30 Tednov nosečnosti, kaj se zgodi?

Ploda rast približno 38 cm, teža 1400 g, in da mora imeti nekaj novic. Na primer, kot spušča lanugo, dojenček na glavi začeli rastnimi prave dlake. Njegove kosti so že močno okrepila, spremenila videz kože: je bil pred nagubana, in zdaj postopoma zglajen zaradi naraščajočega maščobno plast.

Video: 30 tednov nosečnosti. Kaj se dogaja? Video Blog

Otrok se je položaj značilno ploda: zaradi tiščanja v želodcu, je potegnil noge, prekrižal roke in počivali brado na prsih. Če še vedno ni obrnil glavo dol, to ni priložnost za doživetje! Vaš dojenček lahko še vedno lahko dohiti (in vse samo po sebi!) V prihodnjih tednih.

Mati pri 30 tednih nosečnosti

Trebuh je že za vami, še posebej ponoči. O, da leži na trebuhu, ni mogoče šteti, in položaj na strani včasih zdi, kot neprijetno kot ležečem položaju. Leži na hrbtu, načeloma ni priporočljivo zaradi morebitnih motenj obtočil: v tem položaju želodec potiska neposredno na slabše vena cava matere, ki prinaša kri iz spodnjih okončin, medenice in trebuha v desnem atriju srčne mišice. Da bi preprečili težave, lahko bodisi obrniti na stran, ali pa ga je zapustila leži na hrbtu, dal blazino pod kolena debele.

Leži na vaši strani, bo bolj prijetno, če priložite majhno blazino pod trebuh in tako bo odpravil nepotrebno breme. Vi lahko postavite tudi po nogah, ki leži na žimnico, blazino za hranjenje, in več drugih nogo potisnite naprej in jo položite na blazino. Preizkusite različne položaje in ugotoviti, katere vam najbolj olajšave.

Pomaga spanje in skodelico čaja iz hmelja in melisa v enakih delih. Ta pijača deluje sproščujoče in pomirjujoče, vendar je treba piti za pet do šest ur, preden greš v posteljo.

Video: 30 tednov nosečnosti

Ko se je želodec postane tako velika, da jo moti spanec, najti udoben položaj za pomoč blazino med koleni in pod trebuhom.

Braxton Hicks popadki

bout usposabljanje zdi ta teden. Včasih jih imenujemo krči Braxton-Hicks popadki. Oni ne vodijo k razkritju materničnega vratu, tako da, ko trebuh otrdi v nerednih intervalih, prezgodnjega poroda ne bi smelo biti strah. Ampak, če krčenje maternice povzroči tlak v trebuhu in bolečine ob istem času se ponavljajo redno, bi morali poiskati zdravniško pomoč. Na srečo, v tej fazi nosečnosti, se ne zgodi pogosto.

Kaj se zgodi v 30. tednu nosečnosti

Okoli 30. tednu je na vrsti zadnja od velikih treh ultrazvočnih preiskav. Posebno pozornost je treba tudi notranjih organov otrok in njihov razvoj. preveriti tudi lokacijo, stanje in velikost posteljice in količino plodovnice. Zdravnik preveri, če je dovod kisika otroka poslabšalo in hranila.

Zdaj morate organizirala drugo pot k zobozdravniku.

To je čas, da gredo na porodniškem dopustu.

Pogosta bolezen 30. tednu nosečnosti

Od 30. tedna, mnoge ženske začeli tehtati svoje nosečnosti. Velik trebuh močno meje zmogljivosti. Maternica se postopoma premika druge organe. Zasoplost, zgaga, zaprtje, napenjanje in pogosta potreba po uriniranju, včasih z neprostovoljno sprostitev urina - tipičnih satelitov zadnjih tednih.

Vezivno tkivo se še naprej širi, ustvarjanje pogojev za večje razhajanje med medenico, hrbtenice in medenice. Tipična posledica - slabitev sramne skupnega in bolečine v hrbtu. Zaradi kopičenja tekočine v tkivih lahko zatečejo roke in noge. Medtem ko so vse te stvari, ki niso nujno povezani z boleznijo, vendar bi morali govoriti o njih s svojim zdravnikom, še posebej, če ste močno trpijo zaradi njih. Vedno se spomnite, da je laik težko razlikovati simptome od dejanskih znakov bolezni. Najprej, ki se nanaša na bolečine v trebuhu - to je zelo pomembno, da se zagotovi, da ni prezgodaj krčenje.

Usposabljanje dvoboj 30. tednu nosečnosti

Prvi boj je po 20. tednu, vendar pa ne pomeni začetek dela. Ti pre-cut maternico so izključno za izobraževanje. Od 36. tedna, spodbujata otrok postopoma, da je najboljši položaj za rojstvo in pripraviti materničnega vratu razkritje.

Prvi predhodni dvoboj komaj počutite vsakih nekaj ur, je maternica nekoliko zmanjšala, vendar je večina nosečnic ne opazijo - razen da se pojavijo od časa do časa, napetost v trebuhu. Le zelo malo žensk boj vzrok neprijeten ali celo boleč občutek. Toda tudi v teh primerih, so skoraj vedno neškodljiva. Bližje rojstva, večja je predhodna bori in krajše presledke med njimi. Včasih gre za tako imenovane maternični krči, boleče, ko je stisnjen v že kar nekaj časa. Razkritje maternice grlo hkrati ne zgodi, ker zahteva redne kontrakcije. Poleg tega, maternice krč skupaj s krči in zunanjih maternice os, ki ne omogočajo mu odprejo.

Zunanji dejavniki, kot fizičnim naporom, lahko včasih povečanje predhodno dvoboj. Pogosto se pojavljajo pri spremembi položaja telesa.

Prezgodnjega poroda pri 30 tednih nosečnosti

Grožnja prezgodnjega poroda se pojavi le, če so popadki v rednih časovnih presledkih. Prve bolečine dela ne pride nenadoma. V tem prvem napetih mišic v zgornjem delu maternice. Potem, ta napetost valovi razmnožujejo do maternega zevu. Na vrhu vsakega val napetosti krčevito celotne maternice je pokrit. Ko je bitka prekine, sprostitev pojavi v obratnem vrstnem redu - od spodaj navzgor. Nekatere ženske med prezgodnjega poroda občasno čutiti godrnjav bolečine v hrbtu.

Video: 30 tednov noseča

Pogostost in rednost popadkov, lahko preverite s štoparico. Kratice objavlja družinske rodove, še vedno za več kot 30 sekund in ritmično ponavljajo v rednih časovnih presledkih.

Prva pavza med popadki lahko sprva traja do 20 minut, potem pa so intervali postali krajši. Ko so vrzeli zmanjša na 10 minut ali manj, morate razumeti, da je maternični vrat odprt. Nadzor, ki ga zdravnik ali babica je sedaj treba. Ob otvoritvi maternice grla točk in rahlo krvavitev: v povezavi z vleče nazaj bolečine, obvesti o nevarnosti prezgodnjega poroda. S pomočjo tokolitičen zdravil se prezgodnje kontrakcije lahko za kratek čas prekinjena. Če je potrebno, v tem času se zdravilo daje, pospeši zorenje pljuč. S tem se začne pogoje za otroka, so bistveno izboljšalo.

Motnje spanja pri 30 tednih nosečnosti

motnje spanja med nosečnostjo, žal, ne more biti imenovan redkost.

