbtu, sede ali naslonjena nazaj.

Video: Po terapiji z vadbo kap

Kaj ukrepi naj vzamem?

Večina teh vaj se lahko izvede v sedečem položaju, z malo ali zanemarljivim tveganjem. Če kateri od njih stoji, ustvarja dodatno breme za občutek ravnotežja, moči in vzdržljivosti nog. Zato ne to vrsto dvosmerno vaje v stoječem položaju, ne da bi priporočilu zdravnika in vodstvom fizioterapevta in / ali delovnega terapevta.