Pravilno zdravniški nadzor med nosečnostjo

Redna zdravnik obišče do rojstva bistveno poveča verjetnost, da bo vaš otrok rodil zdrav. Ob vsakem obisku boste stehtati, kontrola krvnega tlaka in določiti velikost maternice za grobo oceno razvijajoči se zarodek.
V nadaljevanju opisuje število točk, ki si zaslužijo vašo pozornost med nosečnostjo.

Vitamini in dodatki

Sledite porodničar o čemer predporodne vitamine. Kot je bilo že omenjeno, je treba vitamini treba le zdravnik predpisal odmerkih. Verjetno zaradi vseh vitaminov, je najbolj pomembno, folne kisline - vitamina B, ki zmanjšuje tveganje za nekatere okvare ploda, kot je spina bifida. Poskrbi za prejemanje zadostno količino folne kisline (običajno 400 mikrogramov na dan). Si lahko svetujemo, da dnevne vitaminske tablete, ki so sestavljene iz ne samo folne kisline in drugih vitaminov, ampak tudi železa, kalcija in drugih elementov v sledovih. Bodite prepričani, da obvestite svojega zdravnika o vseh dodatkov, vključno z zeliščnimi pripravki, ki jih jemljete.

Video: Nosečnost. Ki raziskuje zdravnika med nosečnostjo

Jemo za dva

Da bi zagotovili uravnoteženo prehrano, je treba skrbno preučiti. Izdelki morajo vsebovati beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe, vitamine in minerale. Zdaj ni čas za muhe ali nizko-kaloričnih dietah. V bistvu, morate običajno okoli 300 kalorij na dan več kot pred nosečnostjo. Te dodatne kalorije in hranila, potrebna za normalen razvoj otroka.

telesna vadba

Med nosečnostjo je enako pomembna kot v katerem koli drugem obdobju življenja telesna aktivnost. Pogovorite se s svojim zdravstvenim programom zdravnika (vključno ste zainteresirani za izboljšanje vadbene video). Če prvi gimnastika ni stalni del vaše dnevne rutine, vam zdravnik lahko svetuje hojo ali plavanje pri zmerni obremenitvi. Ne pretiravajte in si vzemite čas, še posebej v prvih sejah. Sprva, njihovo trajanje ne sme presegati pet do deset minut na dan. Vendar bo tudi to dovolj, da bi dosegli pozitiven učinek. Med vadbo pijte veliko vode. Vzdržijo skoki in nenadnih gibov.

Testi med nosečnostjo

Tudi v primeru normalne nosečnosti, vam zdravnik lahko svetuje, da si opraviti nekaj testov, navedenih spodaj.

Video: Pravni vidiki registracije nosečnosti

• Eden izmed najpogostejših testov za nosečnice je Ultrazvok (US). To vam omogoča, da opazujejo razvoj zarodka in stanje svojih notranjih organov na sonogram (grafični slik zvočnih vibracij). (Ultrazvočni pregled nosečnic je obvezna v Rusiji v času nosečnosti, ženska preživi trikrat ultrazvočni pregled ploda: prvi - ob registraciji v posvetovanju (do 12 tednov nosečnosti), drugi - v 22-24 tednih, in tretji - v 32 -34 tednov. -Prim. ur.)
• Test Non-stres (NST), ali testiranje maternične je stres, omogoča spremljanje ploda srčnega utripa. Tukaj, za merjenje ploda srčnega utripa v želodcu, ki je dal poseben pas. (V Rusiji, lahko tak preskus izvede s posebnimi označbami.)
• krčenje maternice preizkusiti pod stresom Nadaljnji postopek za določanje ploda srčni utrip. Ampak tukaj se meri glede na šibkih krčenje maternice induciranih v procesu testiranja.

Glede na stanje vašega fizičnega zdravja, lahko osebna in družinska zgodovina priporočljivo in drugi testi. Na primer, ženske z genetskimi težav v zgodovini družine, kot tudi ženske v starosti med trideset in pet let, bo zdravnik morda svetoval, da gredo testiranja za identifikacijo genetske motnje. Najpogostejši so genski testi Amniocenteza in pregled horionski villus.
(Na ozemlju Ruske federacije za vse ženske v 15-17 tednu nosečnosti opraviti b testi / V krvi za zgodnje odkrivanje prirojenih nepravilnosti in dednih bolezni. To je obvezno, da se določi raven hormonov alfafetoiroteina in horionski gonadotropin z izračunom tveganja za otroka z Downovim sindromom. V primeru opredeljene kazalnike od norme se priporoča posvetovanje doctor- genetik, dodatne ultrazvok ploda (ehokardiografijo in doplerometrii ploda) in prenatalno diagnostiko, kot amnio entez in horionski pregled črevesne).