Več nadzora v drugem trimesečju nosečnosti

Slabo počutje in tesnoba v prvi fazi nosečnosti začne oditi, se lahko sprostite in uživajte v nosečnosti, z veseljem jesti in ne zmerne telesne dejavnosti, da se v dobri fizični formi. To je tudi čas, ko lahko sanje in kaj načrtujejo.

Naj svojo težo - ne jesti!
Skupno povečanje telesne teže med nosečnostjo ne sme presegati deset - dvanajst kilogramov. To povečanje se razdeli med vami, razvoj ploda in njeno "majhno hišo".
Povečanje telesne mase ni enakomerno porazdeljena med nosečnostjo. Prve tri mesece lahko rahlo povečanje mase ali pa ne bo sploh (splošno 0,7-1,4 kg), čemur sledi povečanje 0,35 - 4,00 kg nedelyu- ali v prvih 20 tednih od telesne mase skupaj 4 kg in zadnjih 20 tednov - 8 kg.
Ob vsakem obisku pri zdravniku pred rojstvom merjenje telesne teže.

• Če je povečanje telesne mase manj kot običajno, kar pomeni slabo razvoj zarodka. Najverjetnejši razlog je - vaša podhranjenost.
• Če telesne mase več kot običajno, ko normalni krvni tlak, ocenjeno, je to lahko zaradi čezmernega uživanja vseh neprimernih živil. Telesne mase več kot običajno, v kombinaciji z visokim krvnim tlakom, lahko to pomeni si predeklampticheskoy toxemia (PET), in v tem primeru, * vaš urin preveriti beljakovin.

Preberite SMB. Krvni tlak
,Običajno med nosečnostjo krvni tlak je nižje stopnje v primerjavi z indikatorji tlaka pred nosečnostjo. V razmerah, kot so toxemia preeklampticheskaya se začne naraščati, in, če ni ustrezno nadzorovano, je lahko nevarno za mater in plod.

Občutite svojo maternico
Na dvanajst tednov prej je globoko v medenico majhna maternica je zdaj dosegla velikost, ki se že dviga nad medenice. Dajanje roko na spodnjem delu trebuha, lahko občutite. Otipanjem želodec in ocenjevanje velikosti maternice ob vsakem obisku zdravnik lahko poznamo:

• ali je vaš otrok raste po pričakovanjih;
• ali je vaš večplodno nosečnost;
• malo ali veliko vode v maternici.

Poslušajte vašega otroka srcu

Za približno 7-tedensko lahko ultrazvok ujeti utrip signala svojega nerojenega otroka, in ste lahko slišali!) It približno v 14. tednu. Medtem ko doživlja veselje zvoka, zdravnik hitro meri vaš srčni utrip in srčni utrip oceniti otrokovo dobro počutje.

Vsakič, ko vaš obisk pri zdravniku je urinski test

• o sledovi sladkorja (označuje diabetes);
• beljakovine sledi za ocenjevanje delovanju ledvic in izključitev PET.

Določitev hemoglobina: Ta analiza se izvede ob vsakem obisku pri zdravniku, ampak je treba ponoviti v rednih časovnih presledkih, in če zazna imate anemijo, lahko predpiše zdravljenje.

Dlani, gležnjev in stopal preveri otekline.

ultrazvok
Običajno tudi v normalno nosečnost vrachi- porodničarji uporabo ultrazvoka okoli obdobju od 16. do 20. teden

• preveri, ali se plod normalno razvija;
• primerjati razvoj plodu rezultate ultrazvoka s številom tednov nosečnosti;
• pred izvedbo amniocenteza preverite položaj posteljico in plod. Če se posteljica nahaja na notranji materničnega vratu ali blizu nje, pri nosečnici se lahko zgodi, hude krvavitve - stanje, imenovano predležeča posteljica (glej stran 74 ..).

Testna alfa-fetoproteina (15. - 18. teden)
Alfa-fetoproteina (fetalnega seruma globulin - na opombo ..) - substanca, ki nastaja sadja, ki prihaja v materino kri. Nenormalno lahko visoke ravni AFP kažejo

• twin nosečnost;
• da se nosečnost razvija hitreje od opredeljenih podatkov anamnezo in pregledom;
• da ima zarodek napaka pri rojstvu.

Potem, nadaljnja preiskava, da se potrdi ali ovrže te primere.

Proces učenja se začne ob rojstvu, ali pa celo prej.

Amniocenteza (14. - 18. teden ali pozneje)
Ta postopek je amniocenteza in poteka za prepoznavanje napak pri plodu, kot so Downov sindrom, v naslednjih primerih:

• Če nosečnica več kot 37 let, ko je tveganje za Downov sindrom znatno povečuje;
• če ima družina določene kršitve zdravja;
• Če je prej imela nosečnica otroka z anomalijami.

Včasih je amniocenteza storiti tudi ob koncu drugega trimesečja, za oceno stanja ploda, če Awaiting vrste mati krvi Rh-negativni. Amniocenteza lahko povzroči spontani splav v približno eden od sto žensk.
Po preverjanju položaj zarodka in posteljice iglo gre v maternico skozi trebušno steno in ograja je izdelana iz plodovnice. Ta tekočina vsebuje številne celic sprali s kožo plodu, in so raziskovali prirojenih napak zgoraj navedenih.
V primeru Rh-negativna nosečnosti nekaterih snovi v tekočini se merijo in v primerjavi s standardi, da bi ugotovili stopnjo poškodbe ploda.
Tetanus cepljenje: 2 so navadno označeni cepljenja v roku enega meseca.
Začne se jemljejo zdravila železo in kalcij.

Video: Plačilo za nosečnice. Drugi trimesečje. Complex №3. Masha Efrosinina

Vaša prehrana

Od začetka drugega trimesečja si nazaj svoj apetit. "Jej za dva" - to staro frazo, ki jo pogosto slišimo od starejših, vendar to ne pomeni, da bi morali sedaj imeti dvakrat več kot pred nosečnostjo. To preprosto predpostavlja, da vas in plod potrebujejo hranljivo in dobro uravnotežene prehrane.

Ne smemo pozabiti,

• Vaša prehrana mora biti uravnotežena in zmerna. Prenajedanje lahko vodi do prekomerne telesne teže.
• Vključi v vaši prehrani živil, ki vsebujejo prehranske vlaknine in vlaknin, da se prepreči zaprtje in hemoroide.

Video: Usposabljanje za nosečnice (2 čas). Alioni Hilt

Za uravnoteženo prehrano vključiti na en izdelek iz vsake skupine.

Zapomni si

Video: Plačilo za nosečnice. Tretje trimesečje. Complex №2. Masha Efrosinina

• Med nosečnostjo, kakršne koli koristne zelenjava, stročnice in sadje.
• Pijte veliko tekočine h $ vode - toliko, kot želite.
• Zmanjšajte prekomerno uživanje sladkorja, soli in začimb v vaši prehrani.
• Med nosečnostjo, ne potrebuje dodatnega sprejemno maslo ali olje. Poskusi za zmanjšanje porabe nafte v njihovi prehrani.
• Izogibajte konzervirane hrane in visoko predelanih živil.
• Ne jejte v krajih, kjer kraljuje nezdravih pogojih.

težave s težo!
Če imate preveliko telesno težo, imate vse možnosti

• dvig krvnega tlaka in sladkorja v krvi;
• neudobno ob najmanjšem fizičnim naporom;
• soočajo s težavami pri določanju prihodnosti velikosti otroka;
• srečujejo s težavami pri ugotavljanju položaj zarodka v maternici, in poslušal njegovo srce;
• dobili veliko sadja, ki bo ustvarila težave za vaginalni porod;
• prejemanje pooperativne zaplete in zamude celjenje ran;
• soočajo s težavami pri pada prekomerne telesne teže, pridobljene med nosečnostjo, po porodu.

Vsakič, ko obiščete zdravnika, on preveri, ali imate kakšne simptome anemije in pomanjkanje vitaminov. železa in kalcija, se imenuje po prvih treh mesecih nosečnosti.
Dodatki železa lahko povzroči zgago ali .toshnotu. Ti neželeni učinki se lahko zmanjša s pitjem malo tekočine, ali jemanje kapsul po obroku. V primeru zaprtja ali driske pri jemanju teh zdravil, včasih pomaga nadomestno zdravilo na podoben drugim proizvajalcem. Ko prejemajo dodatke z železom boste imeli črno blato, in da je v redu.
Folna kislina, vitamin B kompleks, jod in cink vsebujejo proizvode z dieto zgoraj spremembe.

Seks tabu?
Normalno je seks dopustni v mejah, ki jih vaše rastoče maternice narekuje. Spolno občevanje je dovoljeno v drugem trimesečju, razen v primerih, ko je prejšnja nosečnost končala s spontanim splavom (nato pa iz varnostnih razlogov naj bi se vzdržijo seksa, dokler je kritično obdobje, v) ali če ste razkrili krvavitev iz nožnice. Če je vaš mož je te težave z razumevanjem in v skladu s temi omejitvami, lahko zadovoljili potrebe medsebojne ljubezni in naklonjenosti, razen za seks v svojem ljubezenskem razmerju.