Kompleksnost določbe za rehabilitacijo (obnovitev) po kapi

Premagovanje teh težav je produktivno boj, ki spodbuja okrevanje. Okrevanje se začne, kjer se konča cono udobja. Če ne, da je težko, da ne boste vnaprej za izterjavo. To velja za vse vidike življenja: kompleksnost prispeva k razvoju.

Nekateri ljudje, ki so doživeli možgansko kap, obstaja težnja, da ustavi v gibanju za obnovo in deluje le o tem, kaj lahko storijo. Na primer, zdravniška blagoslov, da lahko gredo v telovadnico in ne teže usposabljanja, ki deluje od dobrih namenov. Vendar pa delajo z mišicami, ki jih je mogoče z lahkoto upravlja, brez upoštevanja mišice, ki ustvarjajo več težav. Zato je treba okrepiti vse mišice, vključno s tistimi, ki delujejo nemoteno. Vendar bi se morali osredotočiti na slabo trzanje mišic in gibanja, ki jih je težko. Izziv - bistvo Recovery.

Ljudje, ki so doživeli možgansko kap, je koristno, da se osredotoči na to, da se zdi, da je težko, vendar ni tako enostavno za njih.

Video: Rehabilitacija Yuri Zhidchenko. Domov rehabilitacija po možganski kapi. zapestje

Na primer, če lahko naredite pest, vendar vam je težko, da naj se gredo, delo na njem odpenjanje. Nimate veliko potrebo, da se ohrani možnost za stiskanje pesti. Toda priložnost razkleniti roko, je prav tako pomembno, in zato, ker je veliko težje, to dejanje zahteva več pozornosti. Morda boste rekli: "Če ne morem razkleniti roko, kaj je bistvo poskuša? To ne bo raztezanje! "

Pomembno je, da ne prezreti kompleksno in zahtevno gibanja napetost. Uporabite jih. Paradoksalno je, da za premagovanje težav, ki jih kap povzroča - najboljši način, da si opomore od bolezni! Če ste odpravili težave in ne samo tisto, kar lahko, da boste nikoli dosegli premike izboljšanje. Kompleksne naloge spodbujanje neuroplasticity, ki v zameno, spodbuja okrevanje.

Kako je to naredil?

Poskrbite, pošteno in natančno upoštevali njihove prednosti in slabosti. Seznam je tisto, kar bi morali delati, in da ta seznam eno od orodij, ki se gibljejo v smeri okrevanja. Osredotočite se na obnavljanje gibanja težko za vas, namesto da bi razvijali sposobnosti, ki jih posedujejo skoraj popolnoma. Okrevanje po kapi vključuje pošteno oceno in redno ponovno oceno o tem, kaj morate delati. To je prednostna naloga. Kompleksne ukrepi prispevali k okrevanju in obnovi veliko več kot svetlobe delovanja. To je znani športniki. Ti ukrepi so sprejeti za rešitev vseh nalog, pred njimi in zmago. Vaš okrevanje bo pospešila, če prejmete klic, ki tvorijo proces okrevanja.

Video: Maxik: metati težke krogle, da zavrtite usposabljanje z dostopom do podlakti

Kaj ukrepi naj vzamem?

Okrevanje po kapi - je trdo delo. Delo na težkih in zahteva trdo gibanja in naloge vključuje povečano porabo energije in koncentracije. Včasih je problem tako zapleten, da moramo narediti veliko poskusov, da bi obvladali gibanje. Čeprav je varno nekatere naloge (na primer poskus dvignite roko), lahko odprava drugih problemov je povezana s tveganjem (predvsem poskus, da gredo). Ko doseže katerikoli cilj, morate imeti v varnost mislih, ker ni ničesar, kar preprečuje okrevanje kot travmo.