Značilno je, da se pojavijo zaradi več razlogov:

• Raste trebuh. Pred spanjem je vedno težje najti udoben, sproščujoč položaj. To še posebej velja za ženske, ki se uporabljajo za spanje na trebuhu - je zdaj iti spat, so morali iskati nove možnosti.
• težave z mehurjem. Nekatere ženske so še vedno v zgodnji fazi nosečnosti začne, da bodo imeli pogoste potrebe po uriniranju. Potreba in potem iti na stranišče, v zvezi z zdravjem, ni resen, vendar je lahko precej težavno in vodi spati ponoči.
• Bolečine v nogah so lahko zelo občutljivo vplivajo na vaš nočni počitek. Sindrom nemirnih nog in krči v nogah dostaviti največ skrbi in so pogosto glavni vzrok za primanjkljaj spanja, saj so simptomi, povezani z njimi, samo ko prideš iz postelje.
• Bolečine v hrbtu: naraščajoča nestabilnost hrbtenice in medenice obročem je sama po sebi lahko povzročijo bolečine med obračanja gibanja.
• Zgaga: če imate prenizko blazino, lahko zgaga poveča. Zato vedno spala z nekoliko dvignjenem zgornji del telesa.
• Duševno stres. Neusmiljeno Meditacija težko zaspi za mnoge nosečnice. Te sprostitvene tehnike, kot so joga ali avtogenega treninga, pomoč za lajšanje duševnih motenj. Pogovorite se s svojim partnerjem ali dobrega prijatelja, preveč, lahko upočasni neprekinjeno vrtiljak misli in podob.
• dojenček migajoče. Medtem ko je v večernih urah, je šel v posteljo, in boste dojemajo otrok premakne bolj zavestno, njegov floundering krši vaš spanec je zelo redka.

Noč za spanje v zadnjem trimesečju nosečnosti

Spati težave ne vplivajo na splošno počutje, poskušali slediti naša priporočila:

• Če ste že šli na porodniškem dopustu, potem imate odlično priložnost, da malo spanja čez dan. Bodite prepričani, da izkoristijo to priložnost!
• Najdi položaj, v katerem se je lažje pomiri. Priporočena stranski položaj v katerem je spodnji del noge iztegnil, na vrhu pa je rahlo ukrivljen. Da so trebušne mišice ostanejo sproščeni, položite blazino med noge.
• Avtogenega treninga ali sprostitvene vaje za mišice, ki vam pomaga, ne potopite v zaspanem stanju.
• Uživajte nočno sprehod - hodijo sami ali s svojim partnerjem. Dihate svež zrak in vse zahtevne skrbi za in dogodke dneva zbledi v ozadje.
• Ugodni učinki imajo sproščujočo kopel. Še posebej primerna za to sivke, melise ali barvo sena.
• Pred odhodom, počakajte nekaj minut pred odprtim oknom in globoko vdihnite.
• Večer kozarec toplega mleka z medom ali zeliščni čaj, prednostno melise, hmelja in baldrijana vam bo pomagal sprostiti pred spanjem.
• Odklopite od vsakdanjega vrveža in se lahko in s pomočjo akupresure: zaprite oči in v 2 minutah nežno masažo dve točki na mostu - kjer obrvi začne.
• Da se ne bi počutili opažajo v želodcu, je načrt za zadnji obrok nekaj ur pred spanjem. Vaš večerja mora biti luč.
• Ko obsesivno misli moti vaš spanec, poskusite, da se osredotoči na svoje dihanje. Mimogrede, si ovce ne le otrokom!
• Ne jemljite uspavala med nosečnostjo ali druge sproščujoče zdravil. Alkohol, na primer, kozarec rdečega vina, v večernih urah, preveč, je treba opustiti.

za načrt po 30. tednu nosečnosti

Na Zahodu, v mnogih načrt klinike rojstva - dokument, nič manj pomembna od kartice noseča (porodniški potni list). V Rusiji, saj veste, da se dogovorijo o prednostnih nalogah za leto je upravljanje dela malo verjetno. Vendar, risanje tak program sam razmišljal možne scenarije dostave, lahko nekatere ženske koristno psihično.

Konec koncev, v vsakem primeru, je zelo koristno v sproščenem ozračju, da bi odločitev o tem, kako ravnati v določenih situacijah. V tem primeru, boste lahko prepričani, da je vse dobro premišljeno, in ne pridsi l sis izrecno željo, strinjanje ali nestrinjanje sredi dela, je pogosto pod vplivom bolečine ali pomanjkanja časa